många av oss växer upp och tänker att kön kommer att bli en av dessa utbrott av nöje, svett och andfådda stunder.

så när det är dags och vi inser att uppnå allt detta är svårare än vad vi har fått höra och trott, det är normalt att känna sig lite lurad.

statistiken varierar, men en studie har dragit slutsatsen att medan 95% av männen når orgasm, får endast 57% av kvinnorna det.,

varför händer detta? Varför denna klyfta mellan den ena och den andra? Vi har forskat grundligt så att vi kan räkna ut några av anledningarna till att du inte kommer dit du behöver få (och det gör han).

  • klitoris behöver gångart

med cirka 8 000 nervändar är klitoris den mest erogena delen av en kvinnas kropp. Det känns igen av sin knappform och ligger ovanför öppningarna i slidan och urinröret, som sträcker sig under labia majora.,

experter påpekar att de flesta kvinnor behöver stimulera klitoris på något sätt för att nå orgasm, och exakt ca 38% av kvinnorna får det inte på grund av bristen på klitorisstimulering.

för att uppnå detta är det tillräckligt att använda handen eller en personlig massager. Så du och din partner kan ge den här magiska knappen den uppmärksamhet den förtjänar.

  • tumregeln

och vad sägs om kvinnor som kan nå orgasm genom penetration?,

1924 genomförde prinsessan Marie Bonaparte forskning och drog slutsatsen att det finns ett samband mellan avståndet mellan vagina och klitoris och förmågan att nå orgasm enbart genom penetration.

om avståndet mellan din klitoris och vagina är lika med eller mindre än avståndet från tummen till den första knogen, är du mer sannolikt att orgasm vaginalt eftersom klitoris också får stimulering.,

kvinnor vars avstånd mellan klitoris och vagina är större, behöver säkert extra stimulans.

stanna där! Du behöver inte gå för en regel, kom ihåg att det inte är en norm, bara en teori.

  • du vet fortfarande inte vad du gillar

om du själv fortfarande inte vet vad som gör dig orgasm, förvänta dig inte att din partner ska gissa själv. Onanerar och utforska din egen kropp hjälper dig att hitta exakt den punkt som kommer att aktivera dig., Att experimentera med tryck, hastighet, rytm och rotera mellan internt och externt ger dig mer självförtroende och du

  • Du kan inte koncentrera dig

hjärnan kan vara det viktigaste sexuella organet hos både män och kvinnor.

om du under samlag inte kan fokusera eller lämna ditt sinne tomt och fokusera på vad som händer mellan dina ben, kan det vara anledningen till att du inte kan nå klimax.

nyckeln är att hitta ett sätt att lämna sinnet mellan avslappnad och uppmärksam., Om du känner att din koncentration är på andra saker, försök att ta tillbaka det med sexiga tankar, sexiga ord och sexiga handlingar. Var inte rädd för att passera!

  • ändra hållning

det finns ställningar som hjälper klitorisstimulering mer än andra. Den perfekta saken du behöver leta efter är all möjlig tillgång till din klitoris, så de ställningar där kvinnan är på toppen är de mest användbara. Dessutom bör du i någon av dem gärna massera dig själv eller med din hand eller med en massageapparat.,

Du kan också prova hållning katten denna hållning är känd för att vara den som orsakar de flesta orgasmer hos kvinnor. Positionen är som Missionären men mannen måste sträcka på benen. Han placerar sig på toppen av kvinnan så långt framför han kan, och så kommer hans medlem att gnugga klitoris med varje penetration. Mjau.

  • falska det

många av Oscar-värdiga föreställningar har skjutits på natten, såsom Meg Ryan faking orgasm i ” När Harry träffade Sally.”, Allt någon gång har vi befann oss i situationen att låtsas i sängen, för det mesta för att lyfta andarna hos vår partner

detta är ett snabbt spår som vi inte borde ta eftersom det kan leda till att ge din partner fel idé och tror att det fungerar, upprepa det nästa gång.

prata, kommunicera och vara ärlig, inte mer låtsas.

  • Det är ingens fel

detta är mycket viktigt, så notera. Du bör inte skylla på eller bli arg på din partner för att inte få dig till orgasm., Om han också försöker hårt för att få dig till himlen och han inte lyckas, fortsätt försöka och prova nya saker tills du kan uppnå det, men gör aldrig väsen om att inte uppnå det först.

om han tvärtom lätt ger upp och inte oroar sig för att du kommer ha kul, till att börja med är han säkert inte värt det.

var i alla fall tålmodig och kommunicera. Det är enda sättet.

  • inte bara räknar resultatet

kön handlar inte bara om att sluta., Att ha orgasm som mål ger tryck till både din partner och dig och tar bort allt det roliga du har.

intimitet, utforska kroppen av både och ansluta på ett sätt inte bara fysiskt utan också mentalt, är viktiga bitar och mycket viktigare än att nå orgasm.

När man når orgasm är det mycket lättare för män än för kvinnor, övning och lite experiment hjälper dig att nå orgasm lättare.

det tar ett tag att knäcka koden, men vi försäkrar dig att det är värt det.,

Vi är en kollektiv av Intimina expert kvinnor som älskar att dela våra erfarenheter, även om de ibland är för personliga. Vi är säkra på att det är dags att bryta ner tabuerna som finns kring menstruation, Moderskap och klimakteriet för att äga vår egen kvinnliga hälsa.