1 | 2

När man börjar få åtdragningen i huvudet, är det så, så lätt att nå för en flaska smärtstillande läkemedel. Men många över disk droger har biverkningar som även kan vara värre än huvudvärk själv! Därför är det bättre att överväga andra mer naturliga alternativ istället för att leta efter en snabb fix., Alla huvudvärk härrör från antingen kemiska, känslomässiga eller strukturella problem. I stället för att ta smärtstillande medel för att lindra huvudvärk är det mer fördelaktigt att ta reda på de bakomliggande orsakerna till dem för att förhindra att de händer i framtiden. Smärtstillande medel maskerar bara symptomen och om de tas i överskott under långa perioder kan de orsaka andra hälsotillstånd.

en av de främsta orsakerna till huvudvärk är uttorkning. För att behandla din huvudvärk naturligt med vatten är det en bra idé att först ta reda på vilken typ av huvudvärk du har., För det första finns det kronisk spänningshuvudvärk som kan bero på stressöverbelastning, trötthet och till och med från fysiska problem, psykologiska och känslomässiga problem och depression. Sedan finns det klusterhuvudvärk, som kategoriseras genom att komma i grupper om en till fyra om dagen i en uppsättning klusterperioder som kan vara dagar eller månader. Hormonala huvudvärk liknar migrän genom att de bara påverkar ena sidan av huvudet, och de åtföljs också ofta av illamående, kräkningar och känslighet för ljus och/eller ljud., Slutligen finns det sinus huvudvärk, som kan upplevas efter förkylning eller annat medicinskt tillstånd.

vatten kan hjälpa som en behandling för alla dessa huvudvärk. I spänningshuvudvärk noterades ovan att en orsak kan vara trötthet. Trötthet är en bieffekt av uttorkning. Så, om uttorkning är orsaken till trötthet och trötthet är orsaken till huvudvärk – börja med att behandla trötthet och få hydratiserad. Men spänningshuvudvärk kan också vara ett symptom på andra problem, det är en bra idé att söka hjälp från en läkare om huvudvärk kvarstår.,

här är ett exempel på att använda vatten för att läka huvudvärk. En kvinna vid namn Margi bidrog med ett råd på clusterheadaches.com, rapporterar att hennes mans huvudvärk inte har kommit tillbaka sedan han började dricka ett glas vatten minst varje timme. Dessutom kan det varma vattnet från en trevlig, varm dusch eller bad hjälpa till att slappna av de åtdragna musklerna.

När det gäller att förebygga huvudvärk kan det hjälpa att hålla sig hydratiserad. Men inte alla former av vätska är till hjälp. Faktum är att en mycket vanlig form av huvudvärk kan komma i form av koffeinuttag., Naturligtvis kan en kaffe eller läsk ge kroppen vad den vill och hjälpa till att lindra huvudvärk, men det kan också börja en ond cykel.

1/2