När du ställer in en snowboard finns det flera saker att tänka på innan du kan få bindningar på och vara redo att gå. Här går allt som behöver beslutas om steg för steg, med information och råd för att hjälpa till att räkna ut vad som fungerar bäst för dig.

regelbunden eller fånig

det första vi behöver för att räkna ut vår footedness., Eftersom vi på en snowboard står i sidled i riktning mot brädpunkterna måste vi antingen gå till vänster eller till höger. Regular är där du kör vänster fot först (framåt är till vänster), och goofy är där du rider med din högra fot först (framåt är till höger). Vissa människor vet instinktivt vilken väg de ska rida, för människor som inte, det finns flera metoder som kan användas för att försöka arbeta ut. Att få folk att föreställa sig att de surfar eller skateboard, och sedan säga vilken väg är framåt i sin fantasi fungerar i allmänhet bra., En annan bra metod är att ha din rygg fot som Foten du skulle sparka en fotboll med. Tyvärr ingen av metoderna för att träna om du är regelbunden eller fånig är lika tillförlitliga som skulle vara trevligt. Vissa människor kommer även växla mellan regelbunden och fånig flera gånger innan de bestämmer vilket som är bäst för dem. Om du tar snowboard lektioner, en sak instruktören kommer att leta efter och kolla på är att du rider i den riktning som är bäst för dig.

mekaniken i sport snowboardåkare är regelbunden, så resten av uppsättningen här görs med bindningar i en regelbunden hållning.,

Stance Width

nästa måste du bestämma hur långt ifrån varandra du vill ha dina fötter. Som en allmän regel din hållning bredd bör vara lite bredare än axlarna (eller ungefär 29% av din höjd för män, och 27% av din höjd för kvinnor). Detta kan behöva justera men beroende på vad du vill göra, och vad du känner dig bekväm med. Freestylers kommer ofta att ha en bredare hållning för att hjälpa dem att kasta snowboard runt och för mer stabilitet på landningar., Freeriders har ofta en något smalare hållning som det gör svarvning och pist ridning lättare. Freeriders behöver inte heller kasta sin vikt längs brädet så mycket, så har inget behov av den extra stabiliteten längs brädet. Om du inte har snowboarded innan det rekommenderas att börja med bindningar strax över axelbredd isär, och sedan justera dem därifrån om du känner att du behöver.

hållning Offset (bakslag)

innan du kan fästa bindningar till styrelsen måste du bestämma var längs styrelsen bindningar ska placeras., De flesta brädor har hålen för bindningar som kompenseras av det rekommenderade beloppet för brädet, men du kan fortfarande ändra var du lägger dem. Någon som vill koncentrera sig starkt på freestyle med en lämplig freestyle snowboard, kommer att sätta bindningar i mitten av brädet, eftersom det gör spinning styrelsen, och ridning switch lättare. Medan någon som är ute efter att göra en hel del off-pist snowboard med en mer freeride orienterad snowboard, kommer att sätta bindningarna längre mot baksidan av styrelsen, eftersom det hjälper snowboard att flyta i pulvret., Vad du än gör bindningar bör inte vara närmare framsidan av styrelsen än baksidan. De flesta snowboardåkare är all-mountain ryttare som gör lite av allt, och kommer att ha bindningar tillbaka bara lite, eftersom det är en bra position för pist ridning och kommer att hantera freestyle och pulver ganska bra också.

Bindningsvinklar

nästa sak att räkna ut är vinkeln varje bindning ska ställas in på., Skenorna på monteringsskivorna låter dig normalt ställa in vinkeln på varje bindning i 3 graders intervall, vilket kan justeras medan monteringsskruvarna är lösa. Bindningsvinklar refereras till i grader med 0° platt över snowboard, en positiv vinkel för när tårna vrids mot framsidan av brädet och en negativ för när tårna vrids mot baksidan av brädet. När bindningsvinklar anges som + 21 ° / + 6 ° avser det första värdet alltid den främre foten, oavsett om föraren är regelbunden eller fånig.,

för olika typer av snowboard finns det olika allmänna bindningsinställningar, även om alla ändras med ryttarens personliga preferenser.

framåtriktad hållning

för allmän snowboard, carving och off-piste snowboard är en framåtriktad hållning bra. Det är där båda bindningarna är vinklade framåt, med den främre bindningen vanligtvis mellan + 30 och + 12 grader och bakbindningen vanligtvis mellan +12 och 0 grader. Denna hållning är en bekväm hållning, det låter dig se var du går bra, och är också bra för nybörjare., En plats där det kämpar men är ridning switch, eftersom det är svårare att se var du går, och sätter din kropp i en obekväm position. Det är därför för freestylers en framåtriktad hållning är i allmänhet inte valet.

Duck Stance

för freestyle är duck stance mycket populär, det är där framfoten är vinklad framåt och bakfoten är vinklad bakåt., Även om detta kanske inte är den mest bekväma hållning för vissa, det är bra på att låta dig snowboard i båda riktningarna längs styrelsen, vilket är mycket praktiskt för freestyle där snowboard bakåt (switch, fakie) är mycket viktigt. När båda fötterna är i samma vinkel (dvs +15°/-15°) det kallas en full anka, eller speglad hållning, och när den bakre foten inte är vinklad så mycket som den främre det kan kallas en liten anka., Duck stance kan också användas för nybörjare på ett freestyle-bräde med en centrerad hållning, vilket gör styrelsen densamma för att rida i båda riktningarna, vilket är bra för alla som i början inte kan bestämma om de är vanliga eller goofy och behöver experimentera.

även om de flesta används för freestyle, anka hållning kan användas för någon typ av ridning, det bara kommer ner till personliga preferenser. Det är inte ovanligt att freeriders använder det, och det kan till och med hjälpa dem att utföra tricks i pulvret.,

platt hållning

en annan hållning som är någorlunda vanlig är platt hållning, där båda bindningarna är vid 0 grader utan vinkel på dem. Detta gör det igen ganska lätt att rida i båda riktningarna, och vissa tycker att det är bekvämare än en anka hållning.

nybörjare

Om du aldrig har snowboarded tidigare, rekommenderas att du börjar med bindningsvinklar nära + 21 ° / + 6°, och efter att du har snowboarded för lite kan du sedan börja experimentera med andra vinklar när du börjar utveckla preferenser.,

bindande Position över hela linjen

innan du drar åt monteringsskruvarna helt måste du se till att bindningarna är på rätt plats över hela linjen, så att varken tårna eller klackarna kommer för långt från brädet. Detta justeras normalt genom att skjuta bindningarna längs spåren i monteringsskivan där monteringsskruvarna går. Tårna och klackarna ska komma över brädans sida med ca 1,5 cm (1/2″) men inte så långt att de lätt kommer att fånga i snön., När du har rätt kan du dra åt monteringsskruvarna och ställa in bindningarna ordentligt på plats.

Highback vinklar

vinkeln på highback är också justerbar, och kommer att ändra lyhördhet av bindningarna när du lutar bakåt (lyhördhet häl-sida varv). För att göra dem mer lyhörda, luta highbacks framåt mer, för att göra dem mindre lyhörda luta dem tillbaka mer., Att luta dem framåt gör att du böjer knäna mer vilket i allmänhet är bra för din hållning, men om du lutar dem framåt för mycket kommer dina ben att bli trött mycket lättare och du kommer att förlora en del av rörelsen i benen vilket gör det svårare att vända. Att luta highbacks över för långt är dock sällan ett problem, eftersom den normala justeringen på de flesta bindningar inte går så långt.

Ibland kan highbacks också justeras så att de ligger i linje med bakkanten, vilket gör att någon kraft läggs på dem som överförs direkt i den riktning som den behöver agera.,

Bandlängder

en sista sak att göra är att se till att bindningsbanden är rätt längd. Med fötterna i bindningarna bör du enkelt kunna sätta plaststegebanden i spännen tills spärrarna klickar, men när bindningarna är klara upp helt bör spännen inte vara rätt i slutet av åsarna på stegen remmar. Om detta inte är fallet behöver huvudbandets längd justeras, justeringssystemet är normalt halvvägs längs bandet där stoppning startar.,

fästa en Stomp Pad

om du behöver fästa en stomp pad till brädet, är det bäst att rengöra brädet med alkohol först så att det inte finns något fett eller något som skulle försvaga bindningen med limet på stomp pad och snowboard. Ta sedan baksidan av dynan och placera den på brädet där du vill ha det, se till att du trycker hårt på brädet. Om möjligt är det bäst att lämna styrelsen med något tungt satt på stomp pad för ett par timmar, för att se till att bindemedlet är så stark som möjligt, innan du använder den.,

vidare till fånga en kant avsnitt att lära sig om en av de vanligaste orsakerna till snowboardåkare att krascha.

tillbaka till toppen