undrar du om mediciner kan vara användbara om du eller en älskad upplever minnesförlust, mild kognitiv försämring eller demens? Nedan är några som kan hjälpa. I denna tredelade serie börjar vi med mediciner för minne. Tala med din läkare för mer information.,

Ta bort eller minimera mediciner som kan orsaka kognitiv försämring

artikeln fortsätter efter annons

innan du lägger till några mediciner, vi alltid första arbetet med att ta bort eller minimera eventuella mediciner som kan orsaka kognitiv försämring.,M) och lorazepam (Ativan)

  • lugnande medel/sömnmedel, som zolpidem (Ambien), mirtazapin (Trazodon) och quetiapin (Seroquel)—utom melatonin, vilket är bra
  • antikonvulsiva medel, som gabapentin (Neurontin) och valproinsyra (Depakote)
  • neuroleptika, som haloperidol (Haldol) och risperidon (Risperdal)
  • många Inkontinensmedicin, som oxybutynin (Ditropan) och tolterodin (Detrol)

    • medicineringsterapi för minnesförlust

    För dem med minnesförlust på grund av en sjukdom rekommenderar vi användning av kolinesterashämmarna., Dessa läkemedel stoppar nedbrytningen av acetylkolin vid synapsen mellan två neuroner, vilket leder till en ökning av denna neurotransmittor i hjärnan. Denna klass av läkemedel utvecklades för personer med Alzheimers sjukdom demens, men fungerar också för mild kognitiv försämring, vaskulär demens och demens med Lewy kroppar. Dessa läkemedel innefattar donepezil (Aricept), rivastigmin (Exelon) och galantamin. De förväntade fördelarna inkluderar en liten men märkbar förbättring i minnet som kommer att vara ihållande även när individen minskar., Med andra ord, kolinesterashämmare är symptomatiska minne boosters, producerar något bättre minne på en viss nivå av funktion. Således, om en individ visar initial fördel med denna klass av medicinering, rekommenderar vi i allmänhet att de stannar kvar på den under resten av livet. De stora biverkningarna är direkt relaterade till deras pro-kolinerga verkan och inkluderar aptitlöshet, illamående, frekventa tarmrörelser, levande drömmar, ökning av saliv, rinnande näsa, muskelkramper och sällan en saktning av hjärtat., Vi rekommenderar att ett elektrokardiogram (EKG) erhålls efter det att individen är i sin måldos för att upptäcka någon saktning av hjärtat. Observera att ta medicinen på morgonen kan ibland eliminera levande drömmar. Over-the-counter magnesiumoxid kan ofta förbättra muskelkramper. (Se Budson & Solomon, 2016, för ytterligare detaljer.,IES och aids (se Budson & O ’ Connor, 2017, för mer information):

    Minnesstrategier

    • öva aktiv uppmärksamhet
    • minimera distraktioner i miljön
    • ta pauser
    • upprepa information som är fördelad över tiden
    • gör anslutningar
    • skapa visuella bilder
    • placera den på en plats
    • Använd första bokstaven
    • använd chunking
    • Klusterinformation efter ämne
    • uppfinna rim
    • få emotionell
    • testa dig själv
    • skriv ner det
    • lär dig namnet bra
    • på spetsen av tungan?,nners
    • dra nytta av teknik
    • Håll en anteckningsbok
    • gör listor
    • använd påminnelseanteckningar
    • utveckla rutiner

    Motion, Motion

    slutligen är beviset så starkt att aerob träning kan förbättra minnet att ingen diskussion om minnesförbättring terapier skulle vara komplett utan att starkt ange att vi rekommenderar aerob träning minst 30 minuter dagligen, fem dagar varje vecka för dem med minnesförlust på grund av normal åldrande eller mild kognitiv försämring (se budson & O ’ Connor, 2017, För mer information)., Tyvärr tyder uppgifterna inte på kognitiv fördel med motion för dem med demens.

    saker som inte fungerar

    vad sägs om Prevagen eller Gingko Biloba? Tyvärr finns det inga övertygande bevis för att dessa över diskmediciner är fördelaktiga för antingen friska individer eller de med minnesstörningar.