med semestern precis runt hörnet kan det vara en svår tid för människor. Låtarna är glada, leenden är putsade på skyltar, och reklamfilmer visar glada, sammanhängande familjer som verkar vara närvarande och njuter av varandras företag. Medan semestern säkert kan vara en glad tid att vara tacksam, fira och komma ihop, vet många av oss att semestern också kan vara svårt, stressigt, kaotiskt eller en anledning att isolera eller känna sig utlösad om det finns familjekonflikt, vilket inte är ovanligt., För en individ och familj fullmatat med konflikt, glada reklamfilmer kan öka isolering, skam och olycka.

vi vet också att familjer inte är vad de en gång var trots hur de avbildas runt semestern. Holiday reklamfilmer tenderar att skildra familjer som består av en mor, far och två barn, men familjer har utvecklats till mycket mer än detta. Familjer är komplexa, olika och inte alltid ”perfekta.,”Vissa familjer är kärleksfulla och stödjande, medan andra familjer kan vara avlägsna, sakna effektiv kommunikation, hålla hemligheter eller uppleva missbrukets smärta och svårigheter.

Vid Apex Recovery förstår och uppskattar vårt team av utbildade proffs familjeenhetens inverkan och dynamik och skräddarsyr behandlings-och terapeutiska familjeinterventioner som stöder idealen om Familjesystemteori i vår familjerådgivning. Så, vad är Familjesystemteori, och varför är det viktigt?,

Murray Bowen, MD, var en psykiater som blev känd som en av de ledande pionjärerna inom de olika typerna av familjerådgivning. Före Bowens transformativa studier och teori baserades gemensam praxis att arbeta med problematiska beteenden och känslor på psykodynamisk teori som utvecklats av Sigmund Freud. Medan Freuds arbete främst var subjektivt och baserat på tolkningar försökte Bowen förstå mänskligt beteende genom en objektiv lins. Bowen började formulera sin teori genom sitt arbete med familjer av personer med schizofreni., Medan den ursprungliga tanken var att lägga skulden på moderen, som sedan dess har omformats, fann Bowen att det fanns mycket mer att behandla än att bara studera en enda individ, vilket ledde till att han skapade Familjesystemteori.

med Familjesystemteori läggs tonvikten på familjen som en enhet. Familjen är ett sammankopplat system, så förändringen, beteendet och funktionerna hos en familjemedlem kan direkt påverka och påverka andra familjemedlemmar och vice versa, så behandling är inte bara avsedd för en kämpande individ utan familjen som helhet., Att tänka på familjen som ett sammankopplat system, föreställ dig följande exempel. En man och far arbetar långa timmar hantera ett företag och anställda och försörjer sin familj och har några drinkar efter jobbet för att ta kanten av innan du går hem till sin fru och barn. När han kommer hem är han så utmattad att han äter middag i tystnad och fortsätter att varva ner med några fler drycker medan han tittar på sport. Hans fru, medveten om sin utmattning, befinner sig på kanten och försöker se till att barnen är väluppfostrade och huset är rent., Hon finner sig alltmer orolig och överväldigad, ofta skriker på sina barn. För att hantera hennes ångest ordinerar hennes läkare sin medicinering, vilket hjälper till att göra henne ensamhet lite mer uthärdlig. Deras tonårs son, för att undvika spänningen hemma, börjar spendera mer tid med vänner efter skolan och börjar experimentera med marijuana, vilket bara ökar sin mammas ångest och fars stress. Deras skolålders dotter, i ett försök att få sina föräldrars kärlek och kärlek, fördjupar sig i sina studier och utvecklar en obsessiv och perfektionistisk enhet.,

i exemplet ovan kan någon av dessa familjemedlemmar vid något tillfälle befinner sig i terapi eller behandling för att ta itu med sina känslomässiga problem. Med hjälp av en familj system tillvägagångssätt, förstå utvecklingen av symptomen som de relaterar till familjen hjälper till att styra behandlingen. Denna teori säger inte att föräldrarna och familjen är skyldiga för substansanvändning och psykiska hälsoproblem, utan tar istället bort skulden och försöker förstå hur alla delar av familjen påverkar och påverkas av varandra., Behandling med hjälp av ett system tillvägagångssätt är inte bara en fråga om att förstå hur symtomen utvecklas, men ser också på att fastställa vikten av en hälsosam balans mellan sammanhållning och individualitet inom familjeförhållandena.

medan Bowens teori består av åtta nyckelbegrepp, nedan kommer vi att undersöka hur bara några av dessa implementeras vid Apex Recovery.

differentiering av själv

baserat delvis på en bok av Nichols och Schwartz, är en av de viktigaste begreppen i familjen systemteori differentiering av själv., Detta koncept beskriver sin förmåga att dechiffrera känslor från känslor och samt att tänka självständigt från sina familjemedlemmar. Människor som kämpar för att göra det tenderar att bli översvämmade av sina känslor och kan inte tänka för sig själva, vilket resulterar i att de vänder sig till och beroende på sina familjemedlemmar för att bilda sina åsikter och övertygelser för dem. För att förstå begreppet differentiering kan vi använda det tidigare exemplet. Dottern som söker godkännande från sina föräldrar spiraler till en depression när hennes far inte går på sin gymnasieutbildning., Hon går sedan vidare till college, och för att få godkännande av sina vänner och klasskamrater tar regelbundet på andras idéer och beteenden, och istället för att studera för sina tentor, finner sig binge dricka och knappt passerar. Detta beroende av andra för godkännande och godkännande indikerar en låg nivå av differentiering. Omvänt kan en väldifferentierad individ vara klar och lugn när man upplever kritik och konflikt och kan relatera och ansluta sig till andra på ett positivt och väljusterat sätt., Denna familj rådgivning teknik syftar till att öka differentieringen, vilket i slutändan leder till en mer känslomässigt stabil upplevelse.

som tidigare nämnts är det kliniska laget som består av äktenskap och familjeterapeuter vid Apex Recovery fasta troende att inkludera familjen i en individs behandling av flera skäl, och differentiering av själv är en av dem. Vårt team strävar efter att undervisa och stödja individer i att bli mer känslomässigt intelligenta, fungerande individer., Vårt mål är att fokusera på att öka känslomässig reglering genom en rad sessioner, psykoutbildning, utforskning och genomförandet av olika färdigheter. Programterapeuterna, genom en process för att bygga rapport och skapa förtroende genom familjeinteraktioner, skapar säkra miljöer för kunder att bearbeta känslor och utforska sina tankar för att hjälpa dem att bli närvarande och känna skillnaden mellan sina tankar och känslor.,

för att lägga till lite perspektiv, en klient kan utbildas på skillnaden mellan primära och sekundära känslor och funktionen hos både så många människor är omedvetna om att det finns olika kategorier av känslor, och att en kategori av känslor används för att skydda mot en annan. Terapeuten kommer att göra detta genom att träffa kunden individuellt först och sedan träffa kunden och deras familj. Under familjesessionen observeras familjedynamiken; kommunikationstekniker lärs och modelleras, och gränsinställning är nödvändig., Klienten och deras familjemedlemmar ges utrymme att tala och bearbeta sina reaktioner och uppmuntras att inte avbryta, för att visa budskapet att varje familjemedlem är viktig och deras röst är viktig.

Ring idag (877) 798-4382

kärnfamiljens känslomässiga processer

tillsammans med Självdifferentiering är kärnfamiljens känslomässiga Process en annan nyckelkomponent i Bowens Familjesystemteori. Enkelt uttryckt är detta tanken att vissa övertygelser överförs genom generationerna., Låt oss ta en kvinna från New Jersey till exempel. Denna kvinna växte upp under den stora depressionen, så maten ansågs värdefull, och avfall undviks till varje pris. Hon var klok med sina val, kreativ i sitt tillvägagångssätt, och såg till att använda livsmedelsprodukter på alla sätt möjligt att göra det mesta av deras användning. Hon sågs till och med gråta när en viss matvara hade bortskämd. Hon ingjutit detta i sina barn, som växte upp för att ha fasta övertygelser kring att göra det mesta av allt i livet och inte ta saker för givet.,

det kliniska teamet är medvetet om att individer påverkas av sina familjemedlemmar. Av denna anledning, terapeuter kontakt med familjemedlemmar att samla ytterligare information såsom deras observationer och erfarenheter, och kunder stöds med att utforska när och hur vissa mönster eller övertygelser härstammar från. Detta hjälper terapeuten att konceptualisera och har ett brett perspektiv på hur man skräddarsyr kundens behandling för att gynna dem och slutligen ställa upp dem för framgång., Terapeuter strävar efter att samla in information som skildrar hela historien som saknas information kan vara skadligt för kundens behandlingsmetod och förbjuda deras framsteg.

emotionell Cutoff

en annan viktig del av Familjesystemteorin är emotionell cutoff, eller separationen av en individ från sin familj, och detta kan variera i grad. Vissa människor är helt främmande från sin familj, medan andra är anslutna men inte så starkt som de skulle vilja vara., De kanske inte pratar med sin familj så ofta, eller de kanske helt enkelt inte vet hur man kommunicerar med sin familj effektivt. När man arbetar med individer som kämpar med missbruk, är förekomsten av emotionell cutoff ovanligt. Till exempel kan familjemedlemmar till en individ som kämpar med alkoholmissbruk genomföra en känslomässig gräns efter år av misslyckade behandlingsförsök, juridiska problem och pågående konflikt som har inträffat till följd av alkoholkonsumtion., Denna utvidgning kan leda till isolering och känslor av depression, som kan orsaka individen att öka sina problem med att dricka, snarare än att minska deras användning.

genom det familjearbete som utförs vid Apex Recovery är målet att hjälpa till att åter engagera familjeenheten och börja reparera den känslomässiga smärtan och skada som upplevs av alla familjemedlemmar. Som redan nämnts möts klienten individuellt; familjen kontaktas och talas individuellt, och sedan samlas klienten och familjen för en session när det är lämpligt., Genom coaching, modellering och gränsinställning lärs familjen hur man hör varandra, hur man säkert kommunicerar sina behov och hur man är respektfull och säker runt varandra för att främja en känsla av känslomässig mognad, anslutning, sammanhållning och stöd. De utbildade yrkesverksamma på Apex Recovery vet att ett starkt stödnätverk är avgörande för en persons återhämtning, så att hjälpa individer att återansluta med sina familjer är ett mål Vi strävar efter.,

Sammanfattningsvis skapades Family Systems Theory av Murray Bowen, efter betydande forskning och insikten att en persons symptom var mer komplexa och dimensionella än individens perspektiv kunde ge inblick i. Det kliniska teamet på Apex Recovery är medvetet om vikten av att införliva en grundlig bedömning av en persons familj och personliga historia och involverar därefter familjen att måla hela bilden och öka risken för att klienten blir och förblir framgångsrik., Familjeenheten fungerar som en användbar indikator på var och hur din terapeut vid Apex Recovery kommer att börja stödja dig i din helande resa.