FacebookTweetPinEmailYummlyPrintshares7.5k

det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Se min sekretesspolicy för mer information.

enkel mexikansk Coleslaw

Åh, den här ukrainska tjejen älskar verkligen hennes kål. Kålrullar, stekt kål och lök, det spelar ingen roll hur det görs, Jag älskar det. Ett av mina mycket favorit sätt att äta kål är i en krispig coleslaw. Ren krispig, hälsosam, vegetabilisk salighet, är vad det är., (Detta från flickan som inte gillar sallader.)

medan jag älskar coleslaws som är täckta i en tjock, mayo – baserad dressing, ville jag ha något lite zippier, zestier (och hälsosammare) än det. Således var en helt enkelt lime och vitlök dressing den perfekta passformen för denna sallad.

det finns knappast några muss eller väsen med denna skönhet, du kan använda påse coleslaw om du vill och lägga till fler morötter, du kan använda kål som du riven själv, det spelar ingen roll. Det viktiga är att det är snabbt, otroligt hälsosamt och gott.,

det här var min typ av sallad. Jag bakar hellre nåt sött att äta. Så jag är verkligen en slacker när det gäller måltid prep tid, jag ska göra det, men jag verkligen inte älskar det.

detta kan jag göra. Det här gör mig inte grinig med prep, som vissa recept gör. Jag undrar verkligen varför jag ens kallar mig en matbloggare, några dagar. Kanske den bättre termen skulle ha varit ”baking blogger” eftersom så mycket som jag älskar att äta salta livsmedel, lordy gör jag ibland hatar prep arbete.,

Så om jag kan göra detta och inte vara cranky, så kan du. Detta är verkligen en vinnare sallad och det bästa är att det är ännu bättre när det sitter över natten i kylskåpet för att marinera. Åh, smakerna smälter ihop vackert och sipprar rakt in i grönsakerna.

ge det en virvel och låt mig veta vad du tycker!

älskar dig mer än choklad,

Karlynn

fästa Detta recept till din sallad recept styrelser och kom ihåg att följa mig på PINTEREST!,

tack vare annonser på denna webbplats sponsrar läsarna av Kitchen Magpie nu 2 familjer per månad via Edmonton Food Bank. Lär dig hur du kan hjälpa till här.,

Flapper Pie och en blå Präriehimmel

en Modern Baker Guide till gammaldags desserter

Läs mer

Prairie Table

suppers, potlucks& socials: crowd-pleasing recipes to bring people together

Läs mer

prenumerera på köket magpie på Youtube

ett klick och du får meddelande om nya videor läggs till vårt YouTube-konto!,

enkel mexikansk Coleslaw

enkel och snabb mexikansk coleslaw, ett kraftverk av friska grönsaker! (det händer också att smaka gott!,Lories 193 författare Karlynn Johnston

ingredienser

  • 4-5cupsvery tunt skivad grönkål eller en påse med pre-strimlad blandad kål
  • 1 1/2cupspeeled och riven morötter
  • 1/3cupchopped koriander

Lime Dressing

  • 1/3cuplime juice
  • 1/2teaspoonground kummin
  • 1teaspoonhonung
  • 2clovesgarlic malet
  • stänk av salt och peppar
  • 1/2cupolive oil

instruktioner

  1. toss tillsammans den sallad ingredienser i en stor skål; ställ åt sidan.,
  2. kombinera förbandet ingredienser tillsammans blanda med en handblender. Du kan också bara skaka dem ihop, men använd 1/2 tsk vitlökspulver istället för kryddnejlika.
  3. kasta ihop alla ingredienser i den stora skålen tills salladen är helt täckt i dressing. Servera och njut.
  4. denna sallad är ännu bättre när marinerad över natten i kylskåpet före servering.,

Nutrition Information

kalorier: 193kcal, Kolhydrater: 8g, Protein: 1g, Fett: 18g, mättat fett: 2g, natrium: 32mg, kalium: 197mg, Fiber: 2g, socker: 4g, Vitamin A: 5450IU, Vitamin C: 23.5 mg, kalcium: 33mg, järn: 0.5 mg

alla kalorier och information är baserade på en tredje part kalkylator och är bara en uppskattning. Faktisk näringsinformation varierar med varumärken som används, dina mätmetoder, portionsstorlekar och mer.

gjorde detta recept?,

Dela en bild av vad du gjort på Instagram eller Facebook och tagga mig @thekitchenmagpie eller hashtag det #thekitchenmagpie.

vänligen betygsätta detta recept i kommentarerna nedan för att hjälpa dina kolleger kockar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *