Una volta per tutte-Questo è quanto spesso si dovrebbe shampoo i capelli

C’è una pepita di governare mitologia che mi attengo, anche se non è scientificamente provato. È la risposta alla domanda perenne: quanto spesso dovresti fare lo shampoo? Quando laviamo meno il cuoio capelluto, la teoria dice, in realtà lo addestriamo a produrre meno petrolio. Come in, il corpo capisce che c’è un equilibrio di olio che può essere raggiunto, e lavorerà per raggiungere questo punto più velocemente se cancelliamo continuamente la lavagna., Quindi, più lavaggio significa più olio e meno lavaggio significa meno olio.

“Se fai lo shampoo ogni giorno, spoglierà il cuoio capelluto di tutti i suoi oli naturali e può portare a capelli secchi e fragili”, afferma Julien Farel della Julien Farel Restore Salon & Spa a New York.

Farel non ha trovato prove scientifiche a sostegno di questo fenomeno, ma ha notato che i suoi clienti diventano molto meno grassi quando fanno meno shampoo. E non c’è saggezza aneddotica migliore di quella di qualcuno che si occupa di capelli ogni giorno.,

È in buona forma fare la doccia ogni giorno—per strofinare tutte le parti sudate e puzzolenti e per pulire in profondità i pori del viso. E istintivamente, dopo aver usato sia sapone che detergente, probabilmente raggiungi lo shampoo successivo. Questo perché logicamente vuoi lavarti i capelli proprio come hai fatto con il resto del tuo corpo.

Non così in fretta. Diverse parti del corpo hanno regole diverse. Praticamente tutto sotto il collo può rimanere sano e pulito in una routine di una volta al giorno. Il viso deve essere lavato sia al mattino che alla sera. Per quanto riguarda i capelli e il cuoio capelluto?, Non è lo stesso per tutti, ma probabilmente devi farlo solo 2-3 volte a settimana. Questo perché lo shampoo può fare tanto male quanto bene.

Il cuoio capelluto produce molto più sebo—gli oli naturali menzionati da Farel—rispetto al resto del corpo. Questi oli vengono poi distribuiti ad ogni capello, mantenendolo tutto sano e morbido. In genere è possibile eliminare il sebo in eccesso e il prodotto con un semplice risciacquo, afferma Farel. Questo elimina la maggior parte dell’eccesso e consente ai capelli di assorbire i benefici nutrienti di questa produzione di sebo., Per quanto riguarda un regime suggerito, Farel dice di passare a uno shampoo ogni altro giorno o ogni terzo giorno, se puoi.

“Solo quelli con un cuoio capelluto grasso dovrebbero lavarsi ogni giorno”, osserva Farel. Non sei sicuro se sei “grassa”? Dovrebbe essere ovvio: i tuoi capelli assomiglierebbero a quelli di Don Draper alle 5, ma non perché indossi una pomata. Si potrebbe graffiare il cuoio capelluto e tirare via un film di sebo. La tua faccia è probabilmente più grassa della maggior parte, e la fotografia flash è il tuo incubo personale. Eccetera, eccetera, eccetera.,

E Farel non vuole sentire le tue scuse “ma mi alleno e mi sudano ogni giorno”. Dice che un semplice risciacquo va ancora bene per questo. Inoltre, il sale del sudore può dare ai tuoi capelli una bella consistenza, come quando fai un tuffo nell’oceano e hai “i capelli del surfista” dopo il fatto. Quindi dagli un risciacquo, applica il tuo prodotto per capelli e goditi la tua buona giornata per i capelli.

Quando usi lo shampoo, cerca quelli che includono ingredienti adatti al cuoio capelluto. Le persone spesso pensano che stiano solo lavando i capelli, ma in realtà è tanto un regime di cura della pelle (per il cuoio capelluto) quanto una cura dei capelli., Uno shampoo antiforfora è un punto di partenza ovvio, ma cerca anche ingredienti come l’olio dell’albero del tè: stimola la circolazione nel cuoio capelluto, quindi fortifica i follicoli, promuove la crescita e combatte la caduta dei capelli mentre lo shampoo stesso risciacqua via l’eccesso di accumulo. Uno che ci piace è lo shampoo idratante del Dr. Squatch con olio di Tea Tree.

Una cosa che dovresti usare ogni giorno, tuttavia, è il condizionatore. (Amiamo il condizionatore di Rudy.) Reidrata i capelli e reintegra i nutrienti persi. (Mentre shampoo strisce di umidità e sostanze nutritive., Farel dice che il condizionatore è doppiamente importante se stai crescendo i capelli. Idem se lo stai asciugando ogni giorno. Un’eccezione all’uso quotidiano è ragazzi con scalpi oleosi. Allo stesso modo hanno bisogno di shampoo ogni giorno a causa di quantità eclatanti di sebo, questo aumento della produzione di olio agisce anche come un condizionatore quotidiano. Questo li rende meno probabilità di avere mai i capelli riarsiati.

Il nostro regime suggerito è il seguente: Shampoo ogni terzo giorno e utilizzare il condizionatore ogni giorno., Il condizionatore aiuterà a sciacquare via la sporcizia nei giorni non shampoo, e di nuovo, reidraterà i capelli dopo uno shampoo.

Quindi, la seconda mattina dopo uno shampoo, se ti senti un po ‘ untuoso, basta zappare i capelli risciacquati e asciugati all’aria con uno shampoo a secco, come lo shampoo a secco Death Valley di R+Co, che assorbirà gli oli in eccesso e ripristinerà il volume e la consistenza persi ai capelli. Consigliamo questo invece di shampoo prima poiché i capelli sono notevolmente più difficili da modellare dopo un lavaggio, quando sono privi di oli naturali., Lo shampoo a secco non assorbe tutti gli oli – solo quelli in eccesso.