Introduktiondietary överväganden för interstitiell cystit (IC)

Interstitiell Cystit (IC) är inte väl förstådd men kopplingen mellan mat och förekomsten av smärtepisoder är mycket tydlig. Listan över livsmedel som kan irritera blåsan och därmed orsaka bäckensmärta hos patienter med IC är lång. Den viktiga punkten är att inte varje mat på listan kommer att vara ett problem för varje patient., Som i de flesta situationer är varje person unik och kommer att reagera annorlunda mot olika livsmedel. Jag säger till patienter att följa interstitiell Cystitis (IC) diet på ett strikt sätt i två veckor. Vid den tidpunkten utvärdera deras kropps svar. Om det inte finns någon förändring i din smärtnivå, kan kosten inte ha någon signifikant inverkan i ditt fall. De flesta patienter med IC kommer dock att märka en förändring. De flesta patienter med interstitiell cystit kommer att märka en signifikant minskning av smärtans svårighetsgrad och episoder efter att ha följt dessa dietregler., Om detta inträffar har du bekräftelse på dietlänken till din smärta.

vilka livsmedel orsakar flare ups av interstitiell cystit (IC)?

När du har fastställt att det finns en kostkomponent till din smärta, är nästa steg att ta reda på vilka livsmedel som är syndarna. Vid denna tidpunkt föreslår jag att du lägger till ett livsmedelsartikel per vecka tillbaka till din kost. Börja med maten som du saknar mest. Om din smärta förvärras av det här objektet, vet du att i ditt fall bör detta livsmedel undvikas. Om du inte har någon återkommande smärta, är det här objektet sannolikt ok för dig., Fortsätt denna process varje vecka tills du tydligt har fastställt vilka livsmedel du bör undvika. Den fullständiga listan följer.

snabb Synopsis: livsmedel för att undvika för interstitiell cystit (IC)

en komplett lista över livsmedel ingår, men här är den korta och söta versionen. Undvik:
• citrusfrukter
• tomater och tomatbaserade såser
• kaffe
• te
• kolsyrade och alkoholhaltiga drycker
• kryddstark mat

sista tips: Prelief

om du bara måste ha något du vet kommer att orsaka ett problem användning ”Prelief”., Prelief är en över diskneutraliseraren som om den tas 30 minuter innan du äter kan bidra till att minska förekomsten av smärta. Jag hoppas att detta hjälper. Diet ensam kommer inte att lösa problemet och det finns ingen känd botemedel mot Interstitiell Cystit. Diet tillsammans med andra terapier och interventioner kan erbjuda betydande lättnad för dem som lider av smärta och blåssymptom i samband med interstitiell cystit.
Melvin L. Ashford, MD
VD och grundare
Minnesota Kvinnors Vård
OBGYN och Special Care Center