varför biter mitt barn naglarna?

nagelbitning är en av de något felaktigt namngivna ”nervvanorna”, som också inkluderar tummen sugande, näsa plockning, hår vridning eller rycka och tand slipning. Men ångest är bara en anledning barn bita sina naglar; ditt barn kan göra det för ett antal andra skäl – av nyfikenhet eller tristess, för att lindra stress, fördriva tiden, eller från vanans kraft.

av alla dessa vanor är nagelbitning den vanligaste och mest sannolikt att fortsätta i vuxen ålder., Omkring 30 till 60 procent av grundskolestudenterna och 20 procent av ungdomarna biter sina naglar, åtminstone för en tid, och mellan en fjärdedel och en tredjedel av högskolestudenterna säger att de fortfarande biter sina naglar. Ändå kommer de flesta barn så småningom sluta eller åtminstone begränsa beteendet på egen hand, antingen för att de förlorar intresse eller för att deras klasskamrater retar dem till att sluta.

hur kan jag stoppa mitt barn från att bita på naglarna?

Du kan förmodligen inte., Att tjata och straffa henne hjälper inte, för nagelbitning är en omedveten vana-hon inser nog inte att hon gör det. Att förklara för henne att du tror att det är äckligt kommer förmodligen bara att locka henne. På samma sätt, om ditt barn är i halsen av småbarn kontrariness, hon kan svara på trycket genom att omfamna vanan snarare än att överge den. Att måla en bitter smaklösning som Thum på naglarna kommer att verka som straff. Du kan inte göra mycket förrän hon är gammal nog att vilja avsluta vanan själv, vanligtvis någon gång i de tidiga grundskolans år., (När hon vill att din hjälp ska sluta, kan Thum fungera som en användbar påminnelse.)

du är dock inte helt maktlös. Om du kan identifiera tider och platser när ditt barn är särskilt sannolikt att bita – medan du tittar på TV, till exempel-kan du försöka ge henne en substitutionsaktivitet (en gummiboll som hon kan klämma eller fingerdockor att leka med) och påminna henne om att använda den. Att hålla naglarna korta och snag-free kan också hjälpa., Men så länge ditt barn inte skadar sig själv, är din bästa insats när hon är denna unga att ignorera hennes nagelbitning: ju mindre väsen hon associerar med vanan, desto mer sannolikt kommer hon att sluta på egen hand när hon är redo.

betyder mitt barns nagelbitning att hon är alltför orolig?

som tidigare nämnts är termen ”nervös vana” något av en missvisande: barn, som vuxna, biter ofta sina naglar omedvetet, helt enkelt för att de är där., Även om ditt barn verkar bita naglarna oftare när hon är orolig eller spänd, signalerar detta inte nödvändigtvis ett problem.hon kan använda nagelbitning som en själv lugnande mekanism, ungefär som att suga tummen eller en napp. En tendens att plocka upp denna vana kan till och med vara ärvt; barn av nagelbitare är mer benägna att bita sina naglar, och identiska tvillingar visar oftare liknande nagelbitande beteende än broderliga tvillingar.,

i vissa fall kan dock nagelbitning-eller en konstellation av beteenden som inkluderar nagelbitning-signalera nervös spänning som är kröpt över normala nivåer. Till exempel, om ditt barn biter naglarna så intensivt att hon skadar sig själv (riva nagelbädden eller blodiga fingertopparna), eller om hon biter på naglarna och drar ut håret eller ögonbrynen, bör du diskutera detta med sin läkare.,

de flesta barn väljer dock en eller två vanor för sig själv (thumb sucking and nose play är en vanlig kombination), njut av dem måttligt ett tag och ge dem sedan upp. Så om ditt barn nibbles naglarna medan gnugga hennes vänstra öra, det ’ s förmodligen inget att oroa sig för.

ytterligare resurser

Nemours Foundation. Ditt barns vanor. Januari 2005. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/behavior/five_habits.html