Jag använder kokosolja för många saker. Jag lägger den i mina kakor, dab den på en bomullsboll för att ta bort min ögonmakeup och blanda den med socker och pepparmintolja för att göra en fuktgivande ansiktsskrubb. En plats jag aldrig använt det: min vagina. Jag brukar ha ett vattenbaserat smörjmedel för sex i mitt nattduksbord, men skulle ta tag i lite kokosolja från köket vara ett säkert substitut om jag sprang ut?

dr., Kathleen Green, en OBGYN som fokuserar på den sexuella wellness vid University of Florida Hälsa Women ’ s Center, säger ja. Dr Green säger dock att du kanske vill ha sex på en handduksolja tenderar att bli rinnande — men någon form av kokosolja är bra att använda på och i slidan. Fångsten är att naturliga smörjmedel som kokosolja eller olivolja inte ska användas med kondomer eftersom deras oljeegenskaper försämrar latexen.

”detta är för patienter som inte använder kondomer för STD-förebyggande eller graviditetsprevention”, säger Dr.Green.,

Så om du och din partner är fria från sexuellt överförbara infektioner och du har en alternativ form av preventivmedel — eller du försöker bli gravid — här är några tips från Dr.Green om hur du använder denna olja av alla affärer som ett naturligt smörjmedel.

frys det
flytande kokosolja kan bli lite rörigt, så Dr.Green rekommenderar att du fryser oljan först. Sedan pop en kvart storlek mängd kall olja i din vagina precis innan du har sex, på samma sätt som du skulle lagra köpt smörjmedel. Du kan frysa oljan i sin ursprungliga behållare, men Dr., Grön föreslår att du använder de smala iskubbrickorna avsedda för vattenflaskor.

förkylningen kan också ge lite lättnad för dem som har vaginalt obehag under sex, som postmenopausala kvinnor, säger Dr.Green. ”Speciellt om de har ont med införandet, kan det bedöva (vaginalöppningen) lite och ge långvarig fukt också”, säger hon.

det kan fungera som en daglig vaginal fuktighetskräm
eftersom östrogen minskar efter klimakteriet, kan vaginans väggar bli torra och tunna. Dr., Green berättar för sina postmenopausala patienter att använda lite kokosnötolja i och runt deras vagina varje dag för att minska irritationen. Medan hon inte rekommenderar att du använder e-vitaminolja som smörjmedel under samlag, fungerar det också som en allmän vaginal fuktkräm utanför kön.

kommer det att orsaka en jästinfektion?
Jag har läst att kokosolja kan störa vaginalt pH på grund av dess antifungala och anti-jästegenskaper, men Dr.Green säger att ingen av hennes patienter någonsin har klagat över att få en vaginal infektion efter att ha använt kokosnötolja., Eftersom vissa vaginer reagerar dåligt på tillsatta ingredienser — som parabener och glycerin — i många inköpta smörjmedel, säger Dr.Green kokosolja kan vara ett bekvämt, konserveringsfritt alternativ. Men för att fela på den säkra sidan, använd en liten mängd för att se hur din kropp reagerar.

så om du bestämmer dig för att prova det, kom ihåg att lägga ner en handduk. Medan kokosolja kan ge bestående smörjmedel, kan det också lämna dig med bestående plåtfläckar också.