Den rädsla för hundar – eller cynophobia – är en specifik fobi och en som är mycket vanligt. Det är en fobi som kan vara extremt störande eftersom hundar är så ofta stött under hela dagen. De som kämpar med cynofobi kan leva i ständig rädsla för att de kommer att stöta på en hund oväntat och begränsa sig och deras liv som ett resultat.,
är cynofobi ett problem för dig? Stoppar det någon du älskar från att leva livet till fullo? Om så är fallet kan vi hjälpa dig att hitta det bästa privata cynofobibehandlingsprogrammet som är nödvändigt för att få kontroll över ditt problem och gå vidare. Kontakta oss nu för att komma igång.
*orsaker till cynofobi
de flesta som är rädda för hundar utvecklade problemet på grund av en traumatiserande eller skrämmande upplevelse med en hund under barndomen. Att lära sig att övervinna fobi börjar ofta med bearbetning som upplever under behandlingen.,
tecken på cynofobi
en rädsla för hundar kan utlösas genom att se en hund eller genom att bara tänka på hundar. Ditt svar är vanligtvis både fysiskt och psykiskt i naturen. Vissa tecken inkluderar:
- panikattack vid tanken på en hund
- frysning när man ser en hund, även på avstånd
- undvika vänner och familjemedlemmar med hundar
- undvika platser där hundar kommer att vara (t.ex. parken eller stranden)
*förväntansfull rädsla
en rädsla för hundar dyker inte bara upp när du är ansikte mot ansikte med en hund., Du kan uppleva vad som kallas förväntansfull rädsla-rädsla före en känd konfrontation med en hund-för dagar före händelsen.
komplikationer orsakade av cynofobi
att ha en rädsla för hundar kan sätta dig i stånd att skära av dig mer och mer från att potentiellt springa in i en hund och dess ägare. Du kan sluta gå camping, vandring eller till stranden eftersom hundar kan vara där, eller du ay undvika hem för familj och vänner som har hundar. Även gå ner på gatan, kan du stöta på en stadsdel hund., Det är en mycket stressig fobi, och som ett resultat är det vanligt att patienter med sjukdomen också diagnostiseras med:
- Depression
- ångest
- sociala fobier
- agorafobi
behandling för cynofobi
de flesta lyckas komma undan utan att få behandling för sina fobier eftersom de skapar sätt att undvika att någonsin konfronteras med sin rädsla. Det är inte lätt att göra när man är rädd för hundar. Att få behandling är ofta det enda sättet att ha ett normalt liv trots din gripande rädsla för att konfronteras med en hund.,
cynofobi är mycket behandlingsbar och de som ägnar sig åt behandling kommer att göra framsteg i sin rädsla för hundar. Vissa fördelar med behandling är:
- klara färdigheter för att hantera en oväntad konfrontation med en hund
- lära sig att sänka stress i allmänhet
- exponeringsbehandling som ökar din tolerans för att se eller vara nära en hund
- terapi som behandlar den skrämmande barndomsupplevelsen som kan ha informerat din cynofobi
ditt första stora steg i återhämtning kontaktar oss på telefonnumret som anges ovan., En av våra rådgivare kommer att kunna svara på dina frågor om vilka typer av behandling som är mest effektiva för att hjälpa dig att få kontroll över din rädsla för hundar. Ring nu för att komma igång.
om författaren
American Addiction Centers Editorial Staff
redaktionen för luxury.rehabs.com består av missbruk innehåll experter från amerikanska missbruk Centra., Våra redaktörer och medicinska granskare har över ett decennium av kumulativ erfarenhet av medicinsk innehållsredigering och har granskat tusentals sidor för noggrannhet och…
Lämna ett svar