vem gillar inte att gå till stranden? Det finns inget som att känna en sval bris på ditt ansikte medan du lyssnar på ljudet av havet. Det är en verkligt lugn upplevelse. Vilket är förmodligen varför platser som Myrtle Beach lockar över 14 miljoner besökare varje år.
om du någonsin har varit på en strand semester, du vet att det är avkopplande och du ofta återvänder hem stressfri. De flesta människor anser stranden som en plats att koppla av och varva ner., Men har du någonsin tänkt på varför vi njuter av stranden så mycket? Sanningen är att det finns något i den coola havsluften som du andas in – något som bara kan påverka ditt sinne och kropp mer än du inser.
fördelarna med negativa joner på stranden
negativa joner, ett namn som ges till en liten molekyl som har fått en negativ elektrisk laddning, finns i extremt höga koncentrationer nära havet. Dessa molekyler är mikroskopiska och kan inte bara passera genom våra hudceller utan också genom våra lungor via luften vi andas.,
i nästan 100 år har forskare utforskat fördelarna med negativa joner – ett fenomen som uppträder naturligt i naturen. Joner bildas när en atom vinner eller förlorar en elektrisk laddning. Typiskt bildas negativa joner genom naturliga medel som regn, vind eller solljus som orsakar en atom att bryta ihop. Som du kan bild, skogar, stränder, vattenfall, floder, och nästan alla områden i naturen kommer att innehålla höga koncentrationer av negativa joner i luften.,
stranden, i synnerhet, kan ha så mycket som 2000 negativa joner per kubikcentimeter i motsats till en fullsatt stad som kan ha mindre än 100.
studier har visat att negativa joner inte bara har en antimikrobiell effekt utan också en humörstabiliserande. Forskning verkar indikera att negativa joner kan påverka serotoninnivåerna i din hjärna. Serotonin är en neurotransmittor som kan ha roll i humörstörningar som sträcker sig från depression till säsongsbetonad affektiv sjukdom.
vad händer om jag inte kan gå till stranden?,
inte alla av oss har turen att bo på stranden eller ens besöka den varje år. Lyckligtvis betyder det inte att du inte får njuta av någon av den negativa Jon godheten. Eftersom negativa joner finns i alla delar av naturen, gå ut och omfamna regnet, besök en lokal park eller sitta av en liten ström och slappna av.
för dig som inte kan komma ut ofta kan en negativ jongenererande enhet hjälpa dig att få en bra dos av negativa joner utan att behöva lämna ditt hem., Dessa enheter behöver vanligtvis vara ansluten till en vägg och du måste sitta vid dem för att få full nytta. Om du alltid är på resande fot, kan ett jonarmband också vara ett bra alternativ.
så, nästa gång du är på stranden eller i parken, se till att ta ett djupt andetag eftersom dessa negativa joner kan bara vara anledningen till att du mår så bra!
Lämna ett svar