knäsmärta som inte kan spåras tillbaka till en fysisk skada kan orsakas av ett problem i nedre delen av ryggen. Musklerna runt knäna drivs av nerver som har sitt ursprung i din nedre ryggrad. Irritation eller kompression av dessa nerver vid deras spinal ursprung orsakar symptom, allmänt känd som ischias, som kan inkludera knäsmärta och/eller svaghet.
ischias är nervsmärta som härstammar i nedre delen av ryggen och utstrålar ner skinkan till låret och benet på ena sidan., Watch: ischias översikt Video
Läs vidare för att lära sig om hur knäsmärta kan känna sig i Ischias samt vanliga exempel på nedre delen av ryggen och andra tillstånd som efterliknar ischias smärta i knäet.,
knäsmärta kan vara ett symptom på ischias
vanliga knäsymtom som du kan uppleva när du har ischias inkluderar:
- en varm känsla, skarp smärta eller tråkig värk i framsidan, sidan och/eller baksidan av knäet
- oförmåga att bära vikt på knäet
ul>
När knäsmärta är en del av dina ischias symptom kan du också uppleva smärta i din skinka, lår, kalv och/eller fot., Smärtan kommer nästan alltid att påverka ett ben i taget, så knäsmärta i Ischias påverkar vanligtvis inte båda knäna tillsammans.
Läs mer om ischias symptom
ischias orsakas ofta av ett medicinskt tillstånd som påverkar din nedre rygg. Dessa underliggande tillstånd kan påverka din spinal skivor, nervrötter, leder eller mjuka vävnader, såsom muskler.
L4 radiculopathy
om du har ischias kan en trolig orsak till dina knäsymtom vara kompression av L4 spinal nervrot (L4 radiculopathy).,1 vanliga orsaker till komprimering av denna nervrot är en hernierad skiva eller spinal stenos i nedre delen av ryggen.
När L4-nervroten påverkas kan du också uppleva smärta i låret och kalven.
se allt om L4-L5 Spinal Segment
snäva hamstrings
en annan möjlig orsak till knäsmärta på grund av ischias är täthet i dina hamstrings, den grupp av muskler som ligger på baksidan av låret., När dina hamstrings är täta, minskar stabiliteten i nedre delen av ryggen, den normala krökningen i din nedre ryggrad förändras och påfrestningar byggs upp i dina ryggradskarv.2
dessa förändringar kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen och stelhet, med utstrålande smärta från nedre delen av ryggen till knä och ben.3
se Hamstring Stretching övningar för ischias smärtlindring
om din knäsmärta orsakas på grund av ischias, kommer din läkare vanligtvis att fokusera på att behandla den bakomliggande orsaken. Ischias symptom behandlas vanligen med egenvård och medicinsk hantering., Medicinska behandlingar inkluderar ofta smärtstillande läkemedel, guidad fysisk terapi och träningsprogram och/eller epidural steroidinjektioner.
Läs mer om Ischiasbehandling
knäsmärta som kan efterlikna ischias
det är möjligt att din knäsmärta kan uppstå på grund av en nerv-eller ledskada annan än de typiska orsakerna till ischias, men kan känna sig som ischiasnerven smärta. Två vanliga exempel diskuteras nedan.,
L3 radiculopathy
en lumbar herniated skiva eller lumbar spinal stenos som orsakar kompression av L3 nervroten i din mid-back region kan orsaka knäsmärta och svaghet. Du kan också uppleva smärta framför låret, sidan av höften och ljumskregionen.,4
se allt om L3-L4 Spinal Segment
Patellofemoral stress syndrom
en skarp, brännande känsla runt kanterna på knäskålen kan bero på patellofemoral stress syndrom (runner knä), ett tillstånd där knäskålen (patella) onormalt gnuggar på slutet av lårbenet (lårbenet).
även om detta tillstånd vanligtvis inte orsakar smärta i andra regioner, såsom lår eller kalv, kan den heta, brännande känslan i knäet tillsammans med den resulterande svagheten misstas för ischias.,
Läs mer om löparens knä på Sports-health.com
om din knäsmärta inte avtar med egenvård, påverkar din dagliga verksamhet eller förvärras över tiden, kontakta en läkare för en diagnostisk upparbetning. Flera ryggproblem som orsakar ischias kan också leda till knäsmärta, så var noga med att nämna alla dina symtom till din läkare, vilket hjälper till att fastställa ursprunget till den bakomliggande orsaken.
Läs mer:
är min smärta ischias eller något annat?
typer av ischiasnerven smärta
Lämna ett svar