dit barn skal se sin primære plejeperson, hvis du tror, hun har hjernerystelse. Den primære udbyder kan diskutere symptomer og hjælpe dig med at oprette en plan. CHOP Primary care-læger er placeret i mere end 30 samfund i det sydøstlige Pennsylvania og Ne.Jersey, og er især udstyret med Trænings-og diagnostiske supportværktøjer til hjernerystelse.,

Efter at have set din primære sundhedspleje udbyder, hvis du har yderligere spørgsmål, bedes du ringe til CHOP ‘ s traumecenter på 215-590-5932, idrætsmedicin og Performance Center på 215-590-6919 eller Division i Neurologi ved 215-590-1719.

fysisk genopretning

indledende behandling for hjernerystelse er hvile, både mental og fysisk. Resten gør det muligt for hjernen at helbrede.

Hvis dit barn har hjernerystelse, bør hun ikke deltage i aktiviteter, der vil udøve hendes hjerne eller krop., Sådanne aktiviteter kan omfatte:

  • aktiviteter, der kan forårsage en anden hovedskade (såsom sport, gymnastiksal, cykling osv.andre fysiske aktiviteter, der forårsager en vedvarende stigning i dit barns hjerterytme og gør hendes symptomer værre (såsom enhver aktivitet, der får hende til at svede, løfte tunge genstande osv.aktiviteter, der kræver meget koncentration (for eksempel at gå i skole, lave lektier, spille videospil, sms, sociale medier osv.)

det er vigtigt at tillade tilstrækkelig hjernestøtte, så hjernen er i stand til at heles., Lad dit barn sove så meget som hun har brug for. Dit barn skal blive hjemme fra skolen, indtil hendes symptomer er signifikant forbedret. Genindfør mental aktivitet langsomt, da dit barn føler sig bedre. Din børnelæge kan hjælpe med at guide denne gradvise proces.

se hjernens hvile virker til genopretning infographic.

med vejledning fra din primære plejeudbyder kan dit barn langsomt vende tilbage til mental og fysisk aktivitet, når hun begynder at føle sig bedre.,

det er vigtigt at se dit barn nøje, være opmærksom på hendes specifikke symptomer og kontakte din læge med eventuelle bekymringer.

følelsesmæssig bedring

fuld bedring går ud over fysisk helbredelse. Eksperter på CHOP har designet et beviset-baseret websiteebsted for at hjælpe familier med følelsesmæssig bedring. Lær mere om dit barns følelsesmæssige opsving efter en skade, og hvordan du kan hjælpe.