Hur man reser med bröstmjölk

Tips för omvårdnad och pumpning när du reser

ditt barns näringsbehov och ditt eget behov av att tömma dina bröst slutar inte bara för att du går ut ur staden. Att resa med bröstmjölk innebär lite mer förberedelse än din genomsnittliga resa, speciellt om ditt ammande barn inte reser med dig. Att ha en plan för pumpning och lagring som matchar din resplan gör processen enklare.,

Vad ska man ta med

hur man använder Avent manuell bröstpump

Om du tar en solo resa utan din lilla behöver du en pump för att uttrycka mjölk. Detta förhindrar engorgement och hjälper till att hålla din mjölkförsörjning upp medan du är borta från ditt barn. En elektrisk pump är lättast, men en manuell pump är funktionell om du inte har tillgång till eluttag. Om du reser ut ur landet, överväga de elektriska skillnaderna i din destination.,

du behöver också förvaringsbehållare som förseglar tätt, till exempel mjölkförvaringsflaskor eller påsar. Tänk på att påsar kan brista med grov hantering. Ta med ispaket och en kylväska för att hålla mjölken kall om du planerar att ta hem den. Andra leveranser du kan behöva inkluderar bröstkuddar och en cover-up om du behöver pumpa i ett offentligt område.

lagring av mjölk

lagring av uttryckt bröstmjölk kan vara en utmaning på vägen., Bröstmjölk är vanligtvis säker vid rumstemperatur i minst sex timmar, så din lilla kan få bröstmjölk från en flaska om han reser med dig. Om du behöver lagra mjölken är det säkert i en isolerad kylväska med ispaket i ca 24 timmar.

bor på ett hotell med kylskåp i rummet? Din uttryckta bröstmjölk varar i upp till fem dagar i kylskåpet. Förvara den i kylskåpets baksida, så den håller sig så kall som möjligt. För längre lagring kan du frysa din bröstmjölk i en frys eller med torris., Om den frusna bröstmjölken tinar, använd den inom en timme. Det är inte säkert att frysa bröstmjölk efter att den tinas helt.

om du inte har säkra lagringsalternativ under din resa och ditt barn inte är med dig, kan du behöva dumpa bröstmjölken istället för att ta hem den. Tanken på att kasta ut en sådan dyrbar produkt kan tyckas frustrerande, men det är viktigt för din lilla att ha säker bröstmjölk.

överväganden för flygresor

hur man lagrar bröstmjölk

att resa med flyg komplicerar situationen., Du har rätt att bära på din bröstpump som ett personligt föremål och lagra det under sätet framför dig. Det behandlas lite som en bärbar dator.

uttryckt bröstmjölk får ett undantag från 3.4-ounce-gränsen för vätskor i handbagage. Som ammande mamma kan du bära rimliga mängder bröstmjölk oavsett om ditt barn reser med dig. Det behöver inte gå i en zip-close väska. Ispaket och tillbehör för att hålla bröstmjölk sval är också tillåtna på flygplanet.,

om du bär på bröstmjölk ska du ta bort den från din bärväska när du går igenom säkerhetskontrollen. TSA-agenten får inspektera och testa bröstmjölken för sprängämnen. Om du inte vill att mjölken ska öppnas, skickas via röntgenmaskinen eller öppnas för inspektion, låt tsa-agenten veta. Du kan ha ytterligare visningar utförs, potentiellt inklusive en klapp-down. TSA-agenter bör känna till reglerna för bröstmjölk, men det gör inte ont för att skriva ut en kopia av TSA-riktlinjerna för att visa agenten om du har några problem.,

Du kan behöva pumpa på flygplatsen om du har en lång dag av resor eller layovers. Att hitta en plats att pumpa på flygplatsen kan vara en utmaning. Vissa flygplatser kan erbjuda vårdrum där du kan pumpa i privat. Om ett vårdrum inte är tillgängligt, fråga ditt flygbolag om det finns en lounge eller annat Privat område där du kan pumpa. Ett annat alternativ, men mindre privat, är att hitta ett hörn av en tom Grind. Du kan använda en omvårdnad täcka upp om du vill hålla dig täckt. Använd en handsfree pumpbh för att göra jobbet enklare.,

överväganden för bilresor

pumpning på en vägresa är lite lättare eftersom du reser i ditt fordons privatliv. Du kan hålla en kylare med mycket Is till hands för att hålla mjölken sval tills du når din destination. Vissa bröstpumpar har biladapter alternativ, så att du kan pumpa i bilen utan att stanna för att hitta en plats med eluttag. Handpumpar eller batteridrivna pumpar är också alternativ.

överväganden för båtresor

ta en kryssning under amning eller pumpning?, Det kan betala för att uppgradera till en stuga med kylskåp så att du enkelt kan lagra mjölken. Tänk på att mini-kylskåp kanske inte håller sig tillräckligt svala för att lagra bröstmjölken på lång sikt. Bröstmjölk måste stanna vid 39 grader F eller svalare för att vara säker. Vissa kryssningsfartyg kan ha ett medicinskt kylskåp eller andra kylskåp alternativ för att hålla mjölken kall nog.