för personer med borderline personality disorder (BPD) är ”splittring” en vanlig försvarsmekanism som görs omedvetet i ett försök att skydda mot intensiva negativa känslor som ensamhet, övergivenhet och isolering.

splittring får en person att se allt och alla i svartvitt, ”absoluta” termer., Det hindrar dem från att kunna känna igen eller acceptera paradoxala egenskaper hos någon eller något och tillåter inte några ”gråzoner” i deras tänkande. Att se och svara på världen i dessa ytterligheter, genom antingen ett filter av positivitet eller negativitet, kan lämna en person med BPD utmattad och känslomässigt dränerad. Det kan också leda till stammar eller frakturer i deras relationer som de nära personen blir mer och mer påverkas av deras beteende.

varför upplever personer med borderline personlighetsstörning splittring?,

När en baby kommer in i världen upplever de saker inom den som antingen bra eller dåliga, eller som alla eller ingenting. När barnet utvecklas psykologiskt börjar de förstå att världen inte bara är bra eller dålig. De kan integrera tanken att bra och dåligt kan hållas i samma objekt.

människor med borderline personlighetsstörning upplever ofta överväldigande känslor och kämpar för att integrera konceptet att bra och dåligt kan existera i en annan person., Splittring är en psykologisk mekanism som gör det möjligt för personen att tolerera svåra och överväldigande känslor genom att se någon som antingen bra eller dåligt, idealiserad eller devalverad. Detta gör det lättare att hantera de känslor som de känner, vilket på ytan verkar vara motsägelsefullt.,

typer av delning upplevs av personer med borderline personlighetsstörning

en person med borderline personlighetsstörning kan använda delning på följande sätt:

  • människor kommer att ses som ”perfekt” eller ”onda”
  • något kommer ”alltid” eller ”aldrig” gå rätt
  • någon kommer ”alltid” eller ”aldrig” älska

en person kan hålla fast vid dessa svarta och vita vyer permanent. För andra kan deras motsatta åsikter fluktuera över tiden, där de byter från att se någon eller något som helt bra till helt dåligt, eller vice versa.,

effekterna av splittring på människor och relationer

ett vanligt symptom på BPD är känslomässig dysregulering – det är där en person är mindre kapabel att hantera sina känslomässiga svar än individer som inte kämpar med en personlighetsstörning. Därför, när en person med sjukdomen splittras och uppfattar något eller någon att vara helt bra eller dåligt, är de sannolikt att svara på ett sätt som faller utanför vad som skulle förväntas. Dessa extrema känslor kan vara ansträngande, både för personen med BPD och de som är närmast dem.,

När du ser någon eller något som helt bra kan detta lämna personen med BPD sårbar för skada och fara eftersom de inte kan se associerade risker. När man tror att en person är helt perfekt kan det också leda till samberoende, där de förlitar sig på den personen för alla sina önskemål och behov. Detta kan vara skadligt för båda parter och ett dränerande ansvar.,

När en verklig eller upplevd liten sedan upplevs av personen med borderline personlighetsstörning, kan detta få dem att känna sig besvikna, förråda, oälskad eller övergiven och se den andra parten som helt dålig. Individen kan då bli arg, eller dra sig tillbaka helt. De kan också bli otroligt arg på sig själva.,

hjälpa en älskad med borderline personlighetsstörning och dela

om du är nära en person med borderline personlighetsstörning, finns det ett antal sätt att stödja dem så att de kan bättre hantera deras splittring beteende. Dessa inkluderar följande:

  • kom ihåg att splittring är ett symptom på borderline personlighetsstörning – medan det kan vara svårt att inte ta sina ord och handlingar personligen, kom ihåg att personen inte avsiktligt försöker skada dig., Splitting är något som de gör omedvetet
  • Tänk på hur du svarar på den person som delar upp – försök att vara lugn och om du tycker att det är svårt, ge dig själv en möjlighet att svalna genom att skjuta upp konversationen
  • visa personen som du verkligen bryr dig – en person med BPD kommer sannolikt att hantera känslor av övergivenhet, isolering och ensamhet., Försök därför visa personen att de är omhändertagna och att de hörs
  • ange friska gränser för att hantera beteenden-arbeta med personen med BPD för att sätta gränser så att de förstår de beteenden som du inte tolererar, till exempel kasta föremål eller våld., Även om dessa gränser kan vara oavsiktligt utmanade ibland, se till att du utför den förutbestämda konsekvensen, som kan innefatta att gå bort från situationen

det är också viktigt för dig att uppmuntra personen att få rätt behandling och vara en förespråkare för det när de gör det.

borderline personlighetsstörning stöd och behandling vid Priory Group

Vid Priory Group, våra psykiska experter har erfarenhet av att ge behandling till personer med borderline personlighetsstörningar.,

denna behandling inkluderar talande terapier och recept på lämplig medicinering för att hjälpa till med den pågående hanteringen av sjukdomen.

genom terapeutiska program som dialektisk beteendeterapi (DBT) kan vi hjälpa en person att bättre förstå de förtryckta rädslorna som leder till deras splittringsbeteende. Vi kommer då att arbeta med den personen för att söka alternativa och hälsosammare sätt att hantera sina känslor, hjälpa dem att se världen och de inom den på ett sätt som är mindre självförstörande.,

beroende på svårighetsgraden av en persons personlighetsstörning och vilken typ av behandling som rekommenderas kan stöd vid Priory-gruppen tillhandahållas på bostads -, dagvård eller poliklinisk basis.

våra bostads behandlingsprogram ger människor med 24-timmars vård och stöd, som kan omfatta psykoterapi sessioner, rehabiliterande workshops och kreativa klasser., Dagvård och poliklinisk vård kan också tillhandahållas när en borderline personlighetsstörning inte är lika svår, vilket ger en person möjlighet att delta i terapisessioner i en flexibel och stödjande miljö.