このスロークッカーバルバコアレシピは作るのがとても簡単で、タコス、ブリトー、エンチラーダなどのための完璧な充填です! 牛肉のキューブは、彼らが超柔らかくなるまでチリ、ニンニク、スパイスと壷の鍋で煮られています。 このレシピは群衆に餌を与えるのに最適です!

私はほぼ毎週タコスを作り、スロークッカーチキンタコス、ティラピアフィッシュタコス、そしてこの超簡単なバルバコア,

タコスの夜は常に私の家で大ヒットであり、私の子供たちは自分のメキシコ料理の作品を作るのが大好き! 私は時々同じ古い牛ひき肉のタコスに疲れて、私たちの夕食の回転にこの簡単で美味しいスロークッカーバルバコアビーフを追加することにしました。 それはタコス、ブリトー、エンチラーダ、ナチョスのために完全である極度の柔らかく、風味豊かな肉である、それに名前を付けなさい! すべてのベストは、準備時間はわずか10分です。 あなたの遅い炊飯器にすべての成分を加えて、あなたの一日を過ごして、あなたが家に帰るときに夕食があなたを待っています! どうして間違って行くことができますか?,

バルバコアはどんな肉ですか?

一般的にアメリカでは、バルバコアは牛肉で作られていますが、時には子羊で作られていることもあります。 この料理が発祥のメキシコでは、しばしばヤギの肉で作られています!

バルバコアビーフを作るにはどうすればいいですか?

このレシピは新鮮な立方体の牛肉から始まります。 使用キューブのローストチャックでも使用すばら希望の場合は、ビーフシチューです。 肉はニンニク、缶詰のチポトレピーマン、様々なスパイスで味付けされています。, それはフォークでカットするのに十分な柔らかさになるまで、牛肉はゆっくりと炊飯器で煮る。 あなたが食べる準備ができたら、単に肉を細断して奉仕するだけです。

barbacoaのためのヒント

  • チポトレピーマンは缶に入って来て、実際にadoboソースでハラペーニョを燻製されています。 中のチリ-ペッパーは辛いソースにはありませんが、パックのある味になります。 私はスパイスに敏感である子供たちを供給しているので、,私は管理しやすいレベルに私の牛肉barbacoaの熱を保つために、このレシピで一つのチポトレペッパープラスadoboソースの大さじを使用しています., スパイシーを好めば、先に行き、2つのchipotleのピーマンを使用しなさい。
  • あなたは別の使用のために残りのチポトレピーマンを凍結することができます。
  • このレシピは最大2ヶ月間凍結することができます。 調理した肉を冷凍庫の安全な容器に入れ、冷蔵庫で解凍し、中火で鍋で暖めるだけです。
  • このレシピは多くの肉を作ります–あなたは簡単に小さなグループのために半分にレシピをカットすることができます。
  • あなたは味の余分な層を追加したい場合は、壷の鍋にそれを置く前に、少し油であなたの牛肉を茶色にすることができます。 これは任意のステップです。,

バルバコアビーフを提供するための私のお気に入りの方法は、タコスであります,これらの写真では、我々は小麦粉のトルティーヤを持っています,牛肉をたっぷり,そして少しライムジュースで投げ新鮮なアボカド,コリアンダーと赤タマネギ. このbarbacoaは、Chipotleレストランで手に入れるものに似ていますが、自宅で自分で作ることができ、多大な労力をかけることなく作ることができます。,あなたが好きになるメキシコ料理のレシピ

  • エビファヒータ
  • 牛ひき肉タコス
  • グリーンチリチキンエンチラーダ
  • ホワイトケソディップ
  • チリコロラド

バルバコアビーフビデオ

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バルバコアビーフ(スロークッカー)

このスロークッカーバルバコアビーフレシピは作るのがとても簡単で、タコスのための完璧な充填です。ブリトー、エンチラーダなど!,iv>黒コショウ小さじ1
  • クミン小さじ2
  • 1 1/2小さじオレガノ可能であればメキシコのオレガノを使用
  • 1ベイリーフ
  • 1缶詰チポトレコショウ
  • チポトレペッパー缶から大さじ1adoboソース
  • 1カップビーフスープ
  • 大さじ2みじん切りコリアンダー
  • 指示

    • 場所ゆっくりとした炊飯器の中の肉。, ニンニク、塩、コショウ、クミン、オレガノ、ベイリーフ、チポトレ、adoboソースと牛肉のスープを追加します。 混ぜ合わせる。
    • カバーし、4時間高い上または6-8時間低い上で調理します。 二つのフォークで肉を細断処理し、湾の葉を削除します。 コリアンダーを振りかけるとサーブ。

    栄養物

    カロリー:413kcal|蛋白質:43g|脂肪:26g|飽和脂肪:11g|コレステロール:156mg|ナトリウム:879mg|カリウム:782mg|ビタミンA:40IU|カルシウム:51mg|鉄:5。,3mg

    この投稿はもともとOctober4,2017に公開され、February29,2019に新しいコンテンツで更新されました。

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