Ciao sono Miranda. Ho dieci anni e vivo in California. La mia domanda è: perché gli adulti più anziani si accorciano?

Che domanda interessante, Miranda!

Fortunatamente, non devi preoccuparti di questo per un po ‘ di tempo. Fino a quando non si è 30 o giù di lì (lo so, sembra vecchio), si continuerà a crescere. Tuttavia, dopo ciò, la maggior parte delle persone inizia a ridursi gradualmente. Quindi, quando hai 80 anni (sì, sembra davvero antico), saresti 2-2.,5 pollici (5-6 centimetri) più breve.

Spalle, muscoli, articolazioni

Quindi, cosa esattamente nel tuo corpo si restringe così tanto? Ahh, questa è un’altra domanda interessante. Il segreto è in ciò che mantiene il tuo corpo in posizione verticale-la schiena. È composto da 33 piccole ossa chiamate vertebre. Tra la maggior parte di queste vertebre ci sono dischi fatti di tessuto più morbido.

La metà di questi dischi morbidi sono come gelatina, e sono fatti per lo più di acqua. Questi agiscono come un ammortizzatore quando si cammina, correre e saltare.,

Tutto quello che avreste sempre voluto sapere sulle ossa e dischi nella schiena, in una canzone!

Invecchiando, questi dischi perdono lentamente acqua e diventano un po ‘ più piatti. Ma poiché di solito ci sono 23 di questi dischi, costituiscono un quarto dell’altezza della schiena. Quando ognuno di loro si restringe un po’, tutto si aggiunge e si ottiene più breve.

Anche i muscoli delle persone anziane diventano più piccoli e più deboli, le loro ossa diventano più sottili e gli spazi tra le ossa nelle loro articolazioni diventano più piccoli., Insieme, questo può anche cambiare la tua altezza.

Le persone possono ridursi troppo

Mentre un piccolo cambiamento di altezza nelle persone anziane è normale, restringendosi troppo — più di 2 pollici (5 cm) — può essere un po ‘ un problema. Può essere un segno di una malattia in cui le ossa diventano troppo deboli e fragili e sono più facili da rompere.

Quando i muscoli si indeboliscono, specialmente i muscoli che sostengono la schiena, la schiena potrebbe avere un “gobbo” curvo, che ti fa sembrare ancora più corto. I muscoli più deboli possono anche causare mal di schiena e problemi di equilibrio.,

Alcune persone possono sviluppare un gobbo, come questo uomo, che li fa sembrare ancora più brevi.

Quindi, c’è qualcosa che puoi fare per smettere di accorciare quando invecchi? Certamente c’è. Se si mangia cibo sano, esercizio fisico regolarmente e ottenere all’aperto per giocare al sole di tanto in tanto, vi aiuterà a mantenere le ossa e muscoli sani e smettere di ottenere troppo breve quando si è più anziani.,

La tua altezza cambia durante il giorno

Un’altra cosa che potresti non capire è che anche quando sei giovane, la tua altezza cambia durante il giorno. Sei in realtà più alto quando ti svegli la mattina, ma si perde fino a un pollice (2,5 cm) della tua altezza entro tre ore di alzarsi dal letto.

Questo perché quando dormi, il tuo corpo riposa e permette all’acqua di tornare nei centri gelatinosi dei dischi della colonna vertebrale. Ma quando si rimbalza dal letto, la pressione su questi dischi li fa perdere di nuovo acqua e si ottiene un po ‘ più piccolo.,

Quindi, se vuoi davvero essere il più alto che puoi essere (essere scelto per una squadra di basket, forse?), prova a misurare la tua altezza appena dopo esserti alzato dal letto al mattino.

Ciao, ragazzi curiosi! Hai una domanda a cui vorresti rispondere un esperto? Chiedi a un adulto di inviare la tua domanda a [email protected]