det är knappt oktober och förkylningen är tillbaka med hämnd. Nysning på tunnelbanan, hosta utomhus och löpande näsor är en daglig påminnelse om att vädret blir svalare och influensasäsongen ligger precis runt hörnet. Jag har redan fyllt på kamomillte för alla dessa smaskiga antioxidantegenskaper och tro mig när jag säger att detta är ett av mina favorit sätt att bota en mat baksmälla., Kamomillte är välkänt för att lindra och bota milda tarm-och magbesvär. Aldrig en att ignorera en naturlig ingrediens som smakar gott och har helande egenskaper, jag var tvungen att bli upptagen med att introducera denna lugnande blomma på min kropp.

kamille svikade inte. Denna daisy-esque blomma har ultra antiinflammatoriska egenskaper och en medfödd förmåga att bekämpa fria radikaler., Kamille har naturliga rengöringsegenskaper och är känd som ett naturligt hudljusmedel, vilket innebär att det är utmärkt för att bli av med akne ärr, ögonbagage, rakhyvelbränna och andra tillfälliga ”skönhetsmärken”. Den potenta aromen är inte bara för lugnande scratchy halsar; det kan lugna hudirritationer, solbränna och bistick lika snabbt.,

enligt sinne, kropp, grön hemsida, alfa-bisabolol närvarande i kamomill sägs minska rynkor och släta djupa linjer från åldrande. Naturligtvis kommer det inte att skada sig för att vara sippin ’ på din nya hudvårdsplan före sänggåendet heller; kamille är naturligt lugnande och alla dessa fantastiska fördelar går rakt in i dina porer och hår.

dessa helt naturliga recept kommer att göra kamille en go-to-lösning för ditt sinne, kropp och hår.,

ansiktsrengöring (kombination eller torr hud)

nyligen gjorde jag rookie misstaget att docka ut min fave ansiktsrengöring till en kompis med allvarligt torr hud. Jag vaknade bokstavligen klockan 3, flera timmar efter att jag stolt överlämnade min DIY-skapelse, insåg jag, ” Herrejävlar, jag kunde slita ansiktet av!”Jag snabbt textade henne: ANVÄND INTE RENGÖRINGSMEDEL. Så det är bara rättvist att jag gör en rengöring för torrskinniga skönheter där ute som längtar efter allvarlig fukt i höst.,

med lika delar castile tvål, kamomill bryggt te och nypon olja, blanda i en sluten behållare. Tillsätt sedan 5-6 droppar lavendelolja till din blandning och blanda väl. Denna ansiktstvätt luktar gott, men det bästa är den närande fukten återställd till Matt, fläckig hud.,

Ultimate Healing Body Scrub

När en av mina helt friska vänner somnade utanför nyligen var hennes första handlingssätt att hitta ett sätt att flytta sin hängmatta inuti sin lilla lägenhet. Hennes nästa idé var att slå mig upp för en exfolierande kroppscrub som skulle lindra smärta och inflammation från alla dessa buggbett under hennes improviserade camping sessioner. Denna scrub är också sylt om du har ärrbildning och eller rakhyvlar som bara måste gå.,

ta en kopp råsocker och blanda i lika delar av bryggt kamomillte och jojobaolja. Därefter tillsätt en matsked citronsaft och några droppar vitamin E. Detta recept är mild nog att inte orsaka ytterligare hudirritation, samtidigt bli av med de mörka eller röda fläckar inflammation orsakar ofta.

Dark Circles Remedy

om jag fångas med en drink i min hand efter 1: 00? Mörka cirklar i morgon. Om jag är uppe sent spola sex fot Under? Mörka cirklar i morgon., Om jag råkar bevittna två valpar möte för första gången på en hund park? Mörka cirklar.. och ja, tårar av lycka. Jag har massor av tricks i ärmen för att bli av med puffiga ögon, men det är de djupa, mörka cirklarna som får mig att vända mig till kamille för lättnad.

ett snabbt sätt att bli av med mörka cirklar under ögonen är naturligt att koka vatten och placera två påsar kamomillte i vattnet. Ta tepåsarna ut efter att de har svalnat helt och placera dem under ögonen i upp till fem minuter.

Bild: Maria Keays, FromSandtoGlass,Paul Downey/Flickr; Giphy