hur kontrollerar jag lymfkörtlar i huvud och nacke?

  • med fingertopparna och en mild cirkelrörelse känner lymfkörtlarna illustrerade
  • börja med noderna framför örat (nr 1 i Figur 2) Följ sedan för att avsluta strax ovanför kragebenet (nr 10 i Figur 2)
  • Kontrollera alltid dina noder i denna ordning
  • kontrollera båda sidorna för jämförelse. Om du har en förstorad lymfkörtel kan det kännas fast och storleken på en ärta eller druva.,

Figur 2. Placering av lymfkörtlar (grön) runt käken och nacken

undersök i den ordning som visas, från och med nr 1.

Figur 3. Hur man kontrollerar lymfkörtlar framför örat

Figur 4. Hur man kontrollerar lymfkörtlar i nacken

att känna för noder i nacken (Nej., 8 i Figur 2):

  • luta huvudet mot den sida du undersöker, detta hjälper till att slappna av muskeln
  • tryck nu fingrarna under muskeln

Figur 5. Hur man kontrollerar lymfkörtlar ovanför kragebenet

för att kontrollera lymfkörtlar ovanför kragebenet:

  • Hunch dina axlar och ta med armbågarna framåt för att slappna av huden
  • känner nu det område som illustreras i Figur 5

hur man kontrollerar lymfkörtlar i armhålan?,

Figur 6. Hur man kontrollerar lymfkörtlar i armhålan; placering av lymfkörtlar i armhålan

Ta bort toppkläderna ner till midjan för att få enkel tillgång till armhålorna:

  • sitta i en bekväm position
  • kontrollera varje Armhåla i sin tur

för att kontrollera vänster sida lyft armen något och placera sedan fingrarna på din högra hand högt i armhålan och sänk sedan armen.,

  • Känn i armhålans centrala område

rör nu fingrarna ordentligt mot bröstväggen enligt följande:

  • längs armhålans främre kant
  • längs armhålans bakre kant
  • känna längs armens inre kant

Kontrollera nu den andra armhålan på samma sätt.

hur kontrollerar jag lymfkörtlar i ljummen?,

det finns två områden att känna i ljummen (se figur 7):

  • orizontalt längs ljumskvecken
  • vertikalt längs övre låret

kontrollera båda sidorna

figur 7. Kontrollera dina lymfkörtlar i ljummen

Var Kan jag få mer information om att kontrollera lymfkörtlar?

Wessex Cancer Trust

För mer information om källmaterial som används, kontakta enheten för kliniska standarder ([email protected]).,

denna broschyr syftar till att ge korrekt information om ämnet och är en konsensus om de åsikter som innehas av företrädare för British Association of Dermatologists: enskilda patientförhållanden kan skilja sig, vilket kan förändra både råd och behandling som ges till dig av din läkare.,

denna bipacksedel har bedömts för läsbarhet av British Association of Dermatologists patientinformation Lay Review Panel

BRITISH ASSOCIATION of DERMATOLOGISTS
PATIENTINFORMATIONSBROSCHYR
producerad augusti 2011
granskningsdatum NOVEMBER 2017
granskningsdatum NOVEMBER 2020