Hur man tandtråd tänderna ordentligt

• av Dr. Akshima Sahi, Bdsreviewed av Emily Henderson, B.Sc.

  att upprätthålla god munhygien är en av de mest avgörande aspekterna av god tandhälsa. Tandborstning och tandtråd är erkända som en av de mest rekommenderade metoderna för att upprätthålla friska tandkött och tänder.

  Image Credit: Voyagerix/. com

  tandtråd rekommenderas rutinmässigt av tandläkare; men mindre är känt om den rekommenderade tandtråd tekniken.

  varför rekommenderas tandtråd?,

  munhålan ger en idealisk miljö för bostäder av olika bakterier. Så snart mat konsumeras kombinerar dessa bakterier med matpartiklar vilket resulterar i bildandet av plack. Plack om den inte tas bort, kan långsamt ansamlas mellan tandutrymmen i form av hårda avlagringar som kallas tandsten.

  både plack och tandsten resulterar i tandproblem som inflammation i tandköttet vilket resulterar i tandköttssjukdomar som gingivit och periodontit., förfall som kallas tandkaries leder till sönderfall av tandstrukturen

• gingivit som kallas svullnad i tandköttet och därigenom orsakar blödning från tandköttet
• periodontit som orsakar skador på strukturer som stöder tänder som ledband och ben
• en övergripande nedgång i oral hälsa som kan manifestera sig i olika symtom som pusbildning, ömhet och oförmåga att masticera mat
• Deranged dental health bidrar inte bara till ovan nämnda orala tillstånd utan kan också leda till svåra medicinska tillstånd, inklusive hjärtsjukdom och till och till och med för tidigt arbete.,

tandtråd rekommenderas specifikt till sådana personer som har ett tätt interdentalt (utrymme mellan två angränsande tänder) avstånd, särskilt eftersom det finns en ökad risk för att matpartiklar fastnar som inte lätt går bort genom sköljning eller tandborstning.

vad är rätt ålder för att börja tandtråd?

tandtråd rekommenderas strax efter den permanenta tandläkningen ersätter mjölktänderna., Barn kan börja tandtråd tänder när de når en ålder av 12 år; det är dock absolut nödvändigt att söka råd från en tandläkare främst för att förstå rätt teknik.

barn kan också använda interproxa borstar istället för tandtråd eftersom de anses vara ett bra substitut. Olika fakta spelar en roll för att främja tandvalsvanor hos barn. en studie genomfördes dock för att förstå prediktörerna för tandhälsa hos skolbarn.,

resultaten visade att en stödjande familjemiljö spelar en avgörande oral för att uppmuntra barn mot tandtråd.

tandtråd rekommenderas bland alla åldersgrupper som sträcker sig från barn till äldre åldersgrupper. En sådan studie gjordes för att bedöma effekterna av tandtråd på den äldre befolkningen. Resultaten indikerade att personer som inkluderade tandtråd i deras dagliga behandling upplevde bättre oral hälsa.,

analysen baserades på en observation i 5 år stödde det faktum att tandtråd hos äldre kan förhindra många orala sjukdomar som karies, gingivit och periodontit.

bildkredit: Jacob Lund/. com

Vad är rätt teknik för tandtråd?

enligt American Dental Association rekommenderas tandtråd minst en gång om dagen. Nedan följer en serie sekventiella steg som man kan följa:

1. riva av minst 18 tum tandtråd och linda den runt en av mittfingrarna., Vik resten av delen av tandtråd runt fingret på motsatt hand. Tandtråd insvept på motsatt finger kommer att behålla matpartiklarna bort under processen
2. tätt hålla tandtråd mellan tummen och fingrarna och sedan försiktigt rikta tandtråd mot tänderna med hjälp av en mild gnugga rörelse men se till att inte trycka tandtråd direkt i tandköttet.
3. när tandtråd är vid tandköttet linje vrid tandtråd runt halsen av tanden för att göra en C-formad kurva., Flytta tandtråd långsamt in i området mellan tandköttet och tänderna
4. tandtråd bör behållas i ett läge stadigt mot tanden och sedan smidigt börja gnugga tandtråd försiktigt mot tanden och börja skjuta tandtråd bort från tandköttet i en upp och nedåtgående rörelse.
5. följ samma steg för varje tand som inte lämnar baksidan av även den sista tanden av både övre och nedre bågar.
6. kasta tandtråd efter att ha avslutat ovanstående procedurer., Återanvänd aldrig tandtråd när den används som återanvändning av samma tandtråd kan återinföra bakterierna i tandköttet

vilket är det lämpligaste tandtråd?

det finns ett brett utbud av dentala produkter på marknaden, inklusive en mängd tandtråd. Det rekommenderas dock att köpa tandtråd som bär sigill av American Dental Association, främst eftersom det marknadsförs endast en gång eftersom det håller acceptans av säkerhet och effekt.,

forskare försöker introducera en mängd olika tandflossar främst för att göra tandtråd effektivare under den rutinmässiga tandrengöringsprocessen. En sådan ny studie visade att tandtråd som blötläggs med povidon-jodlösning ökar flossens antibakteriella kapacitet.

tandtråd mättad povidon-jodlösningen har antibakteriell styrka och uppvisar därmed en utmärkt terapeutisk egenskap vid hjälp av god tandhälsa.,

Vidare läsning

• Alla tänder innehåll
• tandhälsa hos barn
• livsmedel bra för tänder
• tand polering förfarande
• När ska barn få sina vuxna tänder?

citat