orsaker till tendonit i knäet

tendonit i knäet utvecklas från repetitiv stress på knäet, vanligtvis från överanvändning från sport. Små tårar bildas i senan, vilket försvagar och ökar senan efter repetitiva rörelser.,

andra bidragande faktorer inkluderar:

  • snäva benmuskler
  • ojämn muskelstyrka
  • övervikt eller fetma
  • felaktigt vadderade skor
  • fötter, anklar och ben som är feljusterade

riskfaktorer för tendinit i knäet

människor som spelar sport som volleyboll, basket eller tennis har högre risk att utveckla patellar tendonit. Running, squatting och hoppning lägger överdriven stress på senorna i knäet.,

symtom på tendonit i knäet

de vanligaste symtomen på patellär tendonit är smärta och ömhet vid knäskålens botten. Smärta kan vara mild vid starten men gradvis förvärras utan snabb behandling.

andra symtom på tendonit i knäet inkluderar svullnad och brännande känsla

diagnos av tendonit i knäet

patellär tendonit diagnostiseras i en läkarundersökning med din ortopediska eller idrottsmedicin läkare., Din läkare kommer att ta en fullständig medicinsk historia för att förstå din normala aktivitetsnivå, symtom och när de inträffar, och rättsmedel som minskar smärtan.

din läkare kommer också att undersöka knäet, sonden för smärta och testområde av rörelse i knäleden. För att avgöra om det finns allvarliga skador på ben eller senor, kan läkaren också beställa en röntgen, MR eller ultraljud.

behandlingar för tendonit i knäet

tidiga behandlingar för patellär tendonit inkluderar vila på ben och knä och antiinflammatorisk medicinering.,

icke-kirurgiska behandlingar för patellär tendonit:

  • fysisk terapi — målet med fysisk terapi eller rehabilitering är att stärka ben-och knämusklerna och minska smärtan.
  • Brace — under fysisk terapi kan din läkare ordinera en stag eller kryckor för att underlätta läkning.
  • PRP-injektioner-en PRP-injektion använder patientens eget blod, sätter det i en centrifug för att centralisera tillväxtfaktorerna och injicerar sedan tillbaka det i det drabbade området av knäet för att främja läkning.,

kirurgi indikeras när mindre invasiva behandlingar inte lyckas. Din läkare kommer att avgöra om du behöver traditionell öppen knäoperation eller minimalt invasiv artroskopisk kirurgi. Artroskopisk kirurgi kräver mindre återhämtningstid.

återhämtning från tendinit i knäet

återhämtning från patellär tendonit beror på svårighetsgraden av ditt fall. Ju längre du fortsätter din normala rutin före behandling, desto längre blir din återhämtning.,

det är också viktigt att följa din läkare och sjukgymnast instruktioner helt för att komma tillbaka till din rutin så snabbt som möjligt.