så snart den soliga säsongen svänger i full växel, når du sannolikt den viktigaste produkten i din skönhetsarsenal: solskyddsmedel.

problemet? Många av oss tillämpar inte SPF frikostigt under de kallare månaderna (även om vi borde!), vilket betyder att flaskan du sträcker dig efter förmodligen satt i ditt skåp i minst ett år.

så kan du fortfarande använda den? Det beror på. Här avkodar dermatologer de utgångsdatum på din flaska SPF.,

går solskyddsmedel ut?

precis som föremålen i ditt medicinskåp har solskyddsmedel ett utgångsdatum, så att gammal flaska kanske inte gör dig mycket bra. Även om du kanske vill tro att” använd-av ”och” best-by ” datum stämplat på dina favoritflaskor och sprayer är bara ett förslag, Det är helt enkelt inte fallet.

”Solskyddsmedel löper verkligen ut och kommer alltid att ha ett utgångsdatum som skrivs ut någonstans på förpackningen”, säger Lauren Fine, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Chicago vid Chicago kosmetisk kirurgi och dermatologi., ”En solskyddsmedel som har löpt ut fungerar inte lika bra och ökar din chans att få solbränna.”Inte bara får en brännskada smärtsam, det kan öka risken för hudcancer-den vanligaste cancer i USA. Tumregel? Använd inte en SPF förbi sitt angivna utgångsdatum.

hur man berättar om din solskyddsmedel har löpt ut

här är problemet: inte alla solskyddsmedel innehåller ett utgångsdatum på dem, men Food and Drug Administration kräver att produkten behåller sin ursprungliga styrka i tre år., Så om du köper en flaska och inte ser ett utgångsdatum som anges, rekommenderar American Academy of Dermatology att du skriver det datum du köpte solskyddsmedel på flaskan, så du vet exakt när du ska bli av med det.

en Annan sak värt att notera: Om du tar med dig din SPF längs stranden, och det sitter i värmen och direkt UV-ljus, det kan faktiskt gå dåligt innan utgångsdatum, konstaterar Lance Brown, M. D., styrelse-certifierad kirurgiska och kosmetiska hudläkare i New York.

för att se till att din SPF är upp till snus, håll utkik efter eventuella ändringar i dess formel., Om det börjar se, lukta eller känna funky—kasta det. Din solskyddsmedel bör inte förändras i färg eller konsistens, säger AAD.

det viktigaste att komma ihåg är att du måste applicera tillräckligt med solskyddsmedel om du vill ha fullt UVA/UVB-skydd. Sikta på att använda ett skott glas storlek för att täcka exponerade delar av din kropp och återanvända den varannan timme, säger Dr Fine. Det betyder att du inte ens behöver oroa dig för utgångsdatum om du applicerar din SPF ordentligt—en 4-ounce flaska bör tekniskt bara vara fyra applikationer.,

nedre raden: om din solskyddsmedel har passerat sitt utgångsdatum eller har förändrats i färg, lukt eller konsistens, kasta ut det och köpa en ny—din hud kommer att tacka dig!

stöd från läsare som du hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här för att prenumerera på förebyggande och få 12 gratis gåvor. Och registrera dig för vårt gratis nyhetsbrev här för daglig hälsa, näring och fitnessrådgivning.

detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part, och importeras till denna sida för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser., Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io