forældre spørger mig hele tiden, hvornår kan de tage deres unge baby udenfor? Her er hvad jeg siger: “tog du ikke hende udenfor for at komme her til vores aftale?”

babyer kan gå udenfor så tidligt som deres første dag i livet. Der er virkelig ingen grund til, at en baby ikke kan forlade huset. Faktisk er frisk luft, udendørs og lys gavnligt for alle, herunder din baby og dig.

den eneste bekymring med at gå udenfor udsætter din baby for cirkulerende bakterier, som kommer fra at være omkring syge mennesker., Jeg anbefaler at undgå overfyldte indendørs steder i de første par måneder. Hold dig væk fra store fester, store skarer, og sørg for at undgå enhver, der er syg. Enhver, der håndterer din baby, skal være sund, og de skal vaske deres hænder først.

Hvis du planlægger en udflugt, vil du være forberedt. Jeg vil anbefale at fylde din blepose med ekstra bleer og fodring forsyninger, samt en ændring af tøj. Sørg for at klæde din baby passende til vejret. Hatte, vanter og sokker er gode til at holde hende varm i koldt vejr., Lag er virkelig nyttige, som du kan unbundle hende som vejret ændrer sig. En god tommelfingerregel er, at din baby skal bære mindst lige så mange lag som du gør. Et ekstra tæppe eller en s .eater kan komme godt med, hvis vejret køler ned. Glem heller ikke at beskytte hende mod den direkte sol med skygge, tøj og solcreme.

i de første par uger er korte kvartersture med din baby i en klapvogn eller sikker spædbarnsbærer den perfekte aktivitet for dig og din baby. Mange mødre rapporterer forbedret søvn for både sig selv og deres spædbørn efter at have fået frisk luft.,

videoproduktion af Paige Bierma.