Ibland kan förälskelse känna sig som att åka i en Uber-komfort med en slutdestination i åtanke. Andra gånger (som på den här säsongen av ungkarlen) ser vägen till romantik mer ut som en Lyftlinje med flera stopp. Oavsett om du för närvarande smooching mer än en sötnos eller om du är djupt investerad i Pilot Petes kärleksliv, kanske du undrar om det verkligen är möjligt att vara kär i mer än en person samtidigt.,
närmar sig ännu en färgstark finale, bachelor Peter Weber (aka ”Pilot Pete”) berättade Entertainment Ikväll att han blev kär i inte en, inte två, men tre av säsongens tävlande. ”Denna erfarenhet har visat mig att det inte bara finns en soulmate där ute,” sa Weber. ”Jag har definitivt kunnat ge mitt hjärta till mer än en person.”
När du bor i en herrgård med ett gäng människor som vill datum kanske du inte är så relatable (eller kanske det är! Jag vet inte ditt liv), experter säger att falla för mer än en flamma är faktiskt ganska vanligt.,
”en kärleksfull individ kan säkert känna sig djupt kär i flera personer på en gång”, berättar Dr. Carla Marie Manly, en klinisk psykolog, rörelse. ”Som sagt, skulle den typ av verklig kärlek tyder på att personens beteenden inte på något sätt skada någon av de människor som är älskade.,”
om du och din boo(S) är i ett samförståndsmässigt polyamoröst förhållande eller nyligen har besökt möjligheten att öppna upp din relation (eller du har valt att leva i ett hus fullt av människor som alla dejting din pojkvän), du kan redan öppet diskutera att se andra människor och hur du föreställa dina relationer utspelas., Men om alla inblandade parter letar efter något monogamt, delar experterna vikten av att fortsätta med extrem medkänsla och mindfulness.
även om det kan vara cathartic att uttrycka dina känslor, är det viktigt att förstå hur dina ord eller handlingar kan tolkas. (Läs: om du, som Pilot Pete, berättar för alla att du ser att du vill gifta dig med dem, kommer de sannolikt att bli fångad av vakt när du ringer det för att vara med någon annan.)
förutom att vara uppmärksam på dina handlingar rekommenderar Manly att du checkar in med dina känslor., Även om det är möjligt att känna huvudet över klackar för Derek från redovisning, Mara från improv, och din nya gym kompis Alix, Manly säger att du också kan uppleva extrem attraktion.
”det är så viktigt att skilja mellan att vara kär och känna sig ansluten till, attraherad av eller upphetsad av en person du dejtar”, säger Manly. ”Verklig kärlek är i allmänhet byggd över tiden, medan känslor av attraktion och lust tenderar att uppstå tidigt i ett förhållande.,”
enligt dating coach och dating app expert Meredith Golden, när du dejting runt eller svepa genom appar, du kan hitta en hel del människor du lockas till. Och det är helt OK: spendera tid med mer än en person kan hjälpa dig att bättre förstå vad du letar efter från en relation.
ju mer tid du spenderar med varje person desto lättare blir det att fastställa vilken person som passar bäst på lång sikt.
”det är typiskt att gilla flera personer under datingprocessen”, berättar Golden rörelse., ”Anledningen till att jag berättar klienter hittills flera personer tills de är redo att begå till en person är att det sätter känslor i perspektiv.”
men när du börjar utveckla mer ivriga känslor, gyllene påfrestningar är transparent om vad du realistiskt kan ge dina datum, som hur mycket tid du har att skicka med dem och om du ser andra människor.
För Shula Melamed, MA, MPH och well-being coach, bli kär i mer än en person kan ändra de typer av relationer du ursprungligen letade efter., ”Kärlek är en sak, men att leva ditt liv med en annan person stämmer inte nödvändigtvis alltid med ett långsiktigt partnerskap”, berättar Melamed rörelse. ”Var nyfiken och se om du är på samma sida och vill ha samma saker.”
om du undrar hur du startar konversationen” jag älskar dig, men jag älskar också andra människor”, föreslår Melamed kommunikation med din partner direkt. Ta ut dem på ett datum, stäng av telefonen och fråga om hur de föreställer sig sin framtid. Du vet inte om de är öppna för att utforska olika typer av relation dynamik tills du talar om det., ”Fråga dig själv om den här personen vill ha liknande saker till dig”, säger Melamed. ”Konvergerar du om viktiga ämnen och sysslor i livet?”
självklart, om du letar efter något monogamt, men du har hittat dig själv att fånga känsla för mer än en Sötnos, säger Manly att du borde ge dig lite extra tid och utrymme att bearbeta. När du har fått klart på dina behov och önskemål, spendera en-mot-en tid med varje person i en mängd olika situationer, för att se hur din relation väder goda tider och dåliga.,
”ju mer tid du spenderar med varje person desto lättare blir det att fastställa vilken person som passar bäst på lång sikt”, säger Manly.
Kom ihåg: även om Pilot Pete måste göra ett val av säsongfinalen, har du både tid och byrå för att bestämma vilken typ av relationer som är rätt för dig.
experter
dr. Carla Marie Manly, en klinisk psykolog
Meredith Golden, dating coach och dating app expert
Shula Melamed, MA, MPH, och välbefinnande coach
Lämna ett svar