Diane Shear/Demand Media

konstant armbågsrörelse gör huden i detta område tjockare; som sådan är armbågar mer mottagliga för grova, mörka och torra fläckar. Död hud byggs upp lätt över armbågarna, vilket kan leda till mörkare pigment, och torr hud kan göra området fjällande och ojämn. Om du vill blotta dina armar med tillförsikt-men rädsla visar upp dessa grova armbågar-behandling och förebyggande är nyckeln.,

Diane Shear/Demand Media

applicera en dime-storlek mängd exfoliating scrub till armbågarna två gånger i veckan i duschen innan du använder Body wash. Gnid fast i cirkulära rörelser för att bli av med död hud. Skölj med vatten och följ upp med en återfuktande Body wash.

Diane Shear/Demand Media

torka huden med en handduk. Applicera tre till fyra droppar vitamin E-olja till varje armbåge efter varje dusch och gnugga den i noggrant i två minuter., Vitamin E-olja kan också appliceras på andra torra områden som knän och händer.

Diane Shear/Demand Media

applicera en återfuktande, doftfri kräm som innehåller shea eller kakaosmör till armbågarna på morgonen och före sängen. Krämer med kemiska fuktighetsgivare och tunga dofter kan irritera huden.

Diane Shear/Demand Media

applicera ett tjockt lager av vaselin på armbågarna före sängen två gånger i veckan i stället för grädde., Skär tårna av två vita bomullsrörsockor och dra dem över dina armar; detta täcker armbågarna för att förhindra att gelén på dina sängkläder. Skölj eventuell kvarvarande gelé bort på morgonen med en fuktgivande kroppsvask och följ med grädde.

tips

Gör din egen exfolierande skrubb hemma. Blanda ihop en del brunt socker med en del mandel eller olivolja och gnugga över huden. Andra populära hemlagade exfolianter är havssalt, havregryn och vitsocker blandat med olivolja eller mandelolja.,

Undvik extremt varma duschar och bad, vilket kan ytterligare torka och skada huden. Stick med varmt vatten och dusch eller bada i högst 15 minuter åt gången.

Varning

om du fortfarande hittar torra, fläckiga armbågar efter ett par veckors behandling, se din hudläkare. Receptbelagda behandlingar kan krävas eller det kan finnas en underliggande hälsofråga.