en av de mest frustrerande känslorna där ute måste få hicka efter en stor måltid. Ena minuten andas du normalt, och nästa? Det känns som du inte kan ta ett andetag, eller säga en mening, utan att släppa ut en hicka. Några av dem är ganska söta och underhållande, men om de går för länge? Det är en annan nivå av irriterande. För att förhindra dem måste du veta hur de började i första hand.

Så här är affären med hicka: de är ofrivilliga sammandragningar eller spasmer av membranet., Ditt membran är en stor muskel vid basen av dina lungor som kontraherar när du andas in, blir smickrare. När detta händer expanderar lungorna och luften sugs in. Enligt LiveStrong produceras en hiccups ljud genom stängning av vokalband, vilket inträffar nästan omedelbart efter att membranet börjar komma i kontakt.”

det finns flera anledningar till att du kan få hicka, men att äta är en stor.

en viktig anledning till att det händer efter en måltid är om du äter för mycket på en gång., När du äter för mycket, magen expanderar och blir utspänd, vilket innebär att det kan trycka på membranet, orsakar sammandragningar (aka hicka).

dessa spasmer kan också orsakas av att äta riktigt snabbt. Om du äter för snabbt, sväljer du för mycket luft, vilket återigen orsakar din mage att bli utspänd.

ibland handlar det inte om hur du äter alls — det handlar om vad du äter. Livsmedel som är för heta, för kalla eller för kryddiga är mer benägna att orsaka hicka., Det beror på att dessa livsmedel kan stimulera nerver i matstrupen, vilket kan leda till reflexspasmer i membranet. Kolsyrade drycker och alkohol orsakar luftbubblor, vilket kan snedvrida magen och utlösa hicka. Mat som orsakar gas kan också leda till hicka.

så om du vill undvika hicka efter att ha ätit, försök att äta långsamt, inte äta och undvika vissa livsmedel. Och om du vill försöka stoppa dessa spasmer helt och hållet, rekommenderar Medical Daily dricksvatten medan du pluggar öronen eller drar tungan ur munnen.