Salut, je suis Miranda. Je suis dix ans et je vis en Californie. Ma question Est la suivante: pourquoi les personnes âgées raccourcissent-elles?

Ce une question intéressante, Miranda!

heureusement, vous n’avez pas à vous soucier de cela pendant un certain temps. Jusqu’à ce que vous ayez 30 ans ou plus (je sais, cela semble vieux), vous continuerez à grandir. Cependant, après cela, la plupart des gens commencent à rétrécir progressivement. Donc, au moment où vous avez 80 ans (oui, cela semble vraiment ancien), vous seriez 2-2.,5 pouces (5-6 centimètres) plus court.

dos, muscles, articulations

alors, qu’est-ce exactement dans votre corps qui rétrécit autant? Ahh, c’est une autre question intéressante. Le secret réside dans ce qui maintient votre corps droit-votre dos. Il est composé de 33 minuscules petits os appelés vertèbres. Entre la plupart de ces vertèbres se trouvent des disques en tissu plus doux.

le milieu de ces disques mous sont comme de la gelée, et sont faits principalement d’eau. Ceux-ci agissent comme un amortisseur lorsque vous marchez, courez et sautez.,

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les os et les disques dans votre dos, dans une chanson!

en vieillissant, ces disques perdent lentement de l’eau et deviennent un tout petit peu plus plats. Mais comme il y a généralement 23 de ces disques, ils représentent un quart de la hauteur de votre dos. Lorsque chacun d’eux rétrécit un peu, tout s’additionne et vous raccourcissez.

les muscles des personnes âgées deviennent également plus petits et plus faibles, leurs os deviennent plus minces et les espaces entre les os dans leurs articulations deviennent plus petits., Ensemble, cela peut également changer votre taille.

les gens peuvent rétrécir trop

alors qu’un petit changement de hauteur chez les personnes âgées est normal, rétrécir trop — plus de 2 pouces (5 cm) — peut être un peu un problème. Il peut être un signe d’une maladie où vos os deviennent trop faibles et fragiles, et sont plus faciles à briser.

à mesure que les muscles s’affaiblissent, en particulier les muscles qui soutiennent votre dos, votre dos peut avoir un « bossu” incurvé, ce qui vous fait paraître encore plus court. Des muscles plus faibles peuvent également causer des maux de dos et des problèmes d’équilibre.,

Certaines personnes peuvent développer un bossu, comme cet homme, ce qui les rend look encore plus courte.

alors, y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour arrêter de raccourcir quand vous vieillissez? Il y a certainement. Si vous mangez des aliments sains, faites de l’exercice régulièrement et sortez pour jouer au soleil de temps en temps, cela aidera à garder vos os et vos muscles en bonne santé et vous empêchera de devenir trop court lorsque vous êtes plus âgé.,

votre taille change au cours de la journée

Une autre chose que vous ne réalisez peut-être pas est que même lorsque vous êtes jeune, votre taille change tout au long de la journée. Vous êtes en fait le plus grand lorsque vous vous réveillez le matin, mais vous perdez jusqu’à un pouce (2,5 cm) de votre taille dans les trois heures suivant votre sortie du lit.

en effet, lorsque vous dormez, votre corps se repose et permet à l’eau de revenir dans les centres de gelée des disques de votre colonne vertébrale. Mais quand vous rebondissez hors du lit, la pression sur ces disques les fait perdre de l’eau à nouveau et vous obtenez un peu plus petit.,

Donc, si vous voulez vraiment les plus grands, vous pouvez (obtenir sélectionnée pour une équipe de basket-ball, peut-être?), essayez de mesurer votre taille juste après votre sortie du lit le matin.

Bonjour, des enfants curieux! Avez-vous une question à laquelle vous aimeriez qu’un expert réponde? Demandez à un ADULTE d’envoyer votre question à [email protected]