dessa stekt bananer är det bästa skuldfria mellanmålet eller efterrätten på mindre än 10 minuter! Du kan aldrig gå fel med smör, kanel och socker.

bananer i deras naturliga tillstånd är lätt min minst favorit frukt. Jag måste i princip vara på gränsen till svält för att äta en banan för att låta tilltalande. Men jag älskar kärlek älskar dem i desserter. Bananpudding, banankräm frodig och en klassisk banansplit kommer omedelbart att tänka på. Och definitivt stekt bananer.,

Jag skulle inte klassificera detta som ett hälsosamt recept, men det begränsar mitt sockerbehov och är verkligen bättre på mina lår än cheesecake!

Vad gör dessa stekt bananer så fantastiskt

  • bananerna får ett fantastiskt, krispigt karamelliserat lager från att laga mat i smöret. Det är himmelskt!
  • de är inte alltför söta, men bara rätt mängd med kombinationen av honung, farinsocker och kanel.
  • de är så lätta att göra och laga mat på nolltid. Allvarligt, det tar mindre än 10 minuter!,

Tips för stekt bananer

  • använd bananer som är gula, men har en kant av gröna och inga bruna fläckar! Bananer som är för mogna vänder sig till mush när du steker dem.
  • när du har lagt bananerna i pannan, rör dem inte för första minuten eller två. Detta gör det möjligt för dem att få den fina gyllene skorpan.
  • låt honungsblandningen svalna något i pannan med bananerna. Du vill ge smakerna tid att smälta ihop lite.,

recept variationer

  • prova att använda lönnsirap i stället för honung för en rolig, fall twist.
  • lägg dem med några rostade nötter för att ge lite crunch till denna läckra behandling!
  • lägg i lite rom, så det är närmare Bananer Foster. Yum!

Jag har gjort detta stekt bananrecept i flera år, vanligtvis med glass. Men igår gjorde jag det med stallost. Fortfarande utsökt! Men mindre kalorier, obvi.,

(rolig sidoanteckning – för fotograferingsändamål använde jag Glass. Jag redigerade bilderna när Paul kom hem och han sa, ” varför skulle du lägga glass på kammusslor? Är det den senaste mattrenden?”) Konstig mat combo, någon?! HA!

vad går med stekt bananer

  • Hemlagad Ricotta Ost
  • vaniljglass
  • keso
  • vanlig yoghurt
  • lägg dem ovanpå några crepes!

andra banan desserter du kanske gillar!,

  • Sheet Pan Chocolate Chip Banana Cake
  • No Bake Banana Cream Lush
  • S ’ mores Banana Boats

titta på videon(Förbered dig på att få ditt munvatten!)

Jag hoppas att du älskar det här läckra och enkla receptet – var noga med att ge det en recension nedan! Också glöm inte att följa Magen Full på Facebook, Instagram, Pinterest, och YouTube!,

hur man gör detta stekt bananer recept

Pan stekt honung bananer

5 från 2 Röster

dessa stekt bananer är det bästa skuldfria mellanmålet eller efterrätten på mindre än 10 minuter! Du kan aldrig gå fel med smör, kanel och socker.,dients
  • 1 matsked honung
  • 1 matsked vatten
  • 1 tesked brunt socker
  • 1/4 tesked kanel
  • 1/2 matsked osaltat smör
  • 1 stor banan , något undermognad, skalad, skuren i 3/4-tums skivor

instruktioner

  • I en liten skål, vispa ihop honung, vatten brunt socker och kanel., Avsätta.
  • smält smör i en liten kastrull på medelhög värme. Placera bananskivor i pannan i ett enda lager; koka i 1-2 minuter per sida tills en gyllene skorpa bildas (håll ett öga på dem och justera värmen om de brinner för snabbt.)
  • ta bort pannan från värmen och häll honungsblandningen över bananskivorna. Låt svalna något.
  • Ät på egen hand eller servera över yoghurt, keso eller glass!,

Video

anteckningar

för detta recept vill du verkligen ha bananer som är mestadels gula, men fortfarande lite gröna, utan några bruna SPECIFIKATIONER.

Nutrition

kalorier: 130kcal | Kolhydrater: 21g | Fett: 5g | mättat fett: 3g | kolesterol: 15mg | natrium: 3mg | socker: 21g/Vitamin A: 175IU
näringsinformation som ges är en automatisk beräkning och kan variera baserat på de exakta produkter du använder och eventuella ändringar du gör i receptet., Om dessa siffror är mycket viktiga för dig, skulle jag rekommendera att beräkna dem själv.

Övriga anteckningar

Course: Dessert
Cuisine: American
sökord: karamelliserade bananer, stekt bananer

”208eec61fc” >

har du gjort detta recept?Snap en bild och nämna @bellyfullblog!