mountainbike är en global tidsfördriv som är populär bland människor i alla åldrar. Det innebär rigorös träning, och görs även på professionell nivå. Idag ska vi diskutera mountainbike och hur man justerar styret, samt varför du kan behöva göra det.
hur höjer du styret på en mountainbike? Den metod som du använder för att höja styret på din mountainbike beror på vilken typ av inställning din cykel har.,
oavsett om du har en gängad eller trådlös Headsetsöm, kommer processen att bestå av att lossa bultarna med en insexnyckel eller en skiftnyckel och justera dimensionen innan du säkrar den ihop igen.
om du står i konflikt med höjden eller bredden på styret på din mountainbike och är osäker på var du ska vända dig för en lösning, leta inte längre. I den här artikeln kommer vi att gå över allt du behöver veta om att höja styret på din mountainbike, helt själv.,
varför du kan behöva justera styret
det finns flera anledningar till varför man kan välja att justera sina styret för mountainbike. Detta kan vara allt från personlig preferens till komfort och bästa cykelprestanda.
i det här avsnittet kommer vi specifikt att gå igenom alla möjliga anledningar till varför du kan behöva justera styret på din mountainbike. Ta en titt på listan nedan för att få några av de viktigaste punkterna, och fortsätta läsa för alla detaljer.,
här är några av anledningarna till att du kan behöva justera styret:
- för att rymma för tillväxten av ett barn/tonåring
- för att registera cykeln
- för att förbättra synligheten
- för att säkerställa komfort
- för att minska sannolikheten för skada
- för att förbättra cykelprestanda
den första möjliga orsaken till att justera styret kan vara att rymma för tillväxten av ett barn eller tonåring. När du väljer en mountainbike för ett barn eller en tonåring riskerar du att cykelns storlek blir föråldrad inom sex månader till ett år.,
för att säkerställa att mountainbike fortfarande är användbart för barnet eller tonåren, rekommenderas att styret justeras eller höjs minst en gång per år.
det bör dock noteras att styret kan behöva justeras oftare för att ta hänsyn till barnets eller tonåringens tillväxttakt.
barn och tonåringar är inte de enda som kan uppleva förändringar i resning som kräver en justering av deras mountainbike styret., De som åldras kan uppleva höjdförändringar som kräver sänkning av styret för att säkerställa att de har en bekväm körupplevelse.
en annan potentiell anledning som man kan ha för att justera styret är att förbereda cykeln för regi-ring eller återvinning. Mountainbikes är mångsidiga och när de hålls i gott skick, de är den gåva som håller på att ge.
för att se till att cykeln är redo för nästa generation eller ryttare, allt som behövs är en mindre justering av styret för att skicka den nya ryttaren glatt på väg.,
därefter kan du justera styret för att förbättra synligheten. Medan cykling, upprätthålla god synlighet är av yttersta vikt eftersom det bidrar till att minska mängden och svårighetsgraden av cykling relaterade olyckor.
om styret är för lågt kan det leda till att ryttaren måste hoppa över styret för att styra och driva mountainbike.
genom design sitter mountainbikehandtagen något lägre än cykelns säte, vilket leder till att ryttaren verkar vara böjd över., Den rätta positionen för en ryttare när du använder en mountainbike bör dock vara en som innehåller ett bekvämt grepp och armbågar som inte är låsta till obehagspunkten.
Även om det är en sak att vara något lägre för att redogöra för din önskade tyngdpunkt samt vilken typ av mountainbike du deltar i, att vara för låg kan skära av ditt synfält. Om din inlämnad av vision är avskuren eller förvrängd på något sätt, går du från att vara en deltagare i en stor aktivitet till ett ansvar för dig själv och de omkring dig.,
komfort är en annan faktor som kan motivera dig att justera styret. Mountainbike avnjuts bäst när ryttaren är bekväm. Ett sätt att säkerställa maximal komfort är att styret är på en nivå som är mest lämplig för ryttaren.
som nämnts ovan är mountainbikes inte konstruerade för att ridas med ryttaren i en alltför böjd över position. Det minskar synligheten och kan också ha negativa effekter på ryttarens kropp.,
för att undvika värk, smärta, kramper och andra sjukdomar i samband med felaktig hållning som orsakas av dåligt passande styret se till att styret justeras regelbundet.
användning av en mountainbike kan leda till skada, men att använda en mountainbike med dålig montering, eller felaktig styret nästan säkerställer det.
styret kan också behöva justeras om det är löst, för hårt eller inte är lämplig bredd för föraren. För dem som använder mountainbikes att tävla i tävlingar, kan du inte tävla eller vinna med en cykel som du inte kan kontrollera.,
justera styret för att förbättra prestanda för din mountainbike är den sista drivkraften för denna uppgift. Ibland kan styret behöva justeras utan någon annan anledning än att utföra konsekvent underhåll för att hålla mountainbike i orörd form.
korrekt justerade styret gör att ryttaren större kontroll över mountainbike. Detta kommer i sin tur att möjliggöra enklare och säkrare navigering genom grov terräng.
dessutom styret finns i olika storlekar och vissa är bättre lämpade för vissa typer av mountainbike., Om du vill att din mountainbike ska fungera bra, kan det vara dags att justera styret vilket kan innebära att ersätta dem helt och hållet.
hur man lyfter styret på en mountainbike
nu när vi har täckt flera anledningar till varför man kan tvingas höja styret på sin mountainbike, låt oss diskutera det praktiska elementet, hur man höjer styret.
det första steget för att höja styret är att bestämma vilken typ av mountainbike du har eftersom inte alla mountainbikes har samma styre typ eller ställa in.,
styret som oftast används av mountainbikes är den platta baren. Dessa styret är utformade för att vara helt platt med en liten lutning mot ryttaren.
de används oftast på grund av sin mångsidighet och stabiliteten som de ger ryttaren. Dessa styret är också kända för att vara lätt och kompakt.
När du har bestämt vilken typ av styre som din mountainbike har, är det dags att kontrollera om mountainbike använder en trådlös Headset stam eller en gängad Headset stam.,
att veta vilken mountainbike använder är viktigt eftersom det kommer att påverka din förmåga att höja cykelns styre.,en insexnyckel
stammen, för dem som är obekanta med cykling terminologi, är L formade bit av metall mellan styret och kroppen av din cykel.,
trådlösa headset kan identifieras genom att de har en serie bultar, en stor bult och två mindre, som fungerar som en klämma för att hålla styret på plats.
för att göra önskade justeringar av styrets höjd måste du använda en insexnyckel.
för att höja styret till önskad nivå, använd insexnyckeln för att ta bort den långa bulten från stamlocket. Se till att ställa både åt sidan för framtida bruk och för att se till att du inte förlorar någon bit.
som tidigare nämnts, förutom den stora bulten, har den trådlösa Headsetstammen två mindre bultar., Ta insexnyckeln och lossa båda dessa bultar till den punkt som du kan flytta styren i stammen.
Du borde kunna dra styret helt av stammen. När du drar styret från stammen, var försiktig så att du inte böjer, bryter eller på annat sätt spänner styret eller stammen.
otillbörlig stress och felaktig användning kan leda till att det inte går att sätta fast styret igen och stjälpa senare.
när styret har tagits bort från din mountainbike, Lägg till distanser till mountainbikes huvudrör., Dessa distanser kan också tas bort om du behöver sänka höjden på mountainbike i framtida justeringar. För att köpa distanser, besök en lokal cykelbutik.
Efter att distanserna har lagts till, byt försiktigt tillbaka stammen på mountainbike. Stressa inte om perfekt inriktning eftersom det kommer att finnas tid för justering. När stammen har ersatts, byt stamlocket och dra åt det för hand. Använd inte insexnyckeln för detta steg.
för att testa att stamlocket har bytts ut på rätt sätt, försök att vrida styret fritt., Om du inte kan göra det, lossa styret tills du kan röra styret fritt i varje riktning.,
Här är hur man justerar en mountainbike med en gängad Headset stam:
- lossa den övre bulten på den gängade headsetet stam
- lossa låsknappen med en skiftnyckel
- dra stammen fri från mountainbike
- hålla rätt styret läge i åtanke
- montera stammen och justera ordentligt
gängade Headset identifieras av det faktum att de har en kontinuerlig bit metall som förbinder styret till kroppen av mountainbike. Dessa typer av stammar har också en enda bult på toppen av stammen.,
för att höja styret, börja med att lossa den övre bulten. Lossa låsmuttern efter lossningen av den övre bulten. Detta kan åstadkommas genom användning av en skiftnyckel. När stammen har lossnat, dra den fri från resten av mountainbike.
När du sätter på styret för att höja det, överväga vilken typ av cykel du har. Eftersom vi fokuserar på mountainbikes är det viktigt att notera att styret ska vara något lägre än sätet. Det bör dock inte vara så låg att det negativt påverkar ryttarens hållning och förmåga att styra cykeln.,
som tidigare nämnts ska ryttare inte rida i en position som kräver att de ska hunchas över under längre tidsperioder. Styret ska vara något lägre för en bättre tyngdpunkt och kontroll medan du navigerar den robusta, bergiga terrängen.
hur man hittar den perfekta Styrjusteringen
När man överväger den ”perfekta” justeringen måste ett annat ord beaktas: justering. Det är viktigt att se till att styret är i linje med resten av mountainbike.,
om styret inte är inställt kan det leda till skador och mountainbike som inte kan användas eller vägen klar. Stammen, oavsett om den är gängad eller trådlös, ska anpassas till cykelns framhjul.
kontrollera din mountainbike justering kan åstadkommas genom att stå med ramen mellan benen så att det är stärkt och osannolikt att röra sig medan mittpunkten justeras.
idealet är att mittpunkten ska anpassas exakt med framhjulet., Detta steg är mycket viktigt eftersom det gäller din förmåga att ha rätt kontroll medan du vrider cykeln.
När du arbetar genom stegen för att höja styret kanske du undrar vad den perfekta justeringen är. Tyvärr finns det ingen magisk förinställd eller formel för att bestämma den perfekta justeringen.
det finns ingen felaktig eller idealisk höjd för din mountainbike eftersom den perfekta höjden är helt baserad på individen., Istället för att fokusera på vad som anses vara den perfekta styret justering av andra, fokusera på att höja styret till den höjd som din kropp dikterar.
Du kanske inte får höjden perfekt vid första försöket och det är okej. Ta dig tid att se till att din anpassning är korrekt. Detta kan åstadkommas genom att upprepa stegen som beskrivs i avsnittet ovan, ”hur man lyfter styret på en mountainbike” för att höja (eller sänka) höjden på styret.,
När du söker din perfekta justering, kom ihåg följande:
- låt höjden på dina styret styras av din kropp, gör det som känns naturligt.
- justera styret på ett sätt som känns mest naturligt och praktiskt.
- Om du inte uppnår den perfekta justeringen på ditt första försök, Upprepa stegen för din mountainbikestamtyp (gängad Headsetstam eller trådlös Headsetsstam).
hur bred ska min mountainbike styret vara?
det finns ingen standard för hur bred din mountainbike styret ska vara., Det finns dock olika bredder som tjänar olika ändamål.
för att avgöra hur bred din mountainbike styret ska vara, måste du först fråga dig själv Vad är ditt syfte? Vilken typ av mountainbike gör du?
mountainbikes utvecklats från vägcyklar som traditionellt har smalare barer. Smala barer är bäst för dem som anses upprätthålla en viss nivå av aerodynamik. De smalare staplarna gör det möjligt för ryttare att gå igenom kurser med snabbare hastigheter.,
för dem som är vana vid att smuts cyklar och delta i motocross typ ridning, kan en bredare bar vara fördelaktigt. Bredare barer möjliggör större kontroll och manövrerbarhet som är avgörande när racing genom bergiga eller robusta terräng.
bredden på styret kräver också att du som ryttare till faktor i dina personliga preferenser. Om du är van att cykla med smalare barer, såsom vägcyklar, kanske du föredrar förtrogenhet med en smalare bar på din mountainbike.,
omvänt, om du är van vid DMX stil cyklar som har tillverkats för att ha en bredare bar, kan du känna ur fickan med en smalare bar, även om en smalare bar är vad som traditionellt används inom din stil av racing.
förutom personliga preferenser är det också viktigt att överväga plats. Om du tävlar i ett träd fyllt område, kan en smalare bar ge en trevligare resa eftersom du inte riskerar att göra kontakt med varje träd du stöter på under din kurs.,
På samma sätt, om det område där du väljer att rida din mountainbike är platt, kan en bredare bar vara lämplig och till och med föredragen.
den sista faktorn att tänka på när man tänker på bredden på din mountainbike styret är byggandet av ryttaren. Kroppstyp spelar lika mycket en faktor i styrets bredd som det gör höjden på styret.
om du är någon med smala axlar eller en smal byggnad, medan du kanske inte vill ha en super smal styre, kanske du vill undvika de bredare staplarna för enkel kontroll samt komfort.,
omvänt, om du är en bredaxlad individ, kan styret anses smal i själva verket vara för smal för att möta dina behov, vilket resulterar i obehag under ridning erfarenhet.
Tänk alltid på följande när du tänker på den korrekta bredden på din mountainbikes styret:
- överväga kroppstypen för den primära ryttaren
- Bestäm vad det primära syftet med styret kommer att vara
- överväga vilka andra cyklar du har och om du vill hålla konsekvens mellan cyklarna
- Tänk på var du kommer att rida främst
- först och främst, när man tänker på rätt bredd på din mountainbikes styret, bör du alltid överväga kroppstypen för den primära ryttaren.,
oavsett vad som är standard för den typ av ridning du föredrar, om ryttaren är obekväm, kommer styret inte att vara en bra passform. Komfort är nyckeln när du rider på en mountainbike, för om du är stel i din position kommer du inte att kunna utföra rätt form och teknik.
därefter bestämmer du vad det primära syftet med styret ska vara. Om du deltar i flera stilar av mountainbike ridning, kanske överväga att välja en bredd som är ett lyckligt medium mellan de två stilar.,
Tänk på vilka andra cyklar du har och om du vill hålla konsekvens mellan cyklarna. Vissa ryttare föredrar att ställa in alla sina cyklar, oavsett sport, till en viss standard eftersom de har vant sig vid för-och nackdelar med en viss styrbredd.
om du vill behålla överensstämmelsen mellan cyklar, notera din styrbredd för framtida handtagsköp.
sist men inte minst, den plats där du kommer att rida din mountainbike är viktigt.,
Tänk på var din ridning i första hand kommer att äga rum och låta platsen fungera som en guide för vilken bredd kan vara mest lämplig och hjälpsam för dig under din ridupplevelse.
med hänsyn till alla ovan nämnda faktorer bör du kunna hitta den perfekta styrbredden för att passa dina behov för din nästa åktur och resten efter det.
hur man hittar den perfekta storleken styret för din cykel
ett sätt att bestämma den bästa styret storlek är att rådgöra med en lokal cykel butik., Genom att besöka en lokal cykelbutik och tala med en cykel expert, kan du matchas med de bästa styret för dina behov.
faktorer att tänka på när man hittar styret storlek:
- styret stiga
- styret sopa
två siffror att tänka på när man tittar på styret är ökningen och svep, som vi kommer att förklara i detta avsnitt.
ökningen kan definieras som skillnaden mellan stångens mitt och styrets stam som fäster vid cykelns kropp.,
eftersom mountainbikes vanligtvis använder plana barer, kom ihåg att standardhöjningen för en mountainbike är noll. Det finns dock undantag och vissa mountainbike styret har en ökning av 100mm eller fyra inches.
När du väljer uppgång, två avgörande faktorer är ryttarens position på cykeln samt syftet med cykeln. För längre ryttare, om styret känner sig för lågt, kan en stigarstång vara lämplig.,
denna typ av bar tenderar att ha lite mer ge än din traditionella raka bar som är perfekt för dem som använder mountainbike set ups som är mer gravitation orienterad.
dessa typer av mountainbike barer är vanligtvis åtnjuts av dem som rider nedförsbacke. Detta beror på det faktum att Stig bar gör det möjligt för ryttaren att ha bättre kontroll vilket är bra eftersom ingen vill ta ett onödigt fall.
När det gäller styrspåret finns det däremot två olika typer av mätningar i den här kategorin, som du hittar i listan nedan.,
Sweep mätningar:
- Upsweep
- Backsweep
Upsweep är den vertikala vinkeln av staplarna mätt från greppet. Även om det inte påverkar ökningen av staplarna, är det viktigt att notera eftersom det direkt påverkar nivån på komfort eller obehag en ryttare kan stöta på när de rider sin cykel.
Backsweep, som underförstått av namnet, mäter vinkeln som bildas av styrets bakåtrörelse. Backsweep kan sträcka sig från noll grader (raka barer) till fyrtiofem grader, även om denna vinkelmått i stor utsträckning är reserverad för specialstänger.,
nu när du är medveten om de olika mätningar som måste beaktas när man tittar på den perfekta styret storlek, låt oss diskutera stegen för att hitta det perfekta tillägget till din mountainbike.
om du håller stammen på din mountainbike och bara väljer att uppgradera din styret, det är bra. Observera dock att inte alla klämmor (det område där styret är fastklämt på mountainbikes stam) har samma diameter.
det finns tre diametrar som är eller håller på att bli standard.,
de vanligaste diametrarna är:
- 25,4 mm
- 31,8 mm
- 35mm
att hålla dessa siffror i åtanke kommer att bidra till att säkerställa att styret kan passa in i cykelns ram.
om du väljer att ersätta både stammen och styret, har du gett dig själv mer spelrum och flexibilitet när det gäller storleken på dina styret och som sådan, att välja baserat på syfte och personliga estetiska kan visa sig vara mer användbar för dig på lång sikt.,
Sammanfattningsvis är mountainbikes lika mångsidiga som de människor som älskar dem. För att hålla mountainbikes favorit bland många, underhåll är ingen herculean uppgift.
för att höja styret allt du behöver är en insexnyckel, distanser och tid. I vissa fall kan du bara behöva tid och en skiftnyckel.
oavsett vilken typ av mountainbike du har, justeringar har gjorts enkelt, uppmuntra ryttare att hålla sina mountainbikes i orörda skick så att de kan rida utan oro till deras hjärtan innehåll.
Lämna ett svar