barnet bør se hennes primary care-leverandør hvis du tror hun har en hjernerystelse. Den primære omsorg leverandøren kan diskutere symptomer og hjelpe deg med å lage en plan. HAKK fastleger er lokalisert i mer enn 30 lokalsamfunn over Sørøst-Pennsylvania og New Jersey, og er spesielt utstyrt med trening og diagnostisk støtte verktøy for hjernerystelse.,

Etter å ha sett din primære omsorg leverandøren, hvis du har ytterligere spørsmål, kan du ringe HOGGE er Trauma Center på 215-590-5932, idrettsmedisin og Performance Center på 215-590-6919 eller Avdeling for Nevrologi ved 215-590-1719.

Fysisk recovery

Første behandling for en hjernerystelse er hvile, både psykisk og fysisk. Resten gjør at hjernen til å helbrede.

Hvis barnet ditt har en hjernerystelse, hun skal ikke delta i aktiviteter som vil utøve sin hjernen eller kroppen., Slike aktiviteter kan være:

  • Aktiviteter som kan føre til en annen hodeskader (for eksempel sport, gym klassen, riding en sykkel, etc.)
  • Andre fysiske aktiviteter som fører til en varig økning i barnets puls og gjøre henne symptomene verre (for eksempel en aktivitet som fører henne til å bryte en svette, løfte tunge gjenstander, etc.)
  • Aktiviteter som krever mye konsentrasjon (for eksempel å gå på skole, gjøre lekser, spille spill, tekstil, sosiale medier, etc.)

Det er viktig å gi rom for tilstrekkelig hjernen hvile slik at hjernen er i stand til å helbrede., La barnet ditt til å sove så mye som hun trenger. Barnet bør bli hjemme fra skolen for inntil hennes symptomer er betydelig forbedret. Gjeninnføre mental aktivitet sakte som barnet føler seg bedre. Din barnelege kan hjelpe guide dette gradvis prosess.

Vis Hjernen Resten Fungerer for Utvinning infographic.

Med veiledning fra din primære omsorg leverandør, barnet kan gå sakte tilbake til mental og fysisk aktivitet når hun begynner å føle seg bedre.,

Det er viktig å se barnet nært, betale oppmerksomhet til hennes spesifikke symptomer, og ta kontakt med lege med noen bekymringer.

Emosjonelle recovery

Full gjenoppretting går utover fysisk helbredelse. Eksperter på å HOGGE har utviklet en dokumentert-basert nettsted for å hjelpe familier med emosjonelle recovery. Lære mer om ditt barns emosjonelle restitusjon etter en skade, og hvordan du kan hjelpe.