Hej, Jag har ett mycket viktigt meddelande att göra: äppelcidervinäger (ACV) är den mest undervärderade och ignorerade hårprodukten som för närvarande sitter i ditt hus. Jag är arg för ditt hår, TBH. Som någon som har tvättat sina lockar en gång i veckan med ACV sedan den freaking 8: e klass-vi alla hängde på hår anslagstavlor i stället för med vänner, eller hur?,- Jag har blivit en inofficiell talesman för den luktaste salladsdressing du kan dumpa på huvudet.
jag skojar inte när jag säger att äppelcidervinäger sköljningar är ganska bokstavligen en trollstav för alla dina irriterande hårbotten och hårproblem. Tror du mig inte? Ohyfsat. Men också, Fortsätt läsa, så du kan också ha dumt glänsande, vackert hår utan att spendera massor av pengar (det är som $3, y ’ all).
fördelarna med äppelcidervinäger för hår
När det gäller DIY världen går, är äppelcidervinäger en av de få naturliga ingredienserna som har praktiskt taget inga negativ och alla positiva (förutsatt att du inte gör dumma saker med det, så gör det inte). Ahem:
ACV behandlar mjäll
”äppelcidervinäger har naturliga antibakteriella och antifungala egenskaper, vilket gör det ganska effektivt för att döda och förebygga mjällorsakande jäst i hårbotten”, säger Mona Gohara, MD, en hudläkare vid Yale School of Medicine., Är det lika effektivt som ketokonazol eller pyritionzink – de två heliga graalen, studiestödda ingredienserna som används i mjällschampo som huvud & axlar och Nizoral? Nej, absolut inte. Men det är säkert mer mildt, vilket innebär att det inte kommer att ta bort ditt hår (eller krullar) som de flesta mjällkampformler kommer.
ACV hjälper hårbotten klåda och irritation
Yuuup. Konstigt, även om det är freakin’ ättika, kan ACV också lugna irriterade skalper., ”Äppelcidervinäger har också naturliga antiinflammatoriska egenskaper, så det lugnar också medan det förhindrar jästöverväxt”, säger Dr.Gohara, ” vilket innebär att din hårbotten inte kommer att lämnas med så mycket irritation eller klåda på lång sikt.”
de 4 bästa äppelcidervinäggarna
ACV klargör produktuppbyggnad
så det är därför jag började använda ACV-sköljningar: dess klargörande befogenheter. Mitt mellanstadium själv handlade om oljiga, platta rötter, främst på grund av hormoner men också på grund av en missriktad kärlek till tunga geler, serum och krämer. Åh, sweet bb.,
äppelcidervinäger skär dock igenom allt som byggs på mina rötter, tack vare det faktum att det är fyllt med AHA (alfa hydroxisyra) äppelsyra—en mild, naturlig exfoliator. Jag har funnit att ACV fungerar lika bra (bättre?) än att klargöra schampo, enbart för att det inte tar bort helvetet ur mitt hår och lämnar det som halm.
ACV gör håret glänsande och smidigt
”ph i hårbotten är naturligtvis lite surt, men det är också lätt störs av alla hårprodukter vi laddar på varje dag,” säger Dr. Gohara ,” och det trasslat pH kan leda till grova, öppna hår nagelband som trassel, ser tråkig,och bryta.”Womp. ”Äppelcidervinäger, med sin sura bas, kan hjälpa till att balansera pH i din hårbotten syra mantel och stänga dessa nagelband.”Och smidigare nagelband betyder inte bara mjukare, mjukare hår men också sätt glansigare hår, eftersom ljuset reflekterar bort av släta, sömlösa ytor.,
naturligtvis är allt ovanstående bara sant om du använder ACV på rätt sätt, vilket leder oss till…
hur sköljer du håret med äppelcidervinäger?
dumpa inte ACV direkt från flaskan på ditt hår. Det är ättika, och det kommer att orsaka skador. Nyckeln, här, spädar den med vatten-vanligtvis en del äppelcidervinäger med fem delar vatten. Varje recept är annorlunda (eftersom det inte finns några riktiga regler bakom detta), men i den stora plastkoppen håller jag i min dusch, fyller jag vanligtvis en femtedel av den med ACV och fyller sedan resten av koppen med vatten.,
Efter schamponering, jag tippa mitt huvud tillbaka och långsamt duggregn det över min hårbotten (pro Tips: Håll ögonen och munnen stängd), kratta genom mina rötter som jag häller. Jag lät det sitta i ca 30 sekunder, skölj sedan ut det och följ med balsam. Ja, din dusch och hår kommer att lukta som salladsdressing för lite, men de kommer båda att blekna när ditt hår torkar.
hur ofta ska jag använda äppelcidervinäger på mitt hår?,
en gång i veckan är vanligtvis en bra tumregel. Även utspädd är det fortfarande ättika, vilket innebär att det inte är den mest fuktgivande, hårkoddlande ingrediensen i världen. Du kan också spela med nyckeltal—om du inte märker en skillnad efter några sköljningar, försök att höja ACV-nivåerna lite (bli inte galen).,denna DIY hårbotten spray som jag verkligen är kär i:
I en sprayflaska, blanda:
—¼ kopp varmt vatten
—¼ äppelcidervinäger (som stör jästtillväxt—orsaken till mjäll—genom att ändra surheten i hårbotten)
-6 droppar tea tree oil (en naturlig antibakteriell och antifungal)
-5 krossade-till-ett-pulver aspirin tabletter (en viktig källa till salicylsyra, vilket minskar flingor och lugnar inflammation)id = ”130eec3e75” >
en gång i veckan skulle jag spruta den över hela min torra hårbotten, låt den sitta i 20 minuter och hoppa sedan i duschen till schampo och tillstånd som vanligt., Det utrotade inte helt min mjäll, men det minskar definitivt det med 70 procent.
nu snälla – gå ut och lagra din dusch med äppelcidervinäger (…i plastflaskor tho) och sola sig i de många bra hårdagarna framöver.,
Lämna ett svar