La quantità di grassi e calorie in agguato all’interno del popcorn del cinema è un po ‘ un segreto aperto. Anche se i cinema non sono tenuti a pubblicare conteggi di calorie (ancora), la maggior parte delle persone sa ormai che abbattere un enorme sacchetto di popcorn al cinema non è esattamente una buona idea. Ma quante calorie ci sono nei popcorn del cinema, esattamente?

Nutrition Action ha inviato campioni di popcorn da tre catene teatrali — Regal, AMC e Cinemark — a tre laboratori separati per i test, ei risultati sono stati scoraggianti, a dir poco.,

Hanno scoperto che un piccolo popcorn al Regal Cinemas contiene circa 670 calorie, un grande contiene 1.200 e un medio / grande contiene 60 grammi di grassi saturi, circa tre giorni. E il motivo per cui l’abbiamo chiamato “medio / grande”? Entrambi tengono 20 tazze di popcorn, ma la grande vasca sembra molto più grande della borsa media. Oh, e se vuoi aggiungere un po ‘ di quel “topping burroso”, che contiene circa 120 calorie per cucchiaio.

A AMC, un piccolo popcorn contiene 370 calorie, con l’equivalente di grassi saturi di circa otto pacche di burro., Media contiene 590 calorie e 33 grammi di grassi saturi, e un grande popcorn contiene 1.030 calorie, con 57 grammi di grassi saturi.

Per quanto riguarda Cinemark, il loro popcorn di piccole dimensioni contiene 400 calorie, il mezzo contiene 760 calorie e il grande 910.

Quindi, se decidi di avere dei popcorn al cinema, tieni presente che stai per abbattere uno degli “snack” più malsani esistenti. È pieno di calorie e dei peggiori tipi di grasso che ostruisce le arterie, e abbiamo menzionato il sodio? Oh giusto, non l’abbiamo fatto! Una grande media di popcorn a circa un intero giorno di valore.