Vad är orsaken till spotting efter träning?

Q: jag är 28 år gammal och födde en baby 5 månader sedan av c-sektionen eftersom hon var sätesbjudning. För en vecka sedan, gjorde jag min buken träning rutin. Nästa dag fick jag lite ljusbrun spotting som varade i ca 4-5 dagar och blev väldigt lätt vid 4: e och 5: e dagen. Det fanns ingen smärta förutom den vanliga uppblåsthet och mycket mindre kramper., Jag vet att det inte var min period eftersom jag bara hade dem 2 veckor sedan. Kan detta vara ett resultat av överdriven motion? Hur länge ska jag vänta med att återuppta sådana övningar? Hur lång tid tar det för en C-sektion att helt läka? Mina perioder var aldrig vanliga före min graviditet och jag tänkte på clomid, men efter leveransen verkar de vara reglerade. Blir mina perioder oregelbundna igen? Innan min gynekolog sa att allt var OK, bara att jag inte ägglossning regelbundet. Ge råd.

A:Du kan börja lätta övningar och gå med ca 4-5 månader., Blödningen är orelaterad med träningen. Det kan ha varit perioden tillbaka. Du måste ta ett preventivmedel nu. Caesarean scar läker helt på cirka 2 år, så graviditet bör undvikas före det. Du kan fortsätta träna.