Le donne che allattano dovrebbero davvero bere Guinness?

Le neomamme sono comunemente piene di consigli, alcuni dei quali benvenuti, altri no. Ma c’è un pezzo di saggezza piuttosto non convenzionale che si distingue dal resto: per decenni, alle donne è stato detto che dovrebbero bere Guinness — l’oscura birra irlandese — per aumentare la loro produzione di latte materno e nutrire i loro neonati. Per gli amanti della Guinness, questa potrebbe essere una gradita pepita di consigli. Ma resiste al controllo scientifico?,

Una cosa che sappiamo è che l’idea ha radici profonde nella storia, molto prima che Guinness arrivasse. Infatti, gli esseri umani sono stati reclamizzando i benefici latte-amplificazione della birra per secoli. Già nel 2000 a.C., i documenti mostrano apparentemente che il popolo sumero prescriveva la birra come aiuto per l’allattamento al seno. Insieme a molti altri alimenti — come anice, fieno greco (un’erba) e farina d’avena — la birra ha sviluppato una reputazione come “galattagogo”, un alimento pensato per stimolare l’allattamento. Nel corso dei secoli, questa è diventata una credenza consolidata nelle tradizioni di tutto il mondo.,

“È cross-culturale”, ha detto Maija Bruun Haastrup, un farmacologo clinico presso l’Ospedale universitario di Odense in Danimarca. “Qualcosa che trovo molto interessante è che abbiamo questa stessa storia di vecchie mogli ovunque.”

Nei primi anni del 1900, la campagna di marketing intorno Guinness, in particolare, ha dato una speciale identità come una bevanda” salutare”. Poiché la birra inizialmente è stata prodotta con una sorta di lievito che gli ha dato un alto contenuto di ferro, è stato riferito offerto ai donatori di sangue nel corso della giornata, o ai pazienti che avevano appena subito un intervento chirurgico in ospedale., Ciò ha contribuito a solidificare lo slogan originale della bevanda: “Guinness fa bene a te.”Le madri che allattano sono state quindi incoraggiate ad assorbire questa bevanda anche come tonico che aumenta il latte.

Mentre ora sappiamo che la campagna intorno a questa bevanda potrebbe aver sopravvalutato i suoi benefici al momento, Haastrup ha detto che c’è qualche verità scientifica all’idea che la birra aumenta il latte materno.

“È importante sottolineare che la quantità di ricerca qui è piuttosto limitata”, ha ammonito., Ma alcuni studi hanno disegnato un legame tra un polisaccaride, un tipo di carboidrato presente nel luppolo d’orzo, e un aumento della prolattina, l’ormone che aiuta la produzione di latte dal tessuto mammario. Questi fattori potrebbero spiegare perché i bevitori di birra del passato percepivano che la bevanda aveva un effetto benefico sulla loro capacità di produrre latte.

Ma c’è un avvertimento: l’aggiunta di alcol a questa miscela luppolata oscura qualsiasi potenziale beneficio che si possa ottenere dall’orzo., Gary Beauchamp e Julie Mennella, due biopsicologi del Monell Chemical Senses Center di Philadelphia, hanno condotto una ricerca storica negli 1990 dimostrando che quando le madri consumano alcol e allattano, sembra alterare il sapore del loro latte, causando ai bambini di nutrirsi meno per un certo periodo di tempo.

“Essenzialmente, le ipotesi sono che l’alcol stia interessando il bambino o la madre”, ha detto a Live Science Beauchamp, ora direttore emerito del Monell Chemical Senses Center.,

In una meta-analisi di oltre 40 articoli, Haastrup ha identificato un altro modello nella ricerca, evidenziando come l’alcol influisce sul modo in cui il corpo scarica il latte. I seni rilasciano il latte attraverso un riflesso noto come” delusione”, che viene attivato da un ormone chiamato ossitocina, ha detto Haastrup.

“L’ossitocina è ampiamente inibita dall’alcol”, ha detto. “Quindi se ingerisci alcol, la tua produzione di ossitocina si riduce, il che porta a un riflesso ritardato del latte.”

Cosa può dirci collettivamente questa ricerca sull’allattamento al seno e sull’alcol?, Da un lato, Beauchamp ha detto: “Penso che sia importante sapere che l’idea ancora prevalente che il consumo di alcol in qualche modo migliora l’allattamento al seno non ha basi scientifiche.”

D’altra parte, Haastrup ritiene che il consumo moderato di alcol sia meno un ostacolo alla produzione di latte di quanto possa apparire all’inizio. La delusione sembra solo essere ritardata dall’alcol, non del tutto fermata, ha detto., Gli studi hanno scoperto che i bambini che allattano da madri che hanno consumato una bevanda alcolica continueranno a nutrirsi tanto in un periodo di 16 ore quanto i bambini le cui madri non hanno affatto assorbito.

“Non c’è un’inibizione diretta della produzione di latte causata dall’alcol, ma rende un po ‘più difficile iniziare l’allattamento al seno”, Haastrup ha detto a Live Science.

Quindi, qual è il verdetto per Guinness? Sembra che bere per migliorare la produzione di latte materno probabilmente non è la migliore linea d’azione. Per questo, le birre senza alcool-con tutta la loro bontà ricca di orzo — potrebbero essere una scommessa migliore., “Ecco perché, nei reparti di maternità in Danimarca, raccomandano effettivamente birra senza alcol”, ha detto Haastrup. “Questo è qualcosa che conosciamo da secoli.”

Ma l’allattamento al seno da parte, se una madre che allatta appena si sente di avere una pinta di birra per passare il tempo mentre il suo bambino feed, Haastrup detto che non c’è alcun motivo per cui non dovrebbe.

“per Quanto posso vedere, non c’è un problema qui, come si seguono i suggerimenti di carattere generale, bere occasionalmente, bere responsabilità”, ha detto., Per esempio, l’American College of Obstetricians and Gynecologists dice che una madre che allatta sarebbe saggio aspettare due ore dopo una bevanda alcolica, prima di nutrire di nuovo il suo bambino. E certo, l’alcol potrebbe innescare un ritardo temporaneo nella produzione di latte – ma poi, che potrebbe essere solo la pena per la possibilità di rilassarsi con la birra occasionale.

Storia originale su Live Science.