När du väljer en ny säng är det lätt att prioritera komfort och design och ignorera något så vardagligt som höjden. Men i motsats till populär tro är sänghöjd faktiskt ganska viktig. Höjden på din madrass, förutom din sängram, kan bidra avsevärt till utseendet och funktionen i ditt sovrum, för att inte tala om din totala komfort när du kommer in och ut ur det varje dag., Oavsett om din säng liknar 20 madrasser i ”prinsessan och ärten”, eller består av en ynklig madrass på golvet, kan dess höjd avsevärt påverka dig.

relaterad – madrass storlek Guide

komfort i sängen

möjligen den viktigaste motiveringen bakom betydelsen av sänghöjd är att det påverkar din komfort och välbefinnande på en daglig basis. Hur lätt det är att komma in och ut ur sängen är uppenbarligen beroende av dess höjd. Du vill inte anstränga dina ben att lyfta dig ur en riktigt låg säng., Samtidigt vill du inte behöva hindra dig in i sängen varje natt.

sömn experter säger Den genomsnittliga personen behöver vanligtvis en säng på en höjd av 25 inches (inklusive sängram och madrass). Detta kan dock skilja sig från varje individ, beroende på deras höjd eller ålder.

Vad är den bästa sänghöjden?

sänghöjd bör korrelera med din höjd och justera därefter om du är ganska kort eller lång. De flesta madrasser är 16 till 24 inches från golvet; att bedöma vilken ände av spektrumet din säng ska vara, sitta vid kanten av sängen., Om dina fötter är plana mot golvet och knäna är i rak linje med dina höfter, är din säng rätt höjd. Om dina knän är ovanför höfterna, sängen är för låg och om dina fötter inte kan nå golvet bekvämt, sängen är för hög.

men om du bor med en partner som är betydligt längre än dig, kan du kompromissa genom att lägga till ett praktiskt steg som smälter fint med ditt sovrum inredning. Det kan ge en känsla av överflöd och regalitet. Å andra sidan kan en kort säng få dig att känna dig jordad., Japanerna har varit fans av låga sängar i århundraden, i själva verket har de gått så långt som att skapa ”Shikibuton”, en traditionell säng som nästan blir en del av golvet. Det är tänkt att ansluta Anden till naturen, men var försiktig om du har en dålig rygg!

hur man gör en säng högre

om du hittar din säng är inte tillräckligt hög från marken, det finns ett antal sätt att öka dess höjd. Det enklaste sättet är dock att använda en säng stigare. Dessa enheter kommer i metall, plast och trä för att passa estetiken i vilket rum som helst., Dessa små enheter är bra om du behöver några extra inches på din sänghöjd och spara dig att behöva köpa en helt ny säng.

4 skäl höjden på din säng betyder

ålder

din ålder kommer också sannolikt att påverka sänghöjden du behöver. En äldre person behöver en säng som de lätt kan komma in och ut ur utan att anstränga kroppen. En låg sänghöjd kommer att vara en kamp för leder, medan en hög säng kommer att kräva att hoppa på madrassen varje kväll. Om detta gäller dig, korrelera sänghöjden till din för att säkerställa maximal komfort.,

Läs Mer: 40 enkla sovrum designidéer för att förbättra ditt liv

för barn är dock sänghöjd och enkel att komma in eller ut mindre prioriterad. Om, som många barn, är ditt barn orubbligt att få en våningssäng eller stuga säng, oroa dig inte. Dessa högre sängramar är ett enkelt sätt att appeasing ditt barn och erbjuder flera utrymmesbesparande egenskaper.

den ideala höjden på en våningssäng är beroende av golv till tak utrymme du har tillgängliga. Det verkar uppenbart, men om du har ganska lågt i tak, Vill du ha en låg våningssäng för att säkerställa att dina barn inte stöter på huvudet., Höjden att lämna mellan toppen av sin madrass och tak bör vara minst två fot (60,96 cm), men återigen, om ditt barn är särskilt lång, bör det finnas mer utrymme. För mer information, kolla in vår våningssäng säkerhetsguide.

djup madrass

beroende på din valda sängram, din madrass bör följa. Om du är ute efter en extra tjock madrass för komfort, välja en kortare sängram. Vice versa, om du vill ha en lång sängram med massor av lagringsutrymme under, är en tunnare madrass en bra idé.,

relaterat: 11 steg för att välja rätt säng

Feng Shui

enligt Feng Shui expert Sally Painter kan höjden på din säng bestämma kvaliteten på din sömn, och därför ditt humör, av nivåerna av ” chi ” tillåtet. Chi är en gammal kinesisk term som kan översättas som energi. Hon föreslår att chi måste kunna flyta runt din säng.

För kort en sänghöjd kan blockera detta flöde av energi, vilket hindrar dig från en god natts sömn. Medan en lång sängram kan lämna dig sårbar för höga nivåer av energi och en rastlös natt.,

”nyckeln är att gå för ett lyckligt medium utan att blockera utrymmet under din säng” – Sally Painter

så, för att undvika att komma ur fel sida av sängen på morgonen, Välj en säng som är rätt höjd.

relaterat: sov bättre med dessa enkla Feng Shui sovrumstips

estetik

slutligen är sänghöjd viktig eftersom det kan påverka det övergripande utseendet på ditt sovrum. Till exempel kan låga sängar göra ett rum rymligare än en högre säng., Men om du har ett särskilt högt rum med högt i tak, skulle en högre säng verkar mer lämpligt med utrymmet.

liksom gott om förvaring, erbjuder en lång säng en känsla av förfining. Medan en kort säng är bokstavligen mer jordad och skapar en laidback och minimalistiskt intryck.

inredningsarkitekt Lisa Keates säger:

”När du väljer en ny säng är höjden en mycket viktig faktor.,

När det gäller styling är högre sängar mer lämpade för ett traditionellt system och kan också ge en känsla av lyx. Lägre sänghöjder är mer lämpade för modern styling. Tänk också på förhållandet till sängborden. Dessa vill vara en liknande höjd till toppen av madrassen eller något högre.”

relaterat: hur man gör ett litet sovrum känns större