December 18, 2019 / Cold & influensa

dela

Du har ett eländigt fall av bronkit, och din hosta kan väcka de döda. Dina familjemedlemmar och medarbetare förlorar tålamod. Även dina husdjur blir irriterad av din ständiga hacking.

finns det något du kan göra för att lugna dina upprörda luftvägar?, Familjeläkaren Donald Ford, MD, delar hans råd för behandling av bronkit hemma.

bronkit behandling

bronkit är särskilt irriterande eftersom hosta kan pågå i veckor, även efter infektionen är borta. Så vad kan du göra?

först, se till att du faktiskt har bronkit. Om du är osäker eller om du har hög feber, se din läkare för att utesluta allvarligare problem som lunginflammation, rekommenderar Dr.Ford.

om du kämpar bronkit, förvänta dig att din hosta varar flera frustrerande veckor. Bronkit orsakas nästan alltid av ett virus., Det betyder att antibiotika inte hjälper, och det finns inte mycket du kan göra för att påskynda återhämtningsprocessen.

ändå försöker människor alla möjliga saker för att lindra symtomen. Vissa fungerar bra. Andra, inte lika mycket. Här är scoop på 7 vanliga lösningar för din långvariga hosta.

medicin

medan det inte finns något botemedel mot bronkit, kan medicin hjälpa till att lättasymptom, säger Dr. Ford:

  • hosta expectorant: leta efter meds med guaifenesin, en vanlig ingrediens i receptfria kalla läkemedel. Det är en expectorant, vilket betyder att det hjälper till att lossa slem.,
  • hostdämpande: andra OTC hostmediciner kan undertrycka din hacking — ett särskilt användbart trick om din hosta håller dig uppe på natten. För riktigt envisa hosta kan läkare ordinera receptbelagda hostmedicin.
  • Steroid mediciner: vissa patienter dra nytta av receptbelagda steroid mediciner, som lindrar inflammation i luftvägarna.

vatten

svälj mycket av det för att hjälpa till att lossa slem så att du kan hosta upp det och Ut (grovt men glädjande)., Tyvärr har vin och kaffe inte samma hydratiseringsfördel, så håll dig till H2O, örtte och buljonger.

Steam

När du har en djup hosta känns det som om du inte kan rensa dunken från dina lungor. Ånga hjälper till att lossa slem så att du kan bli av med det. Om du tillhör en hälsoklubb är det definitivt din chans att slå upp bastun. Eller bara slå på duschen i ditt eget badrum och låt rummet bli ångande.

Du kan också fylla en panna eller kruka med kokande vatten och luta över det för att andas in i ångan. ”Men var försiktig,” Dr Ford varnar., ”Täck inte huvudet med en handduk för att fånga ångan, eftersom det kan bli för varmt och bränna dina luftvägar.”

Saline sprays och saltvatten gargles

använd en saltlösning nässpray eller Neti pot för att spola dina bihålor. ”Även om symtomen är i bröstet, de flesta människor har vissa trängsel också. Nasal saltlösning hjälper till att rensa ut slem och hydrerar också dina vävnader, säger Dr.Ford. Gurgla med saltvatten kan också lugna och hydrera ont i halsen.

honung

te med honung är en gammal klassiker för behandling av förkylningar.,Mothernatures favorit sötningsmedel kommer förmodligen inte att göra mycket för att rensa din hosta, säger Dr. Ford, men det kan lugna ont i halsen som ofta går med på det.

hostdroppar

trots namnet gör de inte mycket för att rensa upp slem. Mensom honung kan de lugna en rå hals och hjälpa dig att må bättre.

eteriska oljor

Ja, de är på trend, men det finns inga bevis för att essentialoils kan hjälpa till med bronkitsymptom. Men vissa människor finner andningsteam spetsad med mentololja är särskilt lugnande, säger Dr Ford., ”Itdoesn fungerar inte nödvändigtvis bättre än vanlig ånga, men det kan må bra.”

tyvärr måste du fortfarande träna tålamod när duåterhämtar från bronkit. Men med dessa knep kommer du att känna dig åtminstone litebättre medan du väntar.

dela

    bronkit hosta hosta medicin