Fotkomplikationer

personer med diabetes kan utveckla många olika fotproblem. Även vanliga problem kan bli värre och leda till allvarliga komplikationer.

fotproblem händer oftast när det finns nervskador, även kallad neuropati. Detta kan orsaka stickningar, smärta (brännande eller stickande) eller svaghet i foten. Det kan också orsaka förlust av känsla i foten, så du kan skada den och inte känna den. Dåligt blodflöde eller förändringar i form av dina fötter eller tår kan också orsaka problem.,

ta väl hand om dina fötter och se din läkare omedelbart om du ser några tecken på fotproblem.

ta hand om dina fötter.

När du har diabetes är det mycket viktigt att ta hand om dina fötter för att undvika allvarliga fotkomplikationer., Ta hand om dina fötter genom att göra följande:

• tvätta fötterna noggrant varje dag
• torka dem ordentligt, och glöm inte att torka mellan tårna
• återfukta fötterna, men Undvik fukt mellan tårna
• Håll tånaglarna trim, och använd en smärgelbräda för att fila ner vassa kanter
• kontrollera fötterna för sår, skärsår, blåsor, liktornar eller rodnad dagligen. Tala om för din läkare om du hittar något av dessa.
• bär fukttransporterande strumpor
• innan du sätter på dina skor, kontrollera efter vassa föremål (dvs., små stenar)
• bära skor som passar bra och inte gnugga fötterna

medan du är på det, undvika dessa:

• gå inte runt barfota
• inte blöta fötterna
• rök inte

vet grunderna.

neuropati

även om det kan skada, kan diabetisk nervskada också minska din förmåga att känna smärta, värme och kyla. Förlust av känsla innebär ofta att du kanske inte känner en fotskada. Du kan ha en tack eller sten i skon och gå på det hela dagen utan att veta. Du kan få en blåsa och inte känna det., Du kanske inte märker en fotskada tills huden bryts ner och blir infekterad.

nervskador kan också leda till förändringar i form av fötter och tår. Om din fot inte passar bekvämt i vanliga skor, fråga din läkare om speciella terapeutiska skor eller insatser, istället för att tvinga dina fötter och tår i skor som inte passar och kan orsaka mer skada. Läs mer om neuropati.

hudförändringar

Diabetes kan orsaka förändringar i fotens hud. Ibland kan din fot bli mycket torr. Huden kan skala och spricka., Detta problem orsakas av nervskador som påverkar kroppens förmåga att kontrollera oljan och fukten i foten.

efter badning, torka fötterna och försegla i resterande fukt med ett tunt skikt av vanlig petroleumjelly, en unscented handkräm eller andra sådana produkter. Lägg inte oljor eller krämer mellan tårna. Den extra fukten kan leda till infektion. Också, inte blöta fötterna—som kan torka huden.

Calluses

Calluses uppträder oftare och bygger upp snabbare på fötterna hos personer med diabetes. Detta beror på att det finns högtrycksområden under foten., För mycket callus kan innebära att du behöver terapeutiska skor och insatser.

Calluses, om de inte trimmas, blir mycket tjocka, bryts ner och blir till sår (öppna sår). Försök aldrig att skära calluses eller corns själv-det kan leda till sår och infektion. Låt en hälso-och sjukvårdspersonal på ditt diabetesvårdsteam klippa dina calluses. Försök inte heller ta bort calluses och corns med kemiska medel. Dessa produkter kan bränna din hud.
att använda en pimpsten varje dag hjälper till att hålla calluses under kontroll. Det är bäst att använda pimpstenen på våt hud., Sätt på lotion direkt efter att du använder pimpstenen.

dålig cirkulation

dålig cirkulation (blodflöde) kan göra din fot mindre kunna bekämpa infektion och läka. Diabetes orsakar blodkärl i foten och benet att smala och härda. Du kan kontrollera några av de saker som orsakar dåligt blodflöde. Rök inte; rökning gör artärerna härda snabbare. Också, Följ din diabetes vård lagets råd för att hålla ditt blodtryck och kolesterol under kontroll.

om dina fötter är kalla, kanske du vill värma dem., Tänk på att, tyvärr, om du har nervskador, dina fötter kanske inte kan känna värmen ordentligt och det är lätt för dig att bränna dem med varmt vatten, varmvattenflaskor eller värmedynor. Det bästa sättet att värma kalla fötter är att bära varma strumpor.

vissa människor känner smärta i sina kalvar när de går snabbt, uppför en kulle eller på en hård yta. Detta tillstånd kallas intermittent claudication. Att stoppa vila i några ögonblick bör sluta smärtan. Om du har dessa symtom måste du sluta röka. Arbeta med din diabetes care team för att komma igång på en walking program., Vissa människor kan också hjälpas med medicinering för att förbättra cirkulationen.

motion är bra för dålig cirkulation. Det stimulerar blodflödet i ben och fötter. Gå i robusta, välpassade, bekväma skor, men gå inte när du har öppna sår på fötterna.

fotsår

sår uppträder oftast på fotens boll eller på botten av storågen. Sår på fotens sidor beror vanligtvis på dåligt passande skor. Kom ihåg att även om vissa sår inte skadar, bör varje sår ses av din läkare genast., Att försumma sår kan leda till infektioner, vilket i sin tur kan leda till förlust av en lem.

vad din läkare kommer att göra varierar med ditt sår. Din läkare kan behöva ta röntgen av foten för att se till att benet inte är infekterat. Såret kan också behöva ha någon död och infekterad vävnad rensas ut. Du kan behöva gå in på sjukhuset för denna rengöring. En sårkultur kan också användas för att ta reda på vilken typ av infektion du har och vilket antibiotikum som fungerar bäst.

att hålla fötterna borta är mycket viktigt., Att gå på ett sår kan få det att bli större och tvinga infektionen djupare in i foten. Din läkare kan sätta en speciell sko, stag, eller kasta på foten för att skydda den.

om ditt sår inte läker och din cirkulation är dålig kan du hänvisas till en vaskulär kirurg. Hantera diabetes är viktigt eftersom högt blodsocker (blodglukos) nivåer gör det svårt att bekämpa infektion.

efter ett fotsår läker, behandla din fot noggrant. Ärrvävnad från såret kommer att bryta ner lätt., Du kan behöva bära speciella skor efter att såret har läkt för att skydda detta område och för att förhindra att såret återvänder.

Amputation

personer med diabetes är mycket mer benägna att ha en fot eller ben amputerad än andra människor. Problemet? Många personer med diabetes har perifer artärsjukdom (PAD), vilket minskar blodflödet till fötterna. Också, många människor med diabetes har neurpoathy, vilket gör det så att du inte kan känna dina fötter. Tillsammans gör dessa problem det enkelt att få sår och infektioner som kan leda till amputation., De flesta amputationer kan förebyggas genom att kontrollera dina fötter dagligen, regelbunden vård och besök med din läkare och rätt skor.

av dessa skäl, ta väl hand om dina fötter och se din läkare omedelbart om du ser några tecken på fotproblem. Fråga om receptbelagda skor som omfattas av Medicare och annan försäkring. Följ alltid din doctorrs råd när du tar hand om sår eller andra fotproblem.

ett av de största hoten mot dina fötter är att röka. Rökning påverkar små blodkärl. Det kan orsaka minskat blodflöde till fötterna och göra sår läka långsamt., Många människor med diabetes som behöver amputationer är rökare.