Den gamla Kinesiska rumsliga lagar om feng shui har gått full-on vanliga, med Gwyneth Paltrow och Marie Kondo bland entusiasterna. Till den oinvigde, feng shui kan känna lite esoteriska, men om du tar dig tid att gräva i filosofin bakom det, hittar du att det inte bara bygger på enkla sunt förnuft praxis som gör våra hem friskare och mer organiserad, men det avslöjar också hur ansluten vi är till våra hem-och i sin tur, hur de kan påverka vårt humör och välbefinnande.,
Vad är Feng Shui?
Feng shui är den kinesiska praxis att försöka skapa balans med den naturliga världen i våra inre utrymmen. Den använder energikrafter för att skapa harmoni mellan en individ och deras miljö.
för att avmystifiera några av reglerna i denna gamla kinesiska tradition, knackade vi feng shui expert Laura Benko att ge oss enkla, angripbara tips om hur man införliva feng shui i hemmet. Benko är allmänt hyllad för att ha omprofilerat feng shui till ett modernare, holistiskt tillvägagångssätt, samtidigt som man fortfarande hedrar gamla traditioner., Till Benko, feng shui handlar inte om att omvandla strukturen i ett hem, men om att göra våra hem utvecklas med oss. Även om det är nästan omärkligt kan dessa små tweaks ha en ”djupgående inverkan på ditt dagliga liv”, insisterar hon.
Möt experten
Laura Benko är en New York-baserad professor, feng shui-expert och författare till det holistiska hemmet.,
sakta ner energiflödet
”När det finns en direkt siktlinje mellan ytterdörren och ytterdörren.bakdörren betyder att chi (eller energi) skjuter genom huset för fort, säger benko. Istället för att ha det flyga rakt ut bakdörren, ” du vill att det ska röra sig i en graciös böljande sätt som går runt hela ditt hem jämnt.,”
lösningen: sakta ner chi med en mönstrad matta på golvet, konstverk på väggarna eller till och med ett runt inmatningstabell.
Shop
Håll ditt hus fritt från skräp
även om detta kan verka som ett uppenbart problem att ta itu med runt huset, är vi alla alltför skyldiga att ackumulera saker som inte spelar en specifik funktion i hemmet., Enligt Benko är skräp mer än bara visuellt missnöje: ”det är ett energiskt ankare som hindrar de bästa sakerna från att utvecklas i våra liv”, säger hon. En överdriven mängd skräp hindrar oss från att ha klarhet i tanken och kan väga oss känslomässigt. Feng shui är mindre om att ha en perfekt stil hem, och mer om att skapa en glad och hälsosam miljö.
lösningen: se till att du har rätt organisationssystem på plats för allt i ditt liv, från att betala räkningar, till återvinning, till att ha en utsedd plats för dina nycklar., Du kommer att känna dig lättare, mindre frazzled och effektivare.
handla
Håll vägen till ytterdörren klar
”ytterdörren är mycket viktig i feng shui”, säger benko. Det är trots allt huvudportalen genom vilken energi kommer in i ditt hem, kommer du ihåg?, ”Tänk på chi som en första gången besökare som försöker hitta ditt hem – du vill se till att det är tydligt upplyst, väl märkt och adressen synlig.”På insidan vill du se till att du inte går direkt in i en vägg— ” det kan metaforiskt få dig att känna att du är upp mot en vägg varje dag”, säger hon.
lösningen: installera en spegel. När du hänger spegeln rekommenderar Benko att du förbinder en avsikt med den, som att utöka möjligheterna i ditt liv och inte låta dig känna sig begränsad.,
Shop
ge gästerna en anledning att pausa
eftersom energi kommer in genom huvudportalen (läs: din ytterdörr) vill du inte att den ska skjuta rakt uppför trappan, säger Feng Shui-experten. När du bjuder in en besökare till ditt hem, skulle det vara konstigt för dem att gå direkt till kylskåpet eller sovrummet, eller hur?, Istället vill du att de ska dröja kvar i det gemensamma området.
lösningen: sakta ner energi som strömmar in i ditt hem genom att lägga till en trappa löpare eller konstverk som får dig att pausa och reflektera. En annan feng shui-lösning är att placera ett jordelement som symboliserar tyngd på toppen av trappan för att förankra chi och tvinga den att sakta ner.,
Shop
balansera de fem elementen
de fem elementen—jord, trä, eld, vatten och metall—kan vara närvarande i ditt hem antingen fysiskt eller symboliskt. Till exempel kan du ta med brandelementet med varma toner, som röda och apelsiner, eller du kan ha verklig eld med öppen spis eller ett brinnande ljus.,
tanken, säger Benko, är att hitta en balans mellan alla element. ”Många gånger dras människor till element som de antingen behöver mer av eller som är en stor orsak till obalans i sina liv.”Till exempel bör människor som har problem med aggression vara uppmärksamma på att inte ha för många brandelement som en del av deras inredning. Omvänt, personlighetstyper som saknar motivation bör ingjuta mer av brandelementet i sina hem för att ge dem ett uppsving.,
lösningen: titta noga på de bokstavliga och symboliska element som dyker upp i ditt hem, eftersom de kan vara en orsak till obalans i ditt känslomässiga liv. Tanken är att hitta en bra balans mellan alla fem.,
butik
Lämna ett svar