normalt frigör bukspottkörteln insulin när ditt blodsocker, eller ”blodglukos”, blir högt — efter en måltid, till exempel. Det signalerar din kropp att absorbera glukos tills nivåerna kommer tillbaka till det normala.

men om du har diabetes, gör din kropp inte insulin (typ 1-diabetes) eller svarar inte på det normalt (typ 2-diabetes). Det kan lämna ditt blodsocker för högt för länge., Med tiden kan det skada nerver och blodkärl och leda till hjärtsjukdomar och andra problem.

om du har diabetes kan din läkare be dig att hålla reda på ditt blodsocker genom att testa det hemma med en speciell apparat som kallas blodsockermätare eller blodsockermätare. Det tar ett litet blodprov, vanligtvis från fingertoppen och mäter mängden glukos i den.

följ läkarens anvisningar om det bästa sättet att använda enheten.

din läkare kommer att berätta när och hur du ska testa ditt blodsocker., Varje gång du gör det, logga in den i en anteckningsbok eller online-verktyg eller i en app. Tiden på dagen, den senaste aktiviteten, din sista måltid och andra saker kan alla påverka om en läsning kommer att vara av intresse för din läkare. Så försök att logga relevant information som:

  • vilken medicinering och dosering du tog
  • vad du åt, när du åt, eller om du fastade
  • hur mycket, hur intensiv och vilken typ av övning du gjorde, om någon