Holunder, auch bekannt als Holunder, wird in europäischen Ländern seit Jahrhunderten wegen seiner Fähigkeit zur Behandlung von Atemwegserkrankungen sowie Hautabschürfungen verwendet. Dieser Strauch kann sich bis zu 30 Fuß hoch entwickeln und ist sowohl in europäischen Ländern als auch in ausgewählten Teilen Asiens heimisch. Seine Blüten und Beeren werden in Zubereitungen für medizinische Zwecke verwendet. Aufgrund seiner immunverstärkenden Vorteile könnten schwangere Frauen versucht sein, dieses Kraut einzunehmen; Wie viele Kräuter ist es jedoch möglicherweise nicht die sicherste Wahl für Mutter oder Kind.,

Holunder Wirkstoffe

Die primären wirkstoffe in holunder saft sind chemikalien bekannt als flavonoide. Flavonoide sind pflanzenspezifische Antioxidantien. Forscher am Linus Pauling Institute der Oregon State University sagen, dass Flavonoide antiallergische, antivirale, entzündungshemmende und tumorhemmende Eigenschaften enthalten können. Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit, da diese Verbindungen Schäden durch freie Radikale, die unausgeglichene Atome sind, entgegenwirken., Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass Holunder keine umfangreichen Forschungen durchgeführt hat, sodass möglicherweise andere Wirkstoffe vorhanden sind, die jedoch noch nicht entdeckt wurden.

Holunder und Schwangerschaft

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Da Holundersaft Erkältungs-und Grippesymptome reduzieren und den Körper vor bakterieller Sinusitis oder Sinusinfektionen schützen kann, können sich schwangere Frauen auf diesen Kräutercocktail stützen, um Krankheiten während der Schwangerschaft vorzubeugen.fötus Schwangerschaft., Da Holundersaft jedoch in Bezug auf seine Sicherheit nicht umfassend erforscht wurde, sagt das Medical Center der University of Maryland, dass Frauen, die schwanger sind und stillen, dieses Kraut nicht konsumieren sollten. Während das UMM Medical Center gegen die Verwendung von Holunderbeeren während der Schwangerschaft ist, berichtet der American Botanical Council in „The ABC Clinical Guide to Elder Berry“, dass die Verwendung von Holunderbeeren durch schwangere Frauen nicht nur aufgrund fehlender Forschungsinformationen vorgeschlagen wird., Diese Veröffentlichung besagt, dass es keine Daten gibt, die darauf hindeuten, dass Holunderpräparate, einschließlich Holundersaft, während der Schwangerschaft oder Stillzeit nachteilige Auswirkungen haben könnten. So kann Holunder während der Schwangerschaft tatsächlich sicher sein.

Dosierung

Der American Botanical Council schlägt vor, bei ersten Anzeichen von Erkältungs-oder Grippesymptomen zweimal täglich 8 oz gepressten Holundersaft zu sich zu nehmen. Diese Dosierung kann drei bis fünf Tage fortgesetzt werden; Eine Verwendung von mehr als fünf Tagen wird jedoch vom Medical Center der University of Maryland oder vom American Botanical Council nicht empfohlen.,

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In Anbetracht des Mangels an Forschung über Holundersaft und Schwangerschaft besprechen Sie die Verwendung dieses Kräutercocktails mit Ihrem Arzt. Während richtig zubereiteter Holundersaft keine bekannten Nebenwirkungen oder bestätigten Arzneimittelwechselwirkungen hat, sind unreife Holunderbeeren giftig und können Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall verursachen. So könnte das Trinken von Saft von unreifen Holunderbeeren Mutter und Kind verletzen.