Power Pumpe: 60 Kraftfulde Minutter til at Øge Modermælk Levering

Af Jessica Martin-Weber, Utætte Boob

Fik mælk, foder baby, højre? Hvis alt går som det skal, er det virkelig så simpelt. Men nogle gange er vi nødt til at hjælpe med at øge mælkeproduktionen. Den gode nyhed er, du har magten! Hvad hvis der var en måde at øge brystmælkforsyningen på kun 60 minutter? Po .er Pumping kunne gøre netop det og kan være lige hvad du har brug for., (Se en kvalificeret amning support professional som en IBCLC at afgøre, om Po .er Pumping ville være en levedygtig og nyttig mulighed for dig.)

Hvad er strømpumpning, og hvorfor virker det?

simpelthen forklaret, po .er pumping er en kortsigtet mulighed for at øge udbuddet ved at pumpe med korte intervaller for begrænset og intens varighed. Mere specifikke detaljer om, hvordan det ser ud senere.

dette virker, fordi brystmælk produceres på en need-be-basis. Et responsivt system, hvor jo oftere mælken tømmes helt fra brystet, jo mere mælk vil brysterne gøre., Jo længere mælk forbliver i brystet, jo mere tager dine bryster som et signal om, at mindre mælk er påkrævet, og jo mindre mælk vil brysterne lave. Hvis mælken tømmes ofte fra brysterne, holder mælkefabrikken væk. Normalt er dette et effektivt system, der styres af babyens og brystets symbiotiske karakter. Det hjælper med at etablere og opretholde en tilstrækkelig forsyning og forhindre overforsyning.

hvorfor ville du bruge strømpumpe?

ting fungerer ikke altid som de skal. Po .er pumping kan være en måde at øge brystmælkforsyningen på, hvis forsyningen er lav., Lav forsyning kan ske af en række årsager. Et par grunde til, at en ammende forælder kan opleve lav forsyning, er:

• adskillelse fra baby.
• komplikationer og indgreb ved fødslen.
• medicinske komplikationer for barnet.
• medicinske komplikationer for moderen.
• Baby har svært ved at låse.
• Baby kan ikke tømme brystet (dvs. nedsat sug på grund af orale bindinger, der resulterer i begrænsning osv.)
• Over-planlægning feeds-ser uret-bryster ikke tømmes ofte eller fuldt nok.
• udelukkende pumpning.
• forkert flange størrelse.,
• supplerende amning.
• tilbagevenden af fertilitet.
• utilstrækkeligt kirtelvæv.
• insulinresistens.

disse er ikke de eneste grunde, men de er nogle af de mest almindelige.da bryster ikke kommer med ounce markører på siden, er det næsten umuligt at fortælle, hvor meget mælk en baby får. Dette kan medføre angst om udbuddet og da mange normale nyfødte adfærd kan føre nogle til at tro, at barnet ikke får nok mælk, hoppe til den konklusion, at der er et problem med udbuddet kan ske., Husk dog, at det, der går ind, skal komme ud, så hvis din baby har en passende mængde våde bleer til deres alder, så får de sandsynligvis nok mælk. Bleetælling sammen med tilstrækkelig vægtøgning, gode vågne vågne tider inden for normal rækkevidde af udviklingsmæssige milepæle og sund elastisk hudfarve fortæller dig alle, at babyen er godt hydreret og fodret. Hvis du nogensinde ser krystaller i din babys ble, er deres fontanel sunket, eller de bliver sløv, skal du straks ringe til dit barns læge og gå til ER., Det er vigtigt at arbejde med dit barns sundhedspleje udbyder og en kvalificeret erfaren amning støtte person til at afgøre, om der er faktisk en forsyning problem. Bemærk, at nogle gange babyer pludselig og kraftigt øger deres fodring i 3-5 dage med en vækstspurt – dette kaldes klyngefoder og alene er ikke en indikation af lav forsyning.

Nogle gange er der et ønske om at øge udbuddet for at få mere opbevaret mælk til adskillelse fra din baby, såsom en tur eller hospitalsophold, og en ammende forælder ønsker midlertidigt at øge deres mælkeforsyning., Po .er pumping kan være et nyttigt værktøj i en sådan situation.

er strømpumpning den eneste måde at øge brystmælkforsyningen på?

Når det er sikkert, at der er lav forsyning, og du ønsker at øge din brystmælkforsyning, kan strømpumpning være et godt værktøj til at hjælpe. Følgende anbefales dog at prøve først:

• vær hud til hud med din baby så meget som muligt.Responsive feeding (feed når baby giver sult cues – vent ikke på at græde!)
• hyppige natfodringer (prolactinniveauer er højere om natten).,
• undgå alternative brystvorter (pacifiers og flasker).

for at komme i gang med kraftpumpning skal du bruge en dobbelt elektrisk pumpe og planlægge i mindst en time. Skiftevis pumpning og hvilepauser, dette er ikke en times pumpning, men kun den tid, der kræves for at afslutte kraftpumpesættet. Jo mere po .er pumping session du medtager i din dag, jo mere mælk i en hurtigere mængde tid, du er tilbøjelige til at se. Et godt antal er 1-3 po .er pumping sessioner med mindst en time mellem sessioner. Husk, aldrig ofre et feed med din baby for en PO .er pumping session., En PO ?er pumping session er en simpel rytme af pumpning-hvile:

har du realistisk forventning?

Du kan forvente, at strømpumpning tager alt fra 3 dage til 3 uger for virkelig at øge udbuddet. Efter power pumpe sæt er langt mere gavnligt end udvidet pumpe sessioner, ikke pumpe for en time non-stop, da det kan skade dine bryster og ikke som nyttige til at øge udbuddet. Det er meget muligt, at du først får noget mere end et par dråber, det betyder ikke, at strømpumpning ikke fungerer. Vær tålmodig med processen og fejre hver dråbe., Når du har nået dit mål, kan du normalt stoppe po .er pumping sessioner og enten bare have normale pumpesessioner, eller hvis din baby er i stand til at tømme dine bryster og opretholde strømforsyningen pumpning etableret, ophøre dem helt.

Po .er pumping er ikke for alle. Nogle reagerer måske slet ikke, nogle finder det måske meget ubehageligt. Po .er pumping er simpelthen et værktøj, der kan bruges, men er ikke nødvendigt for de fleste og vil ikke arbejde for alle.

Hvad kan hjælpe?

sørg for, at din dobbelte elektriske pumpe er i god stand., Pumper har et begrænset antal pumpetimer, og ældre pumper kan opleve reducerede sugeniveauer. Korrekt flangepasning kan være afgørende, korrekt pasform kan gøre hele forskellen. Udnyt din pumpes hastighed og sugekontrol for at tilpasse din pumpeoplevelse og undgå at indstille alt på de højeste niveauer. Smerter forstyrrer svigtet, så brug det højeste behagelige sugeniveau og juster efter behov. Smøring af flangerne med brystmælk, lanolin eller kokosnøddeolie kan reducere friktion og forbedre mælkeproduktionen., Nogle finder ud af, at brug af en håndfri pumpestøtte og håndmassage forbedrer svigtet og tilskynder til mere fuldstændig tømning af brysterne. Opvarmning af brysterne inden begyndelsen kan optimere svigtet og øge komforten. Distraktioner, der er stressende, hæmmer svigtet, et roligt rum med få krævende eller stressende distraktioner kan være nyttigt. På den anden side kan nogle distraktioner være gavnlige, idet du fokuserer på brystmælksproduktionen og giver dig mulighed for at slappe af. Afslappende hjælper med at svigte!

en vis forsigtighed med strømpumpning er passende., For stærk sugning kan forårsage skader på brystvæv og faktisk reducere mælkeforsyningen. Unødigt strømpumpning kan forårsage overforsyning, hvilket kan være svært for din baby at klare, kan føre til mastitis og forårsage yderligere udfordringer. Power pumpe kan føre til udbrændthed, så arbejde sammen med en erfaren amning støtte person, såsom en IBCLC at afgøre, om power pumpe er det rigtige for dig.