bär skor som passar

investera i kvalitetsskor som passar.

ill-fitting skor är en av de främsta orsakerna till liktornar. Som en allmän regel, om en sko känns för Snygg, är det förmodligen en dålig idé.

om du verkligen måste ha det paret röda patent brogues, se till att sträcka ut dem tillräckligt innan du bär dem eller besöka en sko smith som kommer att kunna göra detta för dig.,

bekväma fötter är glada fötter. Behandla dem väl, och de kommer att se och må mycket bättre för det.

När ska du se en fotvårdsspecialist?

Du bör söka råd från en läkare eller fotvårdsspecialist om dina fötter inte förbättras efter att ha provat dessa hemmetoder. Om du har brutit hud, utslag eller sår av något slag, försök inte våra hemmetoder.

Q&a

vad är calluses?

en callus är där en bit hud på foten har förtjockat eller härdat på grund av friktion., En callus kan visas även om det finns lite eller inget gnidning.

hur förhindrar du förhårdnader?

Du kan förhindra calluses genom att ha bekväma skor. Du kan försöka lägga in sulor för att göra dina skor mer vadderade.

vad orsakar hård hud på fötterna?

det finns ett antal anledningar till varför du kan utveckla hård hud på fötterna. Dessa kan inkludera att vara överviktiga, ha plana fötter eller höga bågar eller ha obehagliga, illasittande skor.

Varför är mina fötter svullna?

Du bör se en läkare om du ofta upplever svullnad i fötterna., Det kan vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem. Om dina fötter har svullna tillfälligt, det kan orsakas av värmen, ditt alkoholintag, eller skor.