om du påverkas av allergier under de varmare årstiderna är chansen att det kallare vädret inte kommer att ge mycket lättnad.

mängden pollen i luften på vintern är betydligt lägre än under våren och sommaren. Men eftersom människor tenderar att spendera mycket tid inomhus under vintern, med dörrar och fönster stängda, blir de mer mottagliga för inomhus allergener.

vinter allergi symptom liknar dem du upplever på våren eller sommaren., Dessa kan inkludera:

  • kliande näsa och ögon
  • ont i halsen
  • hosta
  • nysning
  • rinnande näsa

Du kan behandla allergier genom att ta antihistaminer, men om problemet kvarstår kanske du vill konsultera en allergiker. En allergolog skulle kunna berätta exakt vad du är allergisk mot och hur man löser problemet.

allergener:

mögel

vad är det? Mögel är en svamp som tenderar att växa i varma, fuktiga områden. Mögel växer när dess sporer reproducerar och sprider sig.,

allergi: mögelsporer kan bli luftburna och komma i kontakt med din kropp. Denna kontakt kommer då att utlösa allergysymtom.

hur man behandlar det? Rengör regelbundet områden som tenderar att vara fuktiga och fuktiga. Låt inte föremål som sannolikt kommer att locka mögel att stå runt. Kasta bort gammal mat innan det blir mögligt.

Pet dander

vad är det? Husdjur med fjädrar eller päls är mer benägna att kasta dander. Dander är små hudpartiklar som ditt husdjur regelbundet skjuter.,

allergi: på grund av det kalla vädret skulle du sannolikt spendera mer tid inomhus med dina husdjur. Detta kan leda till en ansamling av sällskapsdjur ilska i ditt hus, vilket kan orsaka uppkomsten av vinter allergier.

hur man behandlar det? Öppna fönster så att dander kan utföras. Vakuum mattor regelbundet.

dammkvalster

vad är det? Dammkvalster är mikroskopiska buggar som finns i sängar och soffor.

allergi: dammkvalster kan lämna rester eller spillning bakom, vilket kan orsaka vinterallergier.

hur man behandlar det?, Tvätta regelbundet sängkläder och skaka ut soffkuddar. Dammsugning regelbundet är också effektiv.

eldstäder och värmare

vad är det? Eldstäder och värmare är ett bra sätt att hålla sig varm under vintern men de ta på otäcka allergier också.

allergi: utan ordentlig ventilation kan den rök som orsakas av eldstäder förvärra dina allergier. Värmare tenderar att värma upp ett rum och ta bort fukt. Denna brist på fukt i luften torkar upp näspassagen och förvärrar redan inflammerade näspassager.

hur man behandlar det?, Se till att rummet och eldstaden är väl ventilerade innan du tänder eld eller slår på värmaren.

bild kredit: iStock