att ta magnesiumtillskott kan hjälpa människor som har låga nivåer av detta viktiga mineral. Följande avsnitt ger några förslag på magnesiumtillskott för ångest.

Natural Vitality Calm Gummies

dessa gummier är ett lätt att ta tillägg alternativ. Varje smaksatt tugga innehåller 83 mg absorberbart magnesium och endast sju kalorier.

den är tillgänglig för köp här.,

Now Foods magnesiumcitrat Veg Capsules

NOW Foods vegetariska kapslar är soja-, mutter-, mejeri-och äggfria. De är också lämpliga för veganer och personer som följer en ketogen diet. Varje trekapsel servering innehåller 400 mg magnesiumcitrat.

den är tillgänglig för köp här.

Vitafusion Magnesium Gummy vitaminer

detta gummy magnesiumtillskott har en tropisk citrussmak., Enligt tillverkaren innehåller varje servering så mycket magnesium som två avokado (165 mg). Vitaminerna är fria från gluten, mejeri, sötningsmedel och majssirap med hög fruktos.

den är tillgänglig för köp här.

Life Extension Neuro-Mag Magnesium L-Threonate

Neuro-Mag Magnesium L-Threonate tillägget är ett prisvärt alternativ. Produkten är lämplig för vegetarianer, och tillverkningen sker i en nationell Sanitetsstiftelse GMP-registrerad anläggning, vilket garanterar renhet, styrka och kvalitet.,

enligt tillverkaren absorberar hjärnan lätt L-treonat, och tillägget hjälper till att främja en hälsosam hjärnfunktion.

den är tillgänglig för köp här.

Magtein Magnesium L-treonat

varje kapsel innehåller en proprietär blandning av vitaminer, inklusive vitamin C, vitamin D och magnesium L-treonat. Enligt tillverkaren är det ett mycket biotillgängligt tillskott som hjälper till att förbättra minnet och andra hjärnfunktioner.

den är tillgänglig för köp här.,

BioSchwartz Magnesiumbisglycinat

dessa små kapslar från BioSchwartz är lätta att svälja och innehåller inga fyllmedel eller tillsatser.

tillverkaren hävdar att magnesiumtillskottet hjälper till att bekämpa muskelvärk, förbättra sömnkvaliteten och minska ångest och stress. De förklarar också att denna form av magnesium (magnesiumbisglycinat) är mildare på magen än andra former av mineralet.

den är tillgänglig för köp här.,

Doctor ’ s Best High Absorption 100% Chelated Magnesium Tablets

enligt tillverkaren är denna mycket biotillgängliga form av magnesium mindre sannolikt att orsaka diarré än andra former av mineralet.

den är tillgänglig för köp här.