hur man berättar om sötpotatis är dåliga? Fresh Storage Guide

sötpotatis eller batat, även om det inte är en super populär grönsak, blir mer användbar i många västländer.

vi uppskattar det för dess sötma och läckra smak och naturligtvis, vi ivriga att ta reda på hur man vet om sötpotatis är dålig eftersom alla vill njuta av färska grönsaker bara!

så idag kommer denna hemlighet att avslöjas för dig!,

Vad gör sötpotatis hälsosam?

innan vi börjar djupt in i detta grönsaksliv, låt oss klargöra vad som exakt gör det så användbart eftersom kloka forskare säger att batat är mycket hälsosammare än vanliga potatis.

• fibrer och antioxidanter denna grönsak innehåller främjar vår tarmhälsa kraftigt
• dessa element skyddar också våra kroppar mot cancer
• Batat har massor av användbara element och vitaminer
• Det är en källa till vitaminerna A, C och B6
• Det är extremt lågt i fett (endast 0.,3 gram) vilket gör denna mat till en toppprodukt för dem som bryr sig om sin figur och vikt
• att konsumera det regelbundet kommer att göra vår vision bättre
• dessutom är denna grönsak ett bra ”bränsle” för vår hjärna!
• och naturligtvis kommer vårt immunsystem att tacka oss om vi äter denna söta grönsak mer eller mindre regelbundet

men även om det här är en naturlig sorts mat är överdriven konsumtion av det detsamma inte bra eftersom det kan vara ganska svårt för vår mage att smälta stora mängder av denna grönsak.

hur länge varar sötpotatis?,

naturligtvis, de som vet om denna grönsak undrar; hur länge håller sötpotatis? Allt för att hålla det friskt längre gör det möjligt att njuta av dess hälsofördelar och trevlig smak längre.

Ja, när det gäller sötpotatis hållbarhet hänger allt på var vi håller den.,

• I ett skafferi kommer denna grönsak att förbli skarp och ätbar i nästan tre eller till och med fem veckor enkelt om den ursprungligen var frisk.
• den färska kylda grönsaken kommer fortfarande att vara förbrukningsbar efter två månaders lagring.,
• om du har denna grönsak konserverad i ett skafferi, se till att det kommer att bli bra inom ett år efter det köptes om oöppnad medan den öppnade måste konsumeras inom sju dagar efter att den öppnats.
• Batat frites är mycket mindre hållbara. Denna maträtt kommer att överleva i ett par dagar endast när den kyls.
• och slutligen förblir frysta grönsaker ätbara i nästan åtta månader oöppnade.,

kom dock ihåg att om vi lagar mat minskar dess livslängd avsevärt, och låt oss säga att kokta sötpotatis måste konsumeras inom en vecka efter beredningen.

å andra sidan, låt oss inte glömma frysningen eftersom det gör det möjligt att förlänga produktens liv till flera månader!

när går sötpotatis dåligt?,

naturligtvis, som alla grönsaker, Batat byten också. Och den vanligaste orsaken är felaktig lagring.

om vi låter grönsaken utsättas för direkt solljus eller lämna det nära värmekällorna som en spis eller ugn, kommer det naturligtvis att förstöra mycket snabbare än det borde vara!,

det är därför som följer de grundläggande lagringsreglerna är ett måste.

hur man lagrar sötpotatis korrekt

förbereda sötpotatis för lagring i förväg kommer att låta oss skydda denna grönsak från att förstöra och ruttna.

för att göra allt rätt, ta hänsyn till flera viktiga tips om lagringsprocessen.,

• Om du ska lagra färska grönsaker, plocka upp dem som har fasta och avsmalnande ändar. Så här, batat kommer att vara fräsch längre.

lämna aldrig färska sötpotatis nära värmekällorna eller utsätts för direkt solljus eftersom det provocerar dem att förstöra mycket tidigare.

hitta istället en sval och mörk plats och behåll grönsakerna där.,

• Om du ska behålla lite kokt batat, packa det i den ordentligt stängda tanken för att skydda mot fukt och olika föroreningar.

även om dessa tips verkar extremt enkla, kommer de att bidra till att förlänga livslängden på denna hälsosamma mat avsevärt.,

hur man vet när sötpotatis är dåliga

tyvärr händer det ibland att batati förstör även när vi tror att det lagrades korrekt.

naturligtvis kommer gamla sötpotatis ruttna ändå bara för att det åldras.

men hur man definierar förstöringen på relativt färska grönsaker?,

• först och främst undersöka dem noggrant. Någon form av missfärgning kommer att visa att grönsaken inte är bra längre
• dessutom hör alla slags tillväxt på huden också till varningssymptomen!,
• Spotting en pithy sötpotatis är ett annat tecken på förstörelse, samt att hitta en sötpotatis med mögel på den
• om grönsakerna har för mjuka ändar, kan detta vara ett annat symptom att oroa sig för
• slutligen, om du känner av den signifikant av lukten, är grönsakerna troligen av

I vissa fall kan även hål i sötpotatis hittas men det händer verkligen sällan och visas bara på de dåligt ruttna grönsakerna.

att inte veta säkert frågar folk ofta: kan dålig sötpotatis göra mig sjuk?,

vad händer om du äter en dålig sötpotatis? Tja, det kan verkligen göra att du inte mår bra eller till och med orsaka en lätt matförgiftning om du är mycket känslig för dålig mat men ingen otäck efterdyning är möjlig om du inte konsumerar en hel tallrik med dåligt ruttna grönsaker som knappast är möjligt!

när man inte ska äta sötpotatis

eftersom sötpotatis är så hälsosam tenderar människor att konsumera den okontrollerbart men ibland är det värt att vara försiktig.,

det är därför, innan du köper en del av denna rot Veggie, kolla dig själv för någon av de listade hälsoproblemen!,

handla rimligt, kontrollera grönsakerna för friskhet,och gärna experimentera med denna läckra livsmedel i ditt kök eftersom det kan göra någon maträtt smak underbart!