ville bara lägga upp detta i hopp om att det kommer att hjälpa någon annan. Jag hade akne i 10 år och spenderade mycket pengar på hudläkare. Jag kände mig som om jag hade provat allt, men min hud fortsatte att bryta ut nästan varje dag. Lång historia kort, min man läste en artikel om en kvinna som förvandlade hennes hud genom att dricka 6 till 8 glas vatten varje dag. Jag trodde inte att det skulle fungera för mig eftersom det är” bara ” vatten och verkade för enkelt en lösning för min ihållande akne. Men ÅH. Min. Godhet., Efter bara några dagar gjorde min hud en fullständig vändning. Min akne är borta. Vid någon tidpunkt frågade någon hudläkare mig hur mycket vatten jag hade druckit. Jag gjorde lite forskning på nätet och fann att när dina njurar är överbelastade med toxiner, kommer din kropp att utvisa dem genom din hud. (!!!) Jag har hört vissa människor säga att dricka en viss mängd vatten är en myt och att du bara ska dricka när du är törstig. Andra säger att du ska dela din kroppsvikt med hälften och dricka så många uns varje dag (dvs, någon som är 100 pounds bör dricka 50 uns varje dag, vilket är ca 6 glas). Från vad jag har upplevt, det är helt sant. Nu dricker jag minst 6 glas vatten varje dag för att hålla akne borta. Kanske dricker 6 till 8 glas vatten kommer inte att vara en komplett lösning för alla, men jag är så tacksam att det fungerade för mig. Jag är 30 nu och önskar att någon skulle ha sagt till mig att ge det ett försök när jag var 21. Nu när mitt ökade vattenintag har stoppat min hud från att bryta ut, använder jag Proactiv cleanser för att hjälpa den att regenerera och blekna ärren., (Mer specifikt använder jag en tvättduk med vanlig gammal tvål på den för att rengöra sminken från min hud, och sedan använder jag Proactiv på de områden där aknemärken bleknar.) Min hud ser bra ut redan och jag har bara gjort det här i några veckor.