määrä rasvaa ja kaloreita väijyvä sisällä elokuvateatteri popcorn on hieman avoin salaisuus. Vaikka elokuva teatterit eivät ole tarpeen lähettää kaloreita laskee (vielä), useimmat ihmiset tietävät nyt, että downing valtava pussi popcornia elokuvateatterissa ei ole hyvä idea. Mutta kuinka paljon kaloreita elokuvateatterin popcornissa tarkalleen ottaen on?

Ravitsemus Toiminta lähetti popcorn näytteitä kolmesta teatteri-ketjut — Regal, AMC ja Cinemark — kolme erillistä labs testaamiseen, ja tulokset olivat masentavia, tehdä vähintäänkin.,

He huomasivat, että pieni popcorn Regal Cinemas sisältää noin 670 kaloreita, suuren sisältää 1200, ja medium/large sisältää 60 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, noin kolmen päivän edestä. Ja miksi kutsuimme sitä ”keskisuureksi / suureksi”? Molemmissa on 20 kupillista popcornia, mutta iso amme näyttää paljon suuremmalta kuin medium-laukku. Ja jos haluat lisätä siihen ”naposteltavaa”, se sisältää noin 120 kaloria per ruokalusikallinen.

AMC, pieni popcorn sisältää 370 kaloreita, tyydyttynyttä rasvaa vastaa noin kahdeksan voinokareita., Medium sisältää 590 kaloria ja 33 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, ja suuri popcorn sisältää 1,030 kaloreita, 57 grammaa tyydyttynyttä rasvaa.

Kuten Cinemark, niiden pienet-kokoinen popcorn sisältää 400 kaloria, keskipitkän sisältää 760 kaloreita, ja suuri 910.

Joten jos päätät on joitakin popcorn elokuvissa, pitää mielessä, että olet alas yksi unhealthiest ”välipaloja” olemassa. Siinä on kaloreita ja pahimpia valtimoita tukkivia rasvoja, ja mainitsimmeko natriumia? Aivan, me emme! Iso popcorn keskimäärin noin koko päivän arvoinen.