Hoe zich te ontdoen van teken uit uw lichaam, kleding, huis en tuin

misschien staat u te popelen om een tuin te beginnen of te ontspannen op uw gazon. Of, misschien kun je niet wachten om de wandelpaden te raken of te gaan kamperen. Allemaal leuke dingen! Maar elke keer dat je geniet in de buitenlucht loop je ook het risico jezelf bloot te stellen aan een aantal vervelende kleine buggertjes: teken. Dus, het is cruciaal om te weten hoe zich te ontdoen van teken.

terwijl teken zijn *technisch * rond het hele jaar en aanwezig in vrijwel elke U. S., staat, ze hebben de neiging om de meeste problemen veroorzaken van April tot September, per de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). “Waar je ook bent, als het opwarmt, dan zullen insecten en teken proactief zijn”, zegt Walter Schrading, MD, directeur van het Office of Wilderness Medicine aan de Universiteit van Alabama in Birmingham.

wat meer is: gevallen van tickborne ziekten zoals Rocky Mountain spotted fever en de ziekte van Lyme zijn meer dan verdubbeld in de afgelopen 13 jaar, en de kleine beestjes die hen veroorzaken hebben hun grondgebied uitgebreid, volgens de CDC.,

Dit betekent niet dat je jezelf moet beperken tot de bank tijdens warm weer maanden (en doe het alsjeblieft niet). De sleutel is om uw kansen te verlagen om gebeten te worden door het voorbereiden van uw tuin, Kleding, en uitrusting, en om precies te weten wat te doen als je een bloedzuiger op je.

beschouw dit als je spoedcursus in hoe je van teken afkomt, teken helemaal weghoudt, en wat je moet doen als je gebeten wordt, met deskundig inzicht van artsen en tekenexperts.

Wat zijn de beste manieren om van teken af te komen in uw tuin?,

goed nieuws: het werk in de tuin dat in deze tijd van het jaar al op uw takenlijst staat, zorgt ervoor dat uw tick-blootstelling tot een minimum wordt beperkt. Teken gedijen in bossige, hoge vochtigheid gebieden, en hun dragers (zoals herten, muizen en wasberen) zijn geneigd om te dwalen door hoge grassen of verbergen in stapels bladeren, hout, en ander puin.

dus, het opruimen van uw tuin kan helpen uw kansen te verminderen om te verwelkomen in teken en de dieren die ze dragen., “Teken houden niet van zonnige, verzorgde gazons,” zegt Sunjya Schweig, MD, wetenschappelijk adviesraadslid voor de Bay Area Lyme Foundation en co-directeur van het California Center for Functional Medicine In Berkeley, Californië.

hier zijn een paar manieren om uw tuin zo tick-free mogelijk te houden:

• Houd uw gras kort., Teken hebben de neiging om te klimmen op je van het omliggende groen, dus maai uw gazon vaak (vooral rond de rand van uw tuin, hek, en zithoeken), prompt harken en bladeren te verwijderen, en snoeien struiken en bomen, zegt Jim Fredericks, PhD, chief entomologist voor de National Pest Management Association.
• maak tick-safe hangout spots aan. Op zoek naar een leuk project voor de lente?, Overweeg het leggen van een grind of steen loopbrug of patio voor een gebied in de buurt van uw huis waar je niet hoeft te worden op wacht voor teken zo veel, of verspreid drie voet van houtsnippers of mulch rond de grens van uw werf om ongewenste indringers af te schrikken, de CDC beveelt.

• Spray voor teken., U kunt Gebieden in uw tuin spuiten met een pesticide dat bifenthrin (de goud-standaard chemische stof voor tick control) zelf bevat, maar een gelicentieerde Ongediertebestrijding pro weet precies wanneer te spuiten (soms, in het vroege voorjaar, zomer, en herfst) en waar. Je meestal tenminste wilt spuiten langs de omtrek van uw tuin, maar je kunt wilt jas zowat overal, afhankelijk van waar je woont, zegt Thomas Mather (a.k.A. The Tick Guy), PhD, directeur van het Centrum voor Vector-overgedragen ziekte en de TickEncounter Resource Center aan de Universiteit van Rhode Island in Kingston., Als je iemand inhuurt, vraag ze dan naar teek tubes, een gratis behandeling die zich richt op teken die gehecht zijn aan knaagdieren zoals muizen.
• plaats een omheining. Als er ruimte is in uw budget, kan hekwerk helpen om een aantal tekenmagneten, zoals herten, buiten te houden. Een andere optie: Plant een tuin om herten weg te houden met veel wilde bloemen en geurige kruiden zoals rozemarijn en munt die ze, gelukkig voor jou, niet leuk vinden, zegt Dr.Schweig.

wat zijn de beste manieren om van teken af te komen in uw huis?

Het is niet nodig om de binnenkant van uw huis te behandelen voor teken., “Met uitzondering van de bruine hondenteek kunnen de meeste teken niet overleven en zich binnenshuis voortplanten”, zegt Fredericks. (Whew.) Als zodanig, je doel moet zijn om ervoor te zorgen dat je niet teken mee te nemen.

hier is wat u moet doen voor een tick-free home:

• Controleer uzelf zodra u binnen bent. Nadat je buiten bent geweest, hoofd voor een full-length spiegel om een snelle tick check doen (het duurt slechts ongeveer 30 seconden), zegt Mather. Enkele hotspots om naar uit te kijken: onder je armen, rond je oren, in je navel, achter je knieën, tussen je benen, rond je middel en in je haar.,
• ga douchen. Sommige teken die het meest waarschijnlijk doorgeven infecties zoals de ziekte van Lyme zijn over de grootte van de periode aan het einde van deze zin (ugh). Dus, als je in een teek-vriendelijke gebied, het nemen van een douche is een van de makkelijkste manieren om te werpen super-kleine teken die niet hebben vastgeklemd op, maar zijn op de jacht, zegt Dr.Schweig.
• Bescherm uw huisdieren. Zorg ervoor dat uw pup of kat te controleren op teken (en misschien niet laat ze hop op uw bed of bank als ze net kwam in), zegt Mather., Voor een lange termijn oplossing, vraag uw dierenarts over maandelijkse preventieve medicijnen als ze niet op hen al, per de CDC.
• Verwarm uw wasgoed. Na buiten of in beboste gebieden, was en droog je vuile kleren op hoge warmte instellingen om teken te doden (zelfs slechts 10 minuten in de droger zal de truc doen), volgens de CDC. Controleer het label op je rugzak en kampeerspullen en gooi ze er ook in, indien mogelijk.,

Als u merkt dat een teek in uw huis is gekomen, weersta dan de verleiding om het te persen (wat u zou kunnen blootstellen aan de besmettelijke ziektekiemen die het draagt) en spoel het door of zak het in plaats daarvan.

Wat is de beste manier om van een teek op je lichaam af te komen?

laten we beginnen met wat *niet* te doen: trek het er niet af en sla de bugger kapot. Als je het eruit rukt, kan de mond van de teek blijven, samen met de ziektekiemen die infectie en ziekte veroorzaken, legt Dr.Schweig uit. Negeer de verhalen van de oude vrouwen, ook: Nagellak, vaseline, benzine, en lucifers zijn nooit veilig tick-removal tools, zegt Dr., Schrading. (Als het raar of gevaarlijk klinkt, is het waarschijnlijk geen goed idee.)

in Plaats daarvan, pak een paar puntig pincet en volg deze handige gids voor het verwijderen van een teek:

1. Gebruik een pincet (of uw vingers bedekt met een doek of plastic zak als je geen pincet) te pak de teek zo dicht mogelijk op uw huid mogelijk.
2. trek de teek langzaam recht naar achteren en weg van uw huid.,
3. als er delen van de mond van de teek in uw huid achterblijven, herhaal dit indien nodig om deze te verwijderen. reinig de bijtstreek grondig met water en zeep en breng een antisepticum aan, zoals wrijvingsalcohol.
4. spoel de teek door het toilet of gooi deze weg in een verzegelde zak of container.

hoewel sommige ziekten sneller kunnen worden overgedragen, zult u in de meeste gevallen de ziekte van Lyme niet ontwikkelen als u binnen 24 uur een teek verwijdert., Als je bang bent dat het langer duurt dan dat, je kunt de teek niet verwijderen, of je begint symptomen te ontwikkelen zoals koorts of huiduitslag, bel een arts om uit te zoeken wat je moet doen.

vertel de arts wanneer en waar u denkt dat u gebeten bent, maar maak u geen zorgen over het meenemen van de teek voor uw afspraak—uw arts weet wat te doen zonder de teek te hoeven onderzoeken die u gebeten heeft, zegt Dr.Schrading.

Wat is de beste manier om een tekenbeet helemaal te vermijden?

gelukkig is jezelf beschermen tegen teken vrij eenvoudig., Hier is hoe je de kans op het krijgen van gebeten door een teek te verminderen:

• Tick-proof uw garderobe. Voordat je het bos in gaat, behandel je je schoenen en kleding met insecticiden die 0,5 procent permethrin bevatten door de instructies op het etiket te volgen (tip voor experts: spuit ze totdat ze nat zijn, niet alleen met een lichte spritz, en re-spray na zes wasbeurten). Of, krijg voorbehandelde spullen van een bedrijf als Insect Shield (die tot 70 wasbeurten duurt!), zegt Mather.,