i det här avsnittet:

  • vilka är symtomen på gaser?
  • när ska jag prata med en läkare om mina gas symptom?
  • Vad orsakar gaser?
  • vilka livsmedel, drycker eller produkter orsakar gaser?
  • vilka sjukdomar orsakar överskott av gas eller ökar dess symtom?

vilka är symtomen på gaser?,

de vanligaste symtomen på gaser är böjning, utvisning av gas, uppblåsthet och smärta eller obehag i buken. Varje person har olika symptom.

burping

burping från tid till annan, särskilt under och efter måltider, är normalt. Om du Rapar mycket, kan du svälja för mycket luft och utvisa det innan det kommer in i magen.

att utvisa gaser

att utvisa gaser 13 till 21 gånger om dagen är normalt.,1

uppblåsthet

uppblåsthet är en känsla av fullhet eller uppblåsthet i buken uppblåsthet uppträder ofta under eller efter en måltid.

smärta eller obehag i buken

Du kan känna smärta eller obehag i buken när gasen inte rör sig normalt genom tarmarna.

när ska jag prata med en läkare om mina gas symptom?,

tala med din läkare om:

  • Gas symptom stör dig
  • dina symtom förändras plötsligt
  • du har andra Gas symptom, såsom förstoppning, diarré eller viktminskning.

Vad orsakar gaser?

gas går normalt in i matsmältningsorganet när du sväljer luft och när bakterier i tjocktarmen bryter ner vissa osmält mat. Du kan ha mer gas i mag-tarmkanalen om du sväljer mer luft eller äter vissa livsmedel.,

aerofagi

alla människor sväljer en liten mängd luft när de äter och dricker. Du sväljer mer luft när:

  • tuggummi
  • tar läsk eller läsk
  • äta eller dricka mycket snabbt
  • rökning
  • suger hårt godis
  • använd lösa proteser

luften sväljs, det kommer inte ut ur magen när du Rapar, rör sig in i tarmen och passerar genom hennes anus.,



du sväljer mer luft när du tuggar tuggummi, tar läsk eller läsk, eller suger på hårt godis.

bakterier i tjocktarmen

magen och tunntarmen smälter inte helt några kolhydrater, sockerarter, stärkelse och fibrer från de livsmedel du äter. Kolhydrater som inte har smält kommer att passera in i tjocktarmen, som innehåller bakterier., Dessa bakterier bryter ner osmält kolhydrater och skapar i processen gaser.

vilka livsmedel, drycker eller produkter orsakar gaser?

olika livsmedel, drycker och produkter kan orsaka gaser. Se tabellen nedan för några exempel.

Tabell 1. Exempel på livsmedel,drycker och produkter som kan orsaka gas.,lta fruktos fruktdrycker (såsom frukt punch)
mjölk
produkter
produkter sockerfria med sorbitol, mannitol eller xylitol
godis
tuggummi
kosttillskott och tillsatser
vissa typer av fibrer, såsom insulin och fructooligosacárido, som kan läggas till bearbetade livsmedel för att ersätta fibertillskott av fett eller socker

vilka sjukdomar orsakar överskott av gas eller ökar dina symtom?,

vissa sjukdomar kan orsaka att du har mer gas än normalt eller att känna fler symtom när du har gas. Bland dessa sjukdomar kan vi hitta:

bakteriell proliferation i tunntarmen

bakteriell proliferation i tunntarmen är ökningen av antalet bakterier eller en förändring av typen av bakterier i tunntarmen. Dessa bakterier kan producera ytterligare gaser och kan orsaka diarré och viktminskning. Bakteriell proliferation i tunntarmen är vanligtvis en komplikation av andra sjukdomar.,

IBS

irritable bowel syndrome (IBS) är en uppsättning symtom, inklusive buksmärta eller obehag och förändringar i dina tarmrörelsemönster, som uppträder samtidigt. IBS kan påverka gasrörelsen genom dina tarmar. Du kan känna uppblåst på grund av ökad känslighet för den normala mängden gaser.

GERD

gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är ett kroniskt tillstånd som uppstår när maginnehållet strömmar in i matstrupen., Människor med GERD kan rapa mycket för att lindra obehag.

problem att smälta kolhydrater

problem att smälta kolhydrater kan orsaka gas och uppblåsthet inkluderar:

  • laktosintolerans, en sjukdom där du har matsmältningsbesvär, såsom uppblåsthet, gas eller diarré efter att ha ätit eller druckit mjölk eller andra mejeriprodukter.,
  • fruktosintolerans, en sjukdom där matsmältningsbesvär som uppblåsthet, gas eller diarré uppträder efter att ha ätit mat som innehåller fruktos.
  • celiaki, en immunstörning som inte tillåter att tolerera gluten, ett protein som finns i vete, råg, korn och vissa produkter som läppbalsam och kosmetika. Om du har celiaki, skadar gluten slemhinnan i tunntarmen.,

tillstånd som påverkar gasrörelsen genom tarmarna.

tillstånd som påverkar gasens rörelse genom tarmarna kan leda till problem med gas och uppblåsthet. Dessa villkor inkluderar snabb gastric evakuering syndrom, abdominal sammanväxningar, abdominal bråck, och störningar som kan orsaka tarmobstruktion såsom tjocktarmscancer eller äggstockscancer.